幼儿园户外体能大循环研究与实施策略

廖媛

摘要：为加强幼儿身体素质，提高幼儿免疫力以应对换季、气温反复时幼儿患病的情况，有必要进行户外体能大循环活动以增强幼儿提质，强健幼儿体魄，促进幼儿身体健康成长。在深入学习《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域目标后，全方面考虑幼儿年龄特征、身心发展水平、运动安全等情况，我园尝试开展了户外体能大循环活动，开展轻松有趣的运动游戏，让幼儿在游戏中体验到运动的快乐，强健体魄。

关键词：幼儿园;户外体能大循环;实施策略

中图分类号：G4 文献标识码：A

幼儿运动与高龄儿童运动不同。幼儿身体更脆弱，运动能力有限，要为幼儿提供适合的运动项目，适宜的运动环境和安全教育。要让幼儿树立安全第一的意识，在幼儿园老师的带领下运动、游戏。幼儿园要为儿童提供宽广的运动场所并合理规划。根据幼儿的性格、身体素质等特点，设置了散步、跑、攀爬、平衡、投掷、跳跃等活动区域。同时根据幼儿的身高水平安装运动器械，保障运动安全的同时，激发幼儿参与户外活动运动的兴趣。

一、科学规划活动场所，做好安全监管工作

一方面，为使幼儿健康快乐成长，需要组织幼儿进行体育锻炼。另一方面，缺乏管护的运动会增加幼儿意外受伤的风险。因此，幼儿园要做好场所规划工作和安全监管工作。要在圆内根据园区场所情况和幼儿活动需求科学规划活动场所，合理投放运动器材并及时检修更新，为幼儿多种运动需求提供安全的场所和器材。要明确每个活动区教师的看护指责。

例如，根据幼儿大小划分。小班幼儿更适合散步、简单障碍跑、走直线、滑滑梯之类的运动。可以规划出低速、平整活动区，增设爬爬垫、滑梯和简单的障碍物等器材。让幼儿安全地活动。中班幼儿能接受一些稍复杂的规则和指令，运动能力也有所提升，可以进行“过马路角色扮演”、“投球”、“小跳蛙”等运动。可以规划出相应的跳跃投掷区，设置篮筐、跑道等器材。大班幼儿可以进行平衡锻炼、攀爬锻炼、翻滚跳跃锻炼等活动。可以规划出设置攀爬架、平衡木等器材的活动区域。每个区域都要有教师在旁指导看护。在发生危险动作时及时纠正，出现意外情况时及时处理。设置休闲区，有体力不支的幼儿时及时休息。定时检查运动器械，对有安全隐患的运动器械及时维修更换。

总之，要根据不同年龄幼儿的活动特点设置不同的活动区域，设置不同的运动器械，并通过观察幼儿的活动情况和器材使用情况及时调整。让幼儿知道器材的正确使用方法，合理运动。让幼儿安全、有序的活动，在活动中体验运动的快乐。

二、合理使用运动器械，促使幼儿协调发展

在游戏中锻炼，在锻炼中游戏不仅可以提高幼儿对参与户外运动的热情，还可以促进幼儿身心健康发展。让幼儿学会与同伴合作互助。让幼儿在活动中释放天性，享受运动带来的成就感。可以利用运动器械设计游戏，也可以让幼儿用简单的工具材料进行运动。总之，一切以服务幼儿发展为中心。

如，大班儿童可以进行“智勇大冲关”游戏，关卡为通过各个器械的运动项目，通过或躲避障碍物。让幼儿在游戏中充分利用各个运动器械，锻炼多方面运动能力，克服困难，激发挑战“难关”的勇气和耐力。还可以鼓励学生结伴闯关、接力闯关等多种形式运动。中班幼儿童在进行“过马路角色扮演时”游戏可以由一部分扮演行人，一部分人模拟开车，另外几个人负责更换信号灯。行人和车辆分别在相应信号灯下通过马路。通过这样的游戏让幼儿在户外体能大循环中锻炼身体，收获快乐，培养交流意识和规则意识。除此之外，也可以利用一些简单的材料进行游戏锻炼。如，可以利用小球进行“跳房子”游戏，利用橡皮绳跳皮筋。

总之，要让儿童充分利用运动器械，发挥运动器械的功能，拓宽活动方式，全方面锻炼幼儿体能。以符合幼儿身体、心理特点的方式组织、引导幼儿游戏运动，让户外体能大循环活动更适应幼儿成长需求。使幼儿动手、动脑、交流、合作能力协调发展。

三、关注个体差异性，让幼儿突破自我

不同幼儿的身体素质基础不同、性格特点不同，运动能力和耐力都会有所不同。因此，要牢记幼儿户外体能大循环活动让强身健体增强自信的初衷。鼓励有能力的幼儿挑战、探索突破。对于胆子较小，身体素质较差的幼儿，也要鼓励其体验运动中的快乐，克服困难，挑战自己。

例如，在“智勇大冲关”游戏中，有些幼儿身体素质基础好，反应灵活能够正常通过关卡，得到胜利的喜悦。而另一些幼儿或反应较慢未能躲避障碍，或耐力较差，未能完成关卡。教师要帮助这些幼儿突破困难。让幼儿进行专项练习，或耐力练习，克服困难，突破自我。对于身体素质较好的同学，教师可以鼓励幼儿尝试难度更高的运动。

实践证明，运动需要因人而异。若盲目对幼儿制定统一标准容易使一些幼儿不自信，使运动陷入盲目“竞争”中，有孛户外体能大循环活动设计的初衷。

四、结语

总而言之，幼儿园进行户外体能大循环活动符合幼儿身心全面发展的需要，符合兒童学习与发展指南的要求。有利于增强幼儿体魄，陪养幼儿健全人格，为幼儿日后成长奠定基础。在进行户外体能大循环活动时要注意运动场所的科学规划、运动器材的合理使用和对幼儿的针对性锻炼，让幼儿在动静结合中提高耐力。注意活动的规范性、安全性，让幼儿在运动中树立安全意识。

参考文献

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[2]许敏，邱永和，汪娟.户外体能大循环活动步骤及要点[J].学前教育，2019（06）.

[3]朱萍.幼儿园开展体能大循环活动的策略[J].家教世家，2021（18）.