生命教育下的高中心理健康教育的实践

盛毓

摘 要：生命教育包含生命意识、生存能力和生命价值观的教育，涉及人的生命与成长。在生命教育之下，展开高中心理健康教育实践，应当基于学生实际需求，了解学生症结所在，以趣味的形式激活课堂，帮助学生舒缓心理压力，增长心理健康知识，掌握自我疏导的能力等，健康度过青春期，顺利迎接即将到来的高考。

关键词：生命教育;高中阶段;心理健康教育

一、坚持以人为本的心理健康教育

核心素养指导下，学校教育更加注重以人为本，关注人的综合发展。具体到心理健康教育中，也应当是基于人且尊重人的，即坚持以学生为本。在以学生为本的理念下，心理健康教育应达到如下目标：在教育目标上，思考学生的真实需求，而非教材的刻板印象。在教育形式上，紧跟时代的创新，源源不断引入新的思路等，以帮助学生接受到相应的心理健康教育内容等。在心理健康教育内容及素材选择上，贴近生活、贴近高中阶段学生。对高中阶段学生而言，很多新的事物源源不断地出现和生成，此时选择心理健康教育的内容，应从学生的生活中找寻灵感，找到素材。

二、运用创新的形式开展心理健康教育

新时期，心理健康教育应当适应并尊重学生的真实需求，去不断丰富和完善形式。充分运用多媒体形式，将想要期待传递给学生的心理健康知识讲述出来。例如，近年来，社会对教育的思考日渐增多，出现了《少年的你》《银河补习班》等影视作品，这些影视作品都反映了当前对教育、对亲子、对同学等相处的一些观点、思路等，引发广泛关注。教师借助这些影视作品尝试展开影视观赏，指导学生对自己的生活和与人相处做以深度思考。再如，以活跃趣味的形式开展心理健康教育工作，如组织学生到当地的教育基地参观学习，组织学生以小组为单位，针对一些社会热点问题、趣味的新闻等予以讨论，发表自己的观点。

三、引导学生关注生命的意义

在组织心理健康教育中，将健康的生命观传递给学生。高中阶段学生面临巨大的学习压力——作为“人生第一个转折点”的高考，繁重的课业压力和原生家庭所给予的一系列压力等，这些都使自我意识快速增强的高中生产生一系列的心理压力。再加上一些外界的风气，如近年来，学生作为粉丝有喜欢的明星，而明星频频曝出的有违道德、法律的事情，也可能会对学生产生不良影响，使学生错把不良当作“酷”等，进而失去自己的追求。在高中心理健康教育中，增加对生命的思考，将健康的生命价值观带入课堂，引导学生关注生命的意义，看到自己生活圈外更宏大的世界，去追寻自己的人生价值。

四、形成多维互动的课堂

高中心理健康教育应当是融入教学、校园生活等方方面面的，在当前的高中阶段，形成多维互动的课堂，围绕不同需求展开教学工作，实现日常教学的交流互动。在课堂教学中组织形成开放的课堂，如课程间的多维互动，引导学生将自己学习的知识以生活化的语言、实践去表达出来，如学习了数学可以用数学知识去计算“双十一”的折扣;学习了历史，可以在历史博物馆做志愿者。总之，知识不应停留于试卷和课本。多维互动的课堂，应当打破课上课下、不同課程等的界限，也要打破师生间的界限，以此形成多维互动的课堂，以此帮助学生更好地参与到心理健康知识的学习和掌握中。高中阶段心理健康，帮助学生调节心理，养成健康的世界观、人生观与价值观，本就不应当是说教式的。多维互动，理论与实践的结合，才能切实地帮助学生去疏导、理解自身心理健康，逐渐形成相应的心理健康理念，顺利度过生理、心理均在快速变化的高中阶段，以健康的心理应对当前的课堂教学，以此调动学生的学习热情。

五、结语

在当前的高中阶段教学中，以生命教育为视域，推进生命健康教育工作的顺利开展，以此推动日常教学工作的深度开展，为高中生做好心理调节，构建心理屏障，陪伴他们健康走过高中阶段生活，以此完成日常教学工作，为课堂教学带来更多的思考及判断。在具体教学中，创新方法，丰富思路，不断使心理健康作为核心素养的一部分，融入日常教学。

参考文献：

薛茂臻.关注自我，关爱生命：高中生生命教育的实践与思考[J].中小学心理健康教育，2008（12）.