基于大学田径运动教学与训练管理研究

张文超

中图分类号：G808   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）09-058-01

摘  要  田径运动是基础性运动，在提升人体速度、力量等方面具备无法被替代的作用，其可以提升学生的身体素质以及运动水平。因此，高校田径运动的发展质量直接关系每一个学生的身体素养。但现阶段田径教学以及训练管理并不能符合全新时代大学生追求新奇特殊的体育运动心理需要。因此，我国高校田径教学必须与时俱进，得到有效优化。

关键词  大学田径运动  教学  训练

在现阶段我国大学教学环境中，学校以及教师对于学生体育素养与身体状况十分关注与重视。在此背景下，田径运动项目逐渐成为一种提高学生整体能力、推进体育经济水平的高效措施。在这一教学开展进程中，教师规划了较多方式对学生展开训练，同时完善了过去教学中的缺陷与不足，实现了对学生的高效培育。本文将对大学田径运动教学与训练管理进行研究，希望可以为相关教育人员提供些许思路。

一、大学田径运动对学生健康发展的重要性

田径运动一直以来都是其他运动项目开展的基础，因此也被誉为“运动之母”。田径运动所具备的健身以及教育功能无法替代。高等院校田径教学对于青年学生的身体素养提升有着巨大帮助，这一价值是由田径项目的本质特点与教学对象所决定的。

田径运动本身具有较强的健身作用，健身走、健身跑等运动是最为优异的健身运动内容与方式，也是符合大众健身需求的运动方式。因为田径运动的动作具备简单的特点，便于学习，因此通常田径练习不会受到人数、年纪等方面的限制，是高等院校大学学生理想的健身项目。因此，大学应该大范围开展田径教学以及训练。

二、高校田径运动教学与训练措施

（一）对教学内容与方式展开革新

在高校田径教学中，应将田径从竞技运动的思想中“解放”出来。田径教学的目标应该是激起学生的学习热情，有效把控田径运动中技术，学会设计规划田径运动计划，为终身体育奠定基础。教师在实际选取设计教学内容时，应该依据大学生身体与心理发展特性展开编排，最大程度贴近学生的实际状况。例如，教师在带领学生学习跳高时，应该教授学生背越式跳高的技术方式，同时应用这一技术跳跃到相应的高度;在教授中长跑时，教学重点与核心不应是学生的速率提升了多少，而是应该教授学生健身的跑步方式，只有切实优化整改竞技为主的传统教学方式，对于教学内容进行改革，才能切实让学生接受并爱上田径学习。

（二）创设崭新的田径考评体系

高等院校田径考核评价体系应该创设全新的标准要求，怎样考核评价应该展开多方面考量，不能将竞技项目的成绩以及技术作为固定不变的考核内容。考核应该可以反映出学生在经由田径学习后是否在整体素养方面有所提升。在考核进程中，应该依据学生学习之前与学习后的表現展开评价，并对比过去学生的田径成绩，观察学生的身体素质是否被提升，是否可以自主应用已经学习过的田径知识来设计锻炼计划等。一味将竞技项目成绩作为考评体系，会让学生觉得压力倍增，难以在内心深处认同并接受田径学习。创设全新考评系统，将教学成效直接测量与间接测量相融合，引领学生理论知识与实际实践相结合，达成健康第一的指导思想。

（三）将培育终身体育能力作为目标

大学田径教学之中，要想激起学生的热情与动力，让学生在具备相应的技术前提下逐渐形成终生田径的思想，提升自身身体素质与综合能力，具备强健的体魄与优良心理。在田径教学之中就应该让学生学会自主锻炼，学会自我评价与自我调整。在大学田径教学中，应该教授学生具备两种以上的可以让其终身受益的田径锻炼方式，培育自身优良习惯。

（四）优化课程设计

大学田径教学展开课程革新与优化是十分必要的，依据学生身体发育特点以及心理展开教学内容的整改，实现大学田径教学更加完善，在提升学生身体素质为主要的教学原则前提之下，更进一步培育与提升学生综合素养。在田径教学授课进程中，教师可以有选择地为学生讲授各种田径技能，多开办创设理论课程，让学生掌握田径运动的历史以及健康之间的关系等，提升其对于田径体育比赛的赏析能力。在高等院校田径课程选取中，可以让学生自主选择田径项目进行授课，为学生创设充分的选择空间，激起学生动力与热情。

三、结语

综上所述，田径项目是大学体育教学中的主要内容，教师需要通过高效率、高质量的方法对学生进行教学与引导，使其能够在了解理论知识的基础上学习到竞技技巧和方法，同时要结合学生的身体素质为其创设相应的训练方法和训练环境，以此实现对学生的科学训练与循序渐进的引导方法的应用。

参考文献：

[1]陈燕林.田径教学中趣味化干预对高一学生身体素质及心理健康影响的研究[D].扬州：扬州大学，2020.

[2]曲强，王小春，刘长江，等.高校田径教学对提高学生身体素质的作用[J].文体用品与科技，2019（15）：160-161.