高中班主任心理健康教育的几点思考

林清辉

摘要：高中生心理素质的优与劣，不仅直接影响自己的学业，也将时刻威胁学生的生命健康。高中班主任作为学生的大家长，也是保证学生身心健康发展的心灵导师，为此，高中心理健康教育作为高中班主任的重要工作之一，如何解决高中生身心成长过程中的心理问题，这是高中班主任教研过程的重要议题之一。本文将基于高中班主任心理健康教育的几点思考为主题，通过高中班主任应具备的心理健康教育水平、高中班主任心理健康教育有效对策探索两个方面研究，希望能够为大家提供参考性教学价值。

关键词：高中班主任;心理健康教育;方法研究

在高中班主任心理健康教育的几点思考研究中，高中班主任需要从自身心理教育水平的提高为最初出发，因为只有自己教育的思维意念上升到更高的教育维度，以及真正明确未来自身提高的心理教育水平的方向，才能更好地指导自身班主任管理的心理教育工作的行为做法的得当性、深入性与精准性。为此，本文从讨论高中班主任应具备的心理健康教育水平上，明确自己应提升自我职业教学能力的方向，然后结合自己心理健康教育的实践经验上，进一步讨论高中班主任心理健康教育有效对策，从而解决相关学生心理健康危机，达到拨乱反正心理健康教育辅导的目的。

一、高中班主任应具备的心理健康教育水平

高中班主任在实施有效的心理健康教育上，必须提高自身的师德修养和明确提高自身心理教育水平的路径，这样才能得心应手地处理学生所出现的心理健康危机问题，才能更好地提高学生主动心理安全预防的能力。具体而言，高中班主任应该做到三个方面持续性精进。

第一，高中班主任具备与时俱进的教育理念。良好的教育思维认识，将会助力自己面对现实工作问题，客观地根据学生所出现的心理健康危机，做出适当、合理的干预措施。如：高中班主任提高自我教育站位，真正认识到一个全面的人、发展的人的重要意义。尤其，对于暂时落后的学困生上（学困生最易出现心理健康危机问题），不能以固定的眼光看待这一类学生的发展，而是应该真正了解学困生的问题，积极根据问题找到相关解决措施，从而引导学困生走出自己的内心困境，更好地形成积极向上、乐观奋取的学习面貌。

第二，高中班主任要找到自己的职业幸福感。在如今形式主义、拿来主义、功利主义并存的多元价值观风向下，如何找到自己的职业幸福感，不仅是坚持教育信仰，不忘初心的内在源动力，也是成为一个有积极情感、有向上追求、有育人之德老师的必答题，只有找到了自己的职业幸福感，才能促使自己不断结合工作困境，助力自己不断突破、创新性解决问题，这即推动了自我教育事业的健康发展，也真正成为学生心理健康品质形成的最大保护伞。

第三，高中班主任要具有积极性教育行为。这即是强调高中班主任要迅速适应新的教育政策与学情变化，也是强调自身积极性行为的拓宽和有效，如：要树立终身学习意识，能够涉猎心理学、教育学、管理学、营销学、行为学等知识，随着日积月累的学习过程中逐步形成跨学科思维，这样将会更好地提高班级管理中自我心理教育干预与疏导的有效性。再如，积极性行为也是代表自己行为所带给他人的“舒适感”，在与学生交往过程中，要改变传统主导性谈话方式或者严师出高徒的教育观念，因为心理健康教育更加高中班主任的温柔以待，能够基于民主、平等、尊重、和谐的原则下，与学生建立良性的对话窗口，这样不仅助力高中班主任动态化掌握不同学生的心理健康状态，也将促使部分学生能够有勇气、有意愿的向自己的老师说出自己的内心困惑，最终自然利于高中班主任的心理疏导措施的及时性与精准性。

二、高中班主任心理健康教育有效对策探索

1.心理健康教育之谈话法

在高中班主任心理教育对策中，谈话法可以是最为常见的一种心理辅导途径，虽然谈话法是通过师生有益对话，从而达到解决个别学生出现的心理健康问题。但是，谈话法最难易掌握的心理辅导方法之一，这不仅要求高中班主任结合学生实际心理问题，还要讲究谈话的尺度性、啟迪性、说理性，最终才能达到理想的谈话效果。所以谈话法是需要经过长期的训练与反复练习才能习得的专业技能。为此，高中班主任应该把握谈话法的三要素，第一，赏识性，基于发现不同学生性格的特性与闪光点，进而鼓励中、赞美性开展一次轻松、愉快的谈话，最终达到自我谈话的目的性。第二，同理心。要代入不同学生的心理视角，不能以成人思维判断一个问题的对与错、好与坏，而是以同理心的谈话原则，与学生达成谈话的共识感，从而与学生一起去分析问题和找到解决问题的途径，以此达到真正解决学生的心理问题。第三，动态性。谈话法不是一蹴而就，而是一个动态发展的谈话过程，应该根据谈话对象的发展变化上，及时跟进和进一步深入谈话，从而才能保证谈话对象真正走出自己的内心困境。

2.心理健康教育之角色扮演法

角色扮演作为实施心理健康教育的有效措施，这是一种顺应学生身心发展规律需求和潜移默化的心理辅导策略。如：对于存在自闭、自卑心理的学生，那么班主任定期组织学生开展角色扮演活动，促使学生参与到集体活动中，这样通过集体活动的频繁交流和自我角色表达过程中，将会促使学生内心走向乐观与外向。再如，结合班级学生的具体情况，教师可以举行“德育类”“剧本类”的角色扮演活动，由班主任创编一个剧本，然后组织学生去扮演不同的角色，从扮演过程中去深入了解人物行为的好与坏，从而真正从角色扮演活动中引导学生向好向上。在此期间，班主任还可以设置不同的荣誉称号与小奖品，如：表演小达人、进步新人奖、入木三分奖等等。这样将会激发学生更强的参与动机，从而在角色扮演活动中渗透心理健康辅导措施，保证不同学生从中获得成长的喜悦感，以此实现活动育人、活动教人的目的。

总而言之，高中班主任心理健康工作是一项系统、复杂的教育工程，更是一门博大精深、涉猎较广的综合学科，所以高中班主任必须树立终身学习意识，提高自己的教育站位，从而才能创新更多的心理健康教育疏导措施，以此为学生身心健康成长保驾护航。

参考文献：

[1]王发春.高中班主任工作中心理健康教育的有效融入[J].新课程，2020（42）：226.

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[3]刘爱红.高中班主任工作中的心理健康教育探析[J].当代家庭教育，2020（21）：4.