校园五人制足球的演变与发展

王赢 大连旅游学校（大连女子学校）

目前社会大众对十一人制足球关注程度较比五人制的要高，平日也多以十一人制的比赛为主，但因其比赛规则多、比赛时间长、场地要求高以及个人能力的要求等因素的限制，能够真正感受到足球快乐的学生少之又少，绝大部分的学生对于十一制足球的兴趣较低，大部分学生参与度低，只能出现在观众的角色中。比赛的过程中足球往往在少数人的脚下掌握，无球运动员不仅机会少而且也很难找到乐趣，而且于五人制足球相比十一人制足球比赛危险性大，参赛的机会少，而五人制足球它场地小、时间短、人均触球机会多、人员高频率参与、对球的争抢次数多、身体接触多、过程中攻防转换快、技术运用频繁、射门次数增加、进球数也多、协作配合多。这些特点使学生乐于参与其中，同时也使他们拥有了满足感和成就感，长此以往使学生们学在其中的同时也乐在其中，吸引更多的学生参与足球运动，这也对校园足球的开展和运行具有积极推动作用。

一、国内外五人制足球的演变

（一）五人制足球的演变

五人制足球最初只是穷孩子的游戏，在二十世纪五六十年代诞生于南美洲。在演变的过程中，大家发现，它很适合大众娱乐和比赛，于是吸引了大家的参与。并且深受大家喜爱，同时在不断的演变下变的更加规范。许多世界上非常著名足球运动员都是通过五人制足球走到大众眼里的。因为五人制足球运动有灵活性、趣味性、安全性等特点。虽然它发展时间不长，但却受到了全世界的欢迎。目前在欧洲五人制足球队和足球协会遍布各个国家。而在我们亚洲虽然也有五人制足球赛事，但却远远落后于欧美国家。1987 年国际足联正式命了“五人制足球”，颁布了相关的竞赛规则。

巴西和西班牙这两支五人制足球强队，相关管理部门对赛事的举行和管理有一定的完整性和严谨度，整个赛事过程表现出了连贯性、层次性、合理性及衔接性等一系列优点，并且他们也注重基层队员基本功和战术素养的培养。也有完善的教练员培养体系。梯队建设也配套完善，对球队的文化宣传也做得非常到位，以上这些也是他们五人制足球运动成绩突出的重要原因。

在亚洲五人制足球发展相对较好的两个国家是伊朗和日本。这两个国家的五人制足球运动在亚洲名列前茅，无论是国家队还是俱乐部成绩都在前列。首先伊朗的五人制联赛体系一直让人学习的榜样。是全亚洲最健全的，全国联赛有三个等级，分别有十二支球队和十六支球队。还有四十八支球队的区联赛，地区赛成绩突出的球队可直接进去三级联赛。在伊朗的学校为了培养孩子对于足球运动的喜爱和兴趣，五人制足球运动也被广泛普及。在日本虽然只有十二个球队，一个级别的全国联赛，但是参与地区联赛的球队数量也非常的多，日本各个俱乐部也会通过看比赛去挑选年轻球员进去各个梯队，并且足球氛围好，每场比赛球迷座无虚席，为喜欢的球队加油助威，全场座无虚席。

（二）五人制足球的起源

相对于历史久远的十一人制足球运动，五人制足球运动的发展就显得微不足道，但是虽然其发展的时间短暂，它却在世界范围内有着较快的开展速度，由最初的一大群穷小子光着脚丫在街头巷尾追赶着一个皮球，到现在已经成为世界上的一项比赛，其中足球之王贝利，马拉多纳、小罗以及肯佩斯等世界著名的足球明星都是从街头的五人制足球慢慢走到今天的。现在的五人制足球，已经不是曾经的非官方的、非正式的足球运动了。目前世界范围内高达3000 多万人，100 多个国家从事着这项运动，也让它已成了世界上普及快、参与程度高的体育项目之一。

（三）五人制足球的规则

五人制足球比赛中，要求每队派出五名运动员，其中包括一名守门员，球员鞋底采用胶底或类似材质，使用重量与五号球相当，弹性较弱的四号球。在规则上，两者只存在各别差异，比如，比赛过程中可以在换人区随时换人，换下的运动员可以再次上场，比赛时间共40 分钟上下半场各20 分钟，中场休息十分钟。比赛场地宽18-22 米，长38-42 米。

（四）我国五人制足球的历程

目前我国的足球运动在改革阶段，同时也处于一个蓬勃发展的重要时期，在不断推陈出新的过程中，也实现了每个级别联赛良性运转。我们不仅看到了各级联赛的持续升温和精彩比赛，也看到了校园足球在如火如荼的进行中，表现出了足球大发展的良好开端，各级各类足球比赛持续的稳步的进行中。最初1984 年在广州，我国才开始有正规的足球比赛，但是参与人数非常少，随后举办了室内足球的锦标赛，在北京、上海、武汉等足球发达城市，但也没有正规化，进入官方的运营和管理体系中，也仅仅是业余比赛；我国第一届室内五人制比赛是从1995 年开始，由此可见，当时我国五人制足球运动还处于起步阶段，没有规范的联赛机制，国家队的队员都来自十一人制的球员组成。2003 年中国足协要求开展足球运动相对较好的省市开始开展五人制足球比赛，可以成立五人制足球的管理中心并组建自己的五人制足球运动队。2008 年由于五人制世界锦标赛扩充了参赛队伍使得中国队有幸进入了决赛圈，但无一场胜利。今天的五人制足球在国内已拥有五人制甲级联赛、大学生五人制足球联赛等，这也是我国五人制足球运动能够发展到今天的关键基础。

二、校园五人制足球的发展现状

（一）校园五人制足球的现状

五人制足球相对于十一人足球来说，它对场地要求比较低，而现实问题是学校的塑胶场地大多以200 米的场地为主，五人制足球在平时的训练和比赛中可以充分利用起学校的排球场、篮球场和室内体育场馆等地方去开展足球运动。这样就大大减少了设备投入。五人制足球相对于十一人制来说比赛的时间更短，上下半场各 20 分钟，可以随时换人上场，没有限制，学生参与其中，身体能够得到很快的恢复。五人制足球相对于十一人制足球的比赛规则要简单，学生更容易理解和掌握。对裁判员的要求也不高，只需一名裁判员就可开展运动，并且整个过程相对于十一人制要更加安全，比赛不允许穿硬钉的球鞋，不允许冲撞和铲球等危险动作，因此深得学校、老师和家长的青睐，这也是提高学生足球运动水平和促进校园足球运动的发展的关键因素。由于五人制足球的种种特点使学生有更多的机会接触球，小范围配合、攻防转换、双方拼抢、灵活使用技战术等等足球的乐趣所在。大大提高了它的观赏性和娱乐性，这也符合学生的心理成长需求，使其在参与过程中产生浓厚的兴趣和较强的成就感。从而提高学生的综合素质。这对学生的综合素质、一系列优良的个人品质和团队协作能力都有着促进作用。同时也对校园足球运动的发展有着积极深远的重要意义。

（二）发展校园五人制足球的作用

身体是革命的本钱，通过这句俗话不难看出身体素质发展的重要性，而五人制足球运动对提高学生五大身体素质即速度、耐力、力量、柔韧和灵敏都有很好的作用，只要坚持参与锻炼，五人制足球能够很好的改善学生的消化系统、循环系统以及呼吸系统从而达到促进新陈代谢的目的，全面提高学生的身体素质。而在学生阶段，适量的运动是调节心理的有效途径之一，激烈和精彩的过程能够有效地释放学生的心理压力得到很好的放松，同时在比赛过程中也有效的锻炼了学生的心理承受力，增强了学生的抗挫折能力，加之学生们喜欢挑战、对抗和趣味性强的运动，五人制足球不仅满足了这些需求的同时也让学生更对的展现自己。在参与过程中学生之间越来越亲切，彼此相信，明白了尊重规则的同时也培养了他们坚持不服输和顽强拼搏的精神，在适量的运动和规定的时间内，参与五人制足球能够使学生合理的宣泄压力，满足团队情感需求，对学生心理健康起到了重要的作用。

由于独生子女的原因，当代的学生有很多都以自我为中心，缺乏对他人的尊重和信任，五人制足球正好能改善这一现状，在比赛的过程中要求运动员要具有协作精神和团队意识，这也让学生们能够通过参与比赛发现集体力量的强大和自我力量的渺小。积极的与他人合作、相互鼓励、彼此支持、相互配合、服从大局、为球队的胜利付出自己的力量，这样才能享受比赛胜利的喜悦。学生处于的心理成长阶段，这种积极向上的精神很容易就鼓舞和激励着他们，所以鼓励他们积极的参与五人制足球运动，他们会很好的处理自己与集体和自己与他人的关系，同时也有效的培养了学生的团队协作能力和遵守组织纪律的好作风。

学生阶段是培养终身体育观念的重要阶段，兴趣是形成终身体育观念的重要因素，五人制足球的一系列特点和优点都有益于学生参与，并且在参与的过程中体会五人制足球的乐趣所在，从而养成终身体育的习惯。