浅析提高健美操教学质量的策略

岳荣文

摘要：初中體育教学可以帮助学生们提高身体素质，使学生们在学习的过程中能有一个健康的身体作为保障。因此，初中体育教学对于同学们来说是十分必要的，可以有效帮助学生强健体魄，进而使其学习能力可以进一步的提高。而健美操作为体育项目中极具锻炼价值的一项，可以帮助学生们塑造形体，还能使其缓解学习带来的精神压力。基于此，本篇就健美操教学进行简单的分析，希望能够使其教学质量得到提升。

关键词：健美操教学;教学质量;策略分析

中图分类号：G4 文献标识码：A

随着经济的不断发展和社会的进步，人们逐渐意识到健美操不仅能够帮助同学们强健体魄，还能使他们从初中紧张的学习压力下得到喘息的空间，通过健美操来释放心理和精神上的压力，从而能以更好地状态去投入到接下来的初中课程学习中。因此，初中体育老师要不断改善自身教学方法，帮助同学们更好地学习健美操，使同学们的身心能够得到全面的发展。

1 健美操的重要性

初中阶段的学生正是身体和心理发展的关键时期，然而繁重的课业容易使他们产生心理压力，也容易引发其叛逆心理，所以初中生需要一定的体育运动使自己得到放松。健美操这项体育运动就很适合初中生们，教师可以很轻松的根据同学们的状态去调整运动量，而且健美操的强度比较低，也适合同学们去进行学习。健美操不仅能够强健学生的体魄，释放同学们的学习压力，还能够通过富有活力的音乐去感染同学们，使同学们更愿意去参与到体育活动中，从而使初中体育教学质量得到进一步的提升。

2 初中健美操教学现状

教育在随着时代的发展也在不断的改革和进步，初中体育教学的项目也逐渐增多起来。但是当前阶段很多初中教学却往往忽视了体育教学，将很多的精力投入到了文化知识的教学方面，为使学生们的能够有更多的时间学习而不惜牺牲体育课的时间，从而使初中健美操的教学时间难以得到保障，就更不用谈教学质量的提高了。很多学生虽然对健美操很干兴趣，却由于缺乏相应的活动时间而不得不放弃健美操学习，使得很多初中生学习健美操的积极性不高，更难以发挥健美操强健学生体魄的目的。此外，很多初中教师不重视健美操教学，认为这些体育运动浪费了同学们宝贵的学习时间，而初中生就应该尽量节省时间去投入到文化知识的学习中，从而考取较好的学习分数。这样的思想观念会逐渐影响到学生，使得很多初中生在体育课健美操教学时思想不集中，不去认真的学习健美操，这样的健美操教学质量难以得到提升，只是空有形式，却难以达到促进学生身心全面发展的作用。

3 提高健美操教学质量的策略

3.1 教师要重视健美操教学

初中阶段的学生们面临着升学压力，为了考取好的高中他们需要努力学习文化知识，这些都是可以理解的，但是学习的前提是必须有一个强健的身体作为保障。因此，初中老师在要重视健美操教学，发现其对学生身体素质的提高作用。初中教师在促进学生文化知识的提升时，也要注重其身体素质的提高，给予学生足够的体育运动时间，使他们能够通过健美操教学去放松学习压力，能够以更好地精神状态去迎接之后的文化课学习。因此，初中教学要不断的改善体育教学方法，使同学们能够更加热爱健美操教学，使同学们能够通过健美操提高身心素质，促进初中生的全面发展，从而使初中健美操课堂教学效率能够得到进一步的提高。

3.2 丰富教学方法，引发学生兴趣

初中体育老师要想使健美操的教学质量能够得到一定程度的提升，就必须要使健美操课堂教学能够引发学生的兴趣，使他们能够更加愿意投入到健美操的学习中，用兴趣去激发他们学习健美操的潜力。因此，初中体育老师必须要不断的改善健美操的教学方法，丰富健美操的教学活动，使其能够充分激发学生进行健美操学习的兴趣。例如，老师可以教同学们《咫尺天涯》的健美操教学时，可以通过多媒体去播放健美操比赛录像，使学生们能够从比赛视频里学会欣赏健美操，进而使其健美操鉴赏能力得到提升，也能进一步已发学生学习健美操的积极性，使初中健美操教学的效率能够得到提升。

3.3 发挥初中体育老师的指导作用

初中体育老师对健美操教学来说发挥着举重若轻的作用，体育老师在进行健美操教学时要注重学生的感受，鼓励学生参与到健美操教学活动中，使其健美操审美能力可以得到进一步的提升。初中体育老师要鼓励学生学习健美操，帮助学生打牢健美操理论学习基础，告诉同学们健美操学习的动作要领，使同学们可以更加轻松的进行健美操学习，进而从健美操的学习过程中获取成就感和满足感，更加愿意进行健美操学习。同学们在学习健美操的过程中难免会出现错误动作，这时体育老师要有耐心，不能过度苛责学生，要鼓励学生勇敢的进行尝试和练习，使其在健美操学习的过程中可以不断的进步，能够过的成就感和满足感，更愿意去学习健美操。

4 结束语

健美操不仅可以帮助学生强健体魄，还能够使初中生在紧张的学习压力下能够得到放松，从而有更好的精神状态去投入到后续的文化课学习中。初中体育老师要重视学生的健美操教学，不断完善自身的健美操教学方法，丰富健美操教学活动，从而使健美操教学更能引发学生学习的兴趣，使学生更乐于投入到健美操学习中，使得健美操教学质量能够得到提高。

参考文献

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[2]高华萍.浅谈中学健美操教学[J].理论研讨，2017（3） .

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