新形式的高中体育与健康课程对高中生社会适应能力的影响

黄先锋

摘要：身体素质和体育技能的训练一直以来都是我国体育教育中的重中之重，良好的身体素质是一切生产活动的前提。我国教育部推出《普通高中体育与健康课程标准》明确指出：在高中阶段，是促进学生正面成长、能力全面提升的重要阶段。高中体育与健康课程对于学生的思维方式和执行方面的影响不可言喻。而且作为即将成年的高中学生，很快就要面对自己相对独立生活的大学时光，加深高中体育与健康课程对学生社交和社会适应能力的正面影响，有助于学生在高中阶段建立正确的体育观，养成科学的体育运动习惯，同时提前培养学生们适应社会和学习独立生活的能力。

关键词：体育健康，社交能力，社会适应能力

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-48-275

一、引言

作为一直伴随着我国所有学生的学生生涯的课程，体育健康课在学生的身体素质和体育技能的锻炼和培养具有不可忽视的作用，但是对于高中阶段的学生来说，学习文化课和应试科目的学科压力非常大，学习任务很重，很多家长都希望自己的孩子在这三年里不放过任何空隙的学习。在此期间，一切的社交活动和娱乐活动都可以放弃，为学习让路，殊不知，这样的学习方式其实并不利于学生的各方面全面发展，并且人类作为群居动物的本质就是与他人社交和沟通，与他人相处。如果因为学习而不与他人交往，不与社会接触，一门心思只学习，成绩是上去了，但是这极大的影响学生的心理健康和身体健康发展，因为长时间的不与他人交流，就会渐渐的失去与别人交流的能力，对于社会上的时事也就不了解，成为了一个与社会“严重脱节”的人。

这样的局面对于学生本身或是对于社会来说都不是一个好的局面。但是高中阶段需要将重心放在学习上的观点也并没有错。为了让学生们能学习的同时也不会变得孤独，变得与社会脱节，体育健康课就发挥了它的重要作用——社交作用。

二、体育健康课程对高中生社会适应能力的影响的方面

（一）促进同龄人之间的社交

据了解，现阶段，我国的大多数高中的体育课都是在户外体育场和操场进行的，而不同于其他室内课程的是，在体育场和操场上课的班级往往不是一个，而是不同年级和不同的班级综合在一起上课，由各自的体育老师带领大家一起做好课前热身和准备活动之后，就会给学生们分发不同的体育器材，让学生们自己去选择自己喜欢的体育项目进行锻炼，而这时候就会因为器材不够，场地不够或者某个项目的人数不够而发生“凑队”的现象。不同班级或者年级的不同学生因为共同喜欢某项体育项目，一起锻炼和切磋，这样一来就能够增进同学之间的感情，还能结识不同年级和班级的同学作为好朋友，不仅在体育课上可以一起锻炼，在日常的学习和生活上还可以互相帮助，共同进步。

（二）促进学生与老师之间的社交

体育健康课的课堂气氛相對较轻松欢快，学生们也相对的较活跃，体育健康课的老师相比其他科目的老师来说，没有了繁杂的知识要向同学们解释，也没有那么多教学任务要完成，对于同学们的态度也就更加的随和。

因此，学生们与体育健康老师之间的关系就会更像朋友之间而不是师生之间。很多老师还会和同学一起进行体育项目锻炼，一起聊天，拉近同学之间的关系。老师们属于社会上的成年人群体，而学生们只是学校里的受保护群体，老师们的角色就像家长一样，在交流中，老师们通常还会跟学生讲述很多做人做事，与别人如何相处的道理，帮助学生们在今后的学习生活中如何与他人友好相处，如何更好的适应和融入这个社会。

三，如何促进体育健康课对高中生社会适应能力的影响

（一）从课程模式方面入手

前文说到，高中的体育课程能够促进学生之间的交流和沟通，但是这也是建立在合理的课程模式基础上的，要由老师来提供不同班级学生能够相处的机会和条件。对此，老师们有两种方法。第一是让学生们在体育课堂上有足够的课堂自由，让学生自主活动和锻炼，这样学生们就有机会一起进行体育锻炼，在体育锻炼的过程中结识不同班级的同学。

还有一种方法是老师们之间可以共同将自己的班级的学生组织起来进行一项集体的体育项目，通常可以由两个班级组合起来一起进行，并将班级打散，组成临时的团队，通过团队之间的合作完成某个项目，取得胜利。在这个过程中，临时组成的团队就避免不了一起商量对策和办法，并且在比赛过程中共同努力，在取得胜利后共同欢呼，每个过程都少不了团队之间的合作和交流沟通，因此也就可以通过这个过程促进学生之间的交流和沟通能力。

（二）从老师教学方式方面入手

体育老师目前来说，是学校与学生关系最密切的老师。学生与体育老师的交流也是最没有障碍的，而体育老师也可以不仅仅是在体育课上与学生们交流，或者只是和学生们探讨体育健康知识，甚至可以与学生们成为私底下的好朋友，帮助学生们解决日常生活和学习上的困扰和难题，进一步的拉近与同学的关系。

结束语

新形式下的体育健康课程其实已经不仅仅是局限于体育锻炼和健康知识讲述了，学生们把体育健康课程看作是学习之余放松的时机，老师们也要承担起引导学生们积极的与人交流，融入社会的责任。

参考文献

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