高校业余篮球运动员有球训练创新模式探究

赵佳音

将素质教育理念与教育改革的发展趋势进行结合，更好的认识到高校篮球教育的现状，从不同视角出发，优化高校业余篮球运动员有球训练创新模式是十分重要的。在这个过程中，相关社会主体还需结合教学改革需求，更好的把握篮球运动的教学规律，这样才能够根据运动员的运动能力，灵活调整训练模式和训练方法。因此，高校在具体对篮球教学课程进行设置的过程中，还需从创新性的角度出发，重点把握业余篮球运动员有球训练模式的创新。

高校在对业余篮球运动员的训练活动进行组织和开展的过程中，积极选择有球训练模式，通过篮球训练改革水平的优化，不断对目前的教育发展趋势进行了解是十分重要的。在这个过程中，要通过有球训练模式趣味性、系统性、时效性的优化，更加科学的引导篮球运动员具备一定的运动技巧。所以，本文将研究重点放在高校业余篮球运动员有球训练创新模式分析之中，从而提升整体的教学水平。

1 高校业余篮球运动员有球训练模式创新的重要性

创新有球训练模式具有重要价值。首先，在具体教学过程中，把握有球训练模式的创新，可以更好的优化高等院校篮球整体的训练质量。在突破传统训练体制限制的基础之上，让运动员可以感受到这项运动带给自身的乐趣，大大提升了训练积极性。其次，可以充分对篮球运动发展的规律进行有效的顺应，通过运动人才选拔培养标准的了解，更好的突破现有篮球竞技的训练水平，可以深化篮球运动员对于篮球运动的认知和创新能力，对于篮球运动员综合素质的有效提升具有十分重要的积极影响。最后，充分把握高校业余篮球运动员有球训练模式的创新，也是提升高校篮球运动教学水平的必然。在这个过程中，教学模式和教学理念的应用使得学生可以处于和谐轻松愉快的状态之中，可以更好的使篮球运动员脱颖而出，提升综合能力。对于训练活动开展的系统性、时效性具有重要影响。

2 提升高校业余篮球运动员有球训练模式创新水平的策略

了解现状，对高校业余篮球运动员有球训练模式的创新路径进行分析，既可以延伸高校的训练模式，也可以通过基础训练内容的选择，吸引学生球员更好的参与到这项运动中来。一般来讲，策略主要展现在以下几个部分：

2.1 注重穿越障碍传球训练活动的开展

在对有球训练的重要内容进行选择的过程中，要重视传球训练环节的把握，使学生可以快速的进行传球。从整体出发，对球队自身的运转速度、得分机会进行优化。以穿越障碍为基本训练要点，教练在整个成绩当中任意地点划定一定的界限，通过球员位置的确定，使他们在相应位置之中进行反基地反弹的训练，使其可以连续多次不失误进行传球，这样通过简单技巧的传授，使他们掌握基本的传球动作。可以交叉不同的手法，比如可以进行前基地传球、背后基地传球，这样通过多种传球方式的掌握，自主的提升篮球运动训练水平。

2.2 强化穿越障碍突破投篮训练

当然，除了上述措施之外，在对持球突破技术进行展现的过程中，也要对专业障碍的突破投篮训练活动进行开展。每一名球员都要在外部威胁条件之下，对基本的持球姿势进行训练。比如，要对举球、持球、右侧虚晃等相关衔接动作进行练习。通过动作组合的训练，更好的强化业余篮球运动员面对防守时的攻击经验，将所有的队员组织起来，使他们分为不同小组对不同动作进行连续训练，以此对运动员在比赛和训练过程中的穿越防守持球进攻能力进行提升。

2.3 拓展训练思路，创新训练模式

最后一个层面的内容，我们主要从有球训练模式创新需求的角度出发，对不同的训练模式进行升级和完善。首先，要对训练活动组织的趣味性进行增强。也就是通过篮球结合，更好地对运动员自由的工作能力进行提升。比如，我们在对有球状态之下的防守训练进行开展的过程中，可以让他们自主分为不同小组，对趣味性的要求防守训练进行开展，使他们对整体的比赛有一个初步的判断。其次，要强化训练活动开展的实效性，根据训练需求，制定完备的训练计划，使运动员可以保持良好的弹跳能力、指挥能力。在训练过程中，也要注重强化体力，注重体能强化，使他们在高强度之下可以对高质量的基础动作进行完成。最后，要强化训练的系统性，也就是说运动员自身接受的训练要有一定计划，通过系统训练活动的组织和开展，使他们可以在高强度集中状态之下，利用业余以及碎片化的时间来对简单的训练活动任务进行完成。

结束语：综合以上内容分析，进入到全新的教育阶段，高校在对业余篮球运动员的优秀训练活动进行组织和开展的过程中，积极从教育需求等不同的视角出发，对全新的教育理念进行渗透与创新是十分重要的。在这个过程中，还需巩固篮球运动员自身的创新意识，通过训练技巧的分析和传授，更好的对当前业余篮球运动员训练过程中存在的不足进行弥补，这样可以通过资源整合，更好的为业余籃球运动员提供良好的训练环境。

（作者单位：河南工业职业技术学院）