中职心理健康教育与职业生涯协同模式的探索

秦永平

摘  要：在中职教学的过程当中，每一位教师要能够关注学生的心理健康，并给予学生正确方向的职业生涯教育，让每位学生都可以找到自己所适合的职业，促进提高学生的能力和实践能力。为了能够保证学生以良好的心理姿态开展职业生涯，因此，教师要能够把握两者之间的关系，探究两者协同模式的教学模式。本文将通过走进学生实际、使用多样原则总结、在实践当中总结方法，科学全面评价四个方面来探索中职心理健康教育与职业生涯协同模式。

关键词：中职教育;心理健康;职业教育

近年来，中等职业教育是职业教育的重点之一，其发展同样发展迅速。在进行对职业教育学生职业专业知识教学之外，每一位中职教师要能够注重对学生的心理健康教育和职业生涯教育的同步进行，教师要能够尊重学生的学习主体地位，并逐渐引发学生的积极性，发挥学生的主动性，引导学生可以健康成长。在这里，笔者也将根据自己多年的教学经验提出自己的一点教育心得。

一、走进学生实际，理解心理问题

为了能够更好地探究中职学生心理健康和职业生涯协同教育模式，教师要能够深入走进学生的实际，了解学生多样的心理问题，这样才能够方便教师在后续开展更加具有针对性和有效性的教学方案，提高教学效率和保证教学质量。

比如，教师可以走进学生实际，了解学生是属于哪一种心理状态。比如有的学生是抑郁型。有的学生经过自身奋斗，考上理想的学校之后，在完成了既定目标之后，突然失去奋斗的方向，很容易陷入停滞不前，盲目，不知道如何安排自己时间的状态，这种心理问题也是比较常见的一种，教师要合理划分。另外，还有一种是自卑型心理问题。学生在进入高职院校之后，学生面临的周围的新环境发生了变化，由于多方面的影响，可能会让学生在面临比自己更优越的人时产生自卑心理，这样的自卑心理的状态会影响学生的成绩，甚至影响学生的行为方式和心理状态。由于每个学生都有自己的个性，所产生的心理困惑和心理问题都会有所不同，这就需要教师不能够一概而论，而是要能够走入学生实际，与学生进入谈话，或者是向学生周围的朋友、家人了解情况，才能够对症下药，更好地了解学生，这样让学生心理得到安慰之后也可以勇敢吐露心声，主动寻求他人解决自己的心理问题，各种各样的心理状态，会因为各种原因出现，这些都需要教师深入了解。因此，为了更好地探索教育模式，教师要能够走入学生的实际，了解高职学生的现状，明确学生的心理问题在哪里，才能够帮助教师在后续选择正确的、有针对性的教育原则。促进教师为学生提供更加具有针对性和有效性的教学服务，又能够加快心理辅导进程，帮助每位学生都可以尽快减少自己的困惑，在正确的心理状态下进入到职业规划中。

二、科学展开教学，使用多样原则

为了能够探索良好的中职心理健康教育和职业生涯教育协同模式，需要教师能够在了解学生的实际情况之后，科学展开教学和具有针对性的心理辅導，使用多样丰富的原则，尊重不同学生的个性，尊重学生的学习主体地位，真正达到为学生提供更加科学，全面客观的教学服务。

比如，教师可以运用“普遍性与特殊性相结合”的原则。有一些心理素质是普遍影响学生的心理健康状况和职业生涯发展的，因此，在中职学校当中，每一个学生的心理状况和职业生涯状况都有一定的差异，针对不同的情况，教师要能够尊重学生的个性，对学生进行有所差别的心理辅导。比如，对于有些性格孤独、不善于与他人社交的心理问题来说，教师要对他们的教育的重点，是帮助他们放松，让他们能够敞开心扉，积极寻找到与自己志同道合的朋友，共同提高自己的职业能力。另外对于爱焦虑的心理问题，教师要能够重点关注他们的心理状态，要帮助他们放松自己的心情，舒缓他们的紧张感，才能够让他们以良好的心态进入到职业知识的学习过程当中。另一方面，教师也要遵循科学性的原则，来探索中职心理健康教育与职业生涯教育协同模式的构建，对于学生的心理辅导和职业教育，不能够只根据教师的个人判断，教师需要学习多种、丰富的科学教材以及科学理论，并在此科学的思想指导下，给予学生更加科学、系统的心理辅导，帮助每一位学生都可以得到不同程度的心理健康指导和职业生涯教育，促进学生可以良好的心态，成为符合时代和社会所要求的新型时代人才。

三、开展讨论班会，实践总结方法

为了能够拉近教师与学生之间的距离和学生与学生之间的距离，探索更加完善的中职心理健康教育与职业生涯协同教育模式，需要教师能够定期开展一些班会或者是组织一些主题活动，让学生在实践当中参与起来，活跃学生的热情，同时，又能够帮助学生互相分享总结方法，彼此帮助，提高职业能力，

比如，教师可以定期开展主题活动，让学生进行参与。职业规划是指个人根据各种客观和主观的因素进行判定的过程，在这个过程当中，需要学生要结合自身的兴趣、爱好、特长或自己的能力来设定自己从事的职业，并根据自身的优缺点来设置合适自己自身发展的职业规划计划。为了能够帮助学生更好地对自己有着一个更加清楚地了解和制定计划，教师可以举办各种活动，比如，举办关于职业人生的辩论会等。让学生在参加活动的过程当中，一方面可以锻炼学生的实际能力，又可以让学生在实践当中检验自己的能力，对自己的自身情况有一个更加确切的了解活动的;再者，在活动参与的过程当中，学生会结识更多的朋友和同学，打破学生的舒适圈，让学生在与其他同学分享和交流的过程当中，学习到他人的优点来完善自己知识和能力的不足，促进提高学生的实践能力和个人素养，帮助学生能够更好地对自己的职业生涯规划有着一个更好地安排，在这通过与他人交流，可以活跃学生的情绪，安抚学生的情绪，让学生更加开朗，拥有一个良好的心理状态。

四、科学进行评价，鼓励学生信心

每位教师都要能够对学生进行科学客观地评价，这样才能够帮助学生更好的认识自身的情况和明确自己仍需进步和完善的地方。另一方面，通过客观地评价给予学生鼓励，帮助学生能够以良好的心态进入自己的职业奋斗生涯里。同时，又能够让学生拥有良好的心理状态。

比如，教师可以在学期中或学期末对学生的学习表现进行综合评价。教师对于学生的评价不能够只根据最终的成绩，而是要能够结合学生平常的学习态度，学习表现，参加活动的积极性等多方面进行客观科学的评价，这样才能够帮助学生更好地明确自己的优点在哪里、自己仍需进步的地方在哪里、这样可以帮助学生减少自己的心理焦虑，安抚学生的情绪，让学生可以平缓的态度进行职业规划，并且为自己的职业学习而努力。同时，教师要以鼓励为主导，对学生进行积极评价，可以鼓励学生的信心，让每位学生都不放弃自己，在生活当中勇敢接受老师和他人的帮助，舒缓自己的心情，以良好的姿态进入到接下来的职业知识学习当中，鼓励学生可以更加有信心地参与职业训练的过程。因此，教师要对学生进行客观、科学、全面的评价，将心理健康全面渗透在学校教育的过程当中，重视心理健康教育与职业教育知识相结合。教师也可以让学生进行自我评价和互相评价，这样无论对心理健康还是职业规划来说都是具有重要性的，让学生能够结合不断在实践当中所总结的经验，设计更加科学的职业目标和科学的合理的目标，可以减轻学生的焦虑的心理负担，这样可以更加促进学生的心理健康。

总而言之，在中职教育的过程当中，教师要能够帮助学生缓解心理和学业上的压力，以良好的心理健康作为基础，促进学生的职业生涯规划的顺利开展。一方面，教师要引导学生努力拼搏，以此能够提高自己的理论知识，并提高学生将理论知识转化为实践能力，促进学生在自己的职业中逐渐实现其人生价值，促进学生身心全面健康发展，成为符合时代和社会所要求的新型时代人才。

参考文献：

[1]王琴. 中职学生生涯规划和就业指导研究[J]. 职教论坛， 2008（10）：3.

[2]伟钊马. 浅谈积极心理学与生涯规划在中职教育中的融合[J]. 教学方法创新与实践， 2020， 3（9）：52.