初中生心理健康教育策略研究及实施路径探索

谢睦桂

摘要：初中阶段学生的心理与生理发展均处于一个重要时期，学业压力、人际关系、学习成绩等因素都会影响学生的心理发展。作为心理问题高发群体，教师要时刻关注学生的变化，及时与学生沟通，解决学生的心理问题，促进学生心理健康发展。本论文主要论述提高初中生心理健康教育效果的策略。

关键词：初中学生;心理健康教育;引导途径

心理健康教育是当前教师教育教学的重点，只有学生有了良好的心理基础，才能有助于培养学生综合素养的发展。初中阶段是学生建立良好三观的重要时期。这一阶段的学生已经有了自我个性，其心理发生了微妙的变化，如果不进行正确疏导，就会产生一系列的心理問题。因此，需要教师注重学生的心理健康教育，采用合理地教学模式，疏通学生心理问题，帮助学生走出心理阴影，帮助学生实现综合素养的提升。

一、注重生本教育，促进个体发展

初中阶段的学生思维较为敏感，情感较为丰富，常会因一件不必要的小事而产生相应的心理障碍，初中阶段的学生已经有了自己的独立意识，而且，个性感比较强。因此，教师在对学生进行心理疏通教育时，要以身示范，以生本教育为主导，充分满足学生的个性需求，这样学生才能在老师的示范引领下，才能对他人做出相应的反应，从而引导学生形成健康的心理。

比如，以“学习的永动机”这一部分的心理健康教学为例。每一个学生都会有一个学习动机，而兴趣是学习的最好动力。然而，老师经常会发现，一部分学生总是不爱学习，没有学习热情。此时，教师要从学生的根源中找出问题所在。经调查发现，这部分学生学习能力还不算太弱，只是缺少老师和家长的鼓励。因此，在心理健康教学中，教师可以发挥示范带头作用，选出几个平时在班里表现好的学生，来激励这部分学生。另外老师还要多鼓励赞赏学生，增强其学习信心。例如，有一个学生，好不容易把作业写完了，高兴地交给老师。老师发现，虽然作业写完了，但字迹潦草，有错别字。这时，老师要先对学生的积极表现作出肯定，然后和蔼可亲地指出学生存在的问题，这样即尊重鼓励了学生，又帮助学生明确了不足，这样一来会激发学生更大的学习兴趣，能让学生在精神上得到鼓励和支持，学生在今后会更认真对待学习，认真做好每一件事。而且，经过老师的引导，学生的心理就已经被这种行为深深地烙印了，在将来的时候，也会去鼓励、赞美他人。要树立健康向上的心理，必须坚持以生为本，尊重学生的个体发展，尊重学生的人格。

二、发现优势、善于鼓励学生，帮助其建立自信

自信心是一种良好的心理素质，是对自己能力的正确理解和全面评价。有信心的孩子充满热情和乐观，不怕失败，并有坚定的信念和毅力来实现自己的目标。教师经常发现班里一些务工子女学生不信任自己，感到自卑，也不能正确对待自己的缺点。造成这种心理的原因比较复杂，主要有经济条件、文化条件、出生地等因素。假如将太多的时间花费在这些事情上，就不能集中精力，反而会永远觉得自己不如别人。教师应先从评价的角度转变评价视角，及时发现这些学生的优点和闪光点。第二，老师要用多种方式，机智地帮助学生，如：真诚的微笑，充满爱的表情，鼓励的话语，一句不经意的夸奖，这样他们就能了解自己特有的力量，并建立充足的自信心。教师要鼓励学生正确审视自己，客观评价自己优劣势，学会扬长避短。让学生敢于向老师说出自己的困惑事，和老师一起寻求解决办法，为学生提供克服困难的时机，体验成功的快感，从而构建“我也行”的信心。

三、设立心理咨询室，及时疏导学生的情绪

情感管理对每一个人的成长管理都比较重要，现阶段学生在初中学习阶段会遇到许多不顺心的事情，情绪的波动就必然是很大的，通过不合理的宣泄不仅会影响到周围的人，甚至会使自己的情绪更加暴躁和急躁。而且通过自我消化的方式，学生在性格上会逐渐自闭，对学生的心理健康产生较大的影响。所以在教学过程中教师可以通过设立心理咨询室来帮助学生疏通心理问题，让学生学会正确处理自己的不良情绪，从而使自己的情绪管理更加有效，学会控制自己的情绪，拥有一个阳光灿烂的心境。

四、开展多种形式的的团体活动

社会即是个大学堂，又是体现自我价值的大舞台。对在校学生而言，丰富多样的集体活动可以帮助学生消除心理问题，使学生身拥有一个好的心态，促进其良性发展。因此，教师可以利用业余时间组织学生开展集体活动，让学生在集体活动中，与他人交流和沟通，建立属于自己的人际关系，而这种方式可以使学生在与人对话的过程中，形成良好、健康的心态，使学生在与人对话的过程中，自我展示、自我提升。通过开展集体活动，使学生获得集体荣誉感，培养学生的团队价值观，保证了学生的身心健康发展。例如，教师可以为学生设计多样化的集体活动，比如拔河、接力赛、文化比赛等，在集体活动中，教师要根据学生的参与表现，及时掌握学生的心理问题，设计有针对性的教学内容，使学生认识到自己的问题，从而帮助学生实现全面发展。

结束语：就学生的心理健康而言，其心理健康问题已经成了社会和教育共同关心的话题，培养学生积极向上、优秀品质是心理健康教育的主要方向。要使学生的心理更健康，教师就要了解学生实际的心理状况，不断创新教育理念，想方设法引导学生积极参与心理教育活动，培养学生正确的价值观意识。其次，结合实际问题提出应对措施，才能从根本上解决学生的心理问题，从而引导学生拥有更健康的心理。

参考文献：

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[2]王玲，何海英，王梅，等.心理健康教育对中学生心理健康的促进作用[J].中国临床心理学杂志，2009，17（005）：634-635.