在高中体育田径教学中培养学生的核心素养

敖扬俊

摘要：高中是学生身体发育健全的关键阶段，也是学生提高综合素质的重要时期。长期以来，高中生由于背负着高考的压力，非常重视知识学习，但缺乏对体育锻炼和体育知识学习合理认识。其实，体育教学也是素质教育的重要组成部分，是培养学生核心素养的重要环节。基于此，本文论述了在高中体育田径教学中培养学生核心素养的策略。

关键词：高中体育   田径教学   核心素养

长期以来，高中体育教学没有受到足够的重视，教学模式和教学方法相对比较单一，难以激发学生的学习兴趣。在高考的强大压力下，如何利用体育教学让学生放松身心，锻炼身体，并培养学生的核心素养，是高中体育教学的重中之重。笔者认为，作为体育教学的基础和核心内容，田径教学对促进学生身体素质发展有着非常重要的作用。

一、体育学科的核心素养

核心素养是指，学生依靠自身学习获取一定的知识和能力。体育核心素养包括运动能力、體育品德和健康行为。核心素养的构建，要求学生在学习过程中打好文化基础，具备良好的合作与社会参与能力，以及全面发展能力，并对新事物有一定的接受能力。

高中体育教学侧重学生的锻炼过程和培养学生的情感价值，所以体育教师应开展各种体育活动，让学生认识到体育运动的重要性，将运动作为一种生活方式，促进学生养成良好的运动和生活习惯，以达到锻炼身体，愉悦身心，体验美好生活的目的。

二、在高中体育田径教学中培养学生核心素养的策略

1.在田径教学中锻炼学生的身体素质

田径项目对学生的身体素质要求较高，有着较强的技术性和竞赛性，考验着学生的身体素质、控制协调能力、判断力和合作能力，是培养学生体育核心素养的重要教学内容。想要学生练好一项田径项目，教师需要引导学生在掌握基础技巧的前提下反复练习，消耗大量的时间和精力，将基本功练扎实。同时，教师要注重学生的技巧训练，不断创新教学内容，切实考虑学生的接受能力，将体育中的单一田径项目与体能训练相结合，从学生的心理特点和身心发展特点出发，合理调整教学内容，让学生始终保持充足的学习热情。

如在进行短跑训练时，教师除了教学跑步的动作要领和技巧之外，还应该注重培养学生的基础技能和身体素质。短跑不但考验学生的爆发力，而且训练学生的速度、力量、灵敏性等身体素质，增强学生的心肺功能，调节神经系统的灵活性。学生只有提高了身体素质，短跑时才能有更强的爆发力。

2.激发学生兴趣，创新教学方法

田径运动需要长时间的练习，会耗费较多的精力和体力，所以很多学生都感到枯燥无味，难以产生学习兴趣，甚至产生厌恶心理。因此，体育教师应激发学生的学习兴趣，让他们更加积极主动地投入田径项目的学习和锻炼，优化教学效果。

学生对田径运动不感兴趣的主要原因有学习压力过大、教学模式单一、教学方法枯燥无味、锻炼过程过于疲惫等，所以教师要积极改变教学方式，充分了解学生的心理，并调整课堂教学内容。

如在进行跳远教学时，教师除了教给学生技巧和动作要领之外，还可以采用游戏的方法，锻炼学生的弹跳力和下肢力量。教师可以将学生分成若干个小组，划定一个距离，采用蛙跳的形式，让学生进行比赛，在激发学生学习兴趣的同时，锻炼学生的下肢力量。

3.加强小组合作，营造体育竞技氛围

田径类的运动具有很强的竞技性，所需要的场地和比赛条件比较简单，具有很强的操作性。为了锻炼学生的拼搏意识和竞争精神，体育教师可以举行一些小的体育竞赛，锻炼学生的身体素质，评价学生的学习效果。

如教师可以将学生分成若干个小组，每组进行不同项目的比赛，采用淘汰制或其他赛制进行角逐，并随堂记录名次，以此作为期末成绩的参考标准，这在增强学生身体素质的同时，提高了学生的小组合作竞争意识。

三、结语

综上所述，体育是增强学生身体素质的重要学科，是促进学生全面发展的关键。因此，体育教师要不断转变教学思路和方法，创新教学形式和内容，激发学生的运动兴趣，锻炼学生的身体素质，培养学生的核心素养。

参考文献：

[1]张年雷.试论高中体育教学中发展学生核心素养的策略[J].田径，2018（5）.

[2]吴琦.新课程标准下高中田径课程教学研究[J].青少年体育，2018（7）.

[3]侯长春.趣味教学法在高中田径课堂中的运用探研[J].课程教育研究，2018（51）.

（作者单位：江西省宜春中学）