2019年全国空手道冠军总决赛女子组手+68kg级运动员技战术分析

王艺璇 北京体育大学

一、前言

由于赛场激烈的竞争环境，导致了在空手道比赛中各种因素复杂多变。这就要求空手道运动员在日常训练和比赛中要牢牢掌握各种技术“组件”。通过合理的技术使用，运动员可以将自身的潜力发挥出来，在比赛中更有机会超越对手。因此，这也需要运动员在各方面都有自己独特的优势，运用自己最擅长的技术，实现先发制人，最终实现比赛的胜利。因此本文结合对空手道比赛的研究成果，整理出运动员在空手道比赛中运用技术的方法，为空手道运动员们和教练提供借鉴的渠道，同时也可以帮助今后运动员们在空手道比赛中赢得比赛奠定良好的基础，为空手道女子大级别今后的训练以及技战术的运用能力的提高提供理论基础和发展方向。

要想促进空手道的发展，必须对空手道的战术运用了如指掌，因此本文将2019年全国空手道冠军总决赛女子组手+68kg级运动员的技战术为分析对象，采用相应的对策和研究方法去进一步了解我国女子空手道大级别运动员的技术及战术，去总结她们的技术及战术方面所存在的规律和技术特点。去了解未来空手道市场的发展规律和趋势，总结经验，对于女子空手道大级别的发展来说将是具有极大帮助的。

二、研究结果与分析

（一）2019年全国空手道冠军总决赛女子组手+68kg级运动员技术运用情况分析

从表1我们可以看出，针对拳法技术动作来说，前手拳使用率很高，但是有效率却不尽人意，相反后手中段拳使用率很低但是有效率却是最高的，运动员单场比赛拳法技术的有效率并不是很高，还需要更多的训练。

表1 2019年全国空手道冠军总决赛女子组手+68kg级运动员拳法技术运用情况统计

在以上比赛中，前手拳是选手使用最多的拳法技术，占总使用率的46.08%，有效得分率为7.84%，虽然大多数运动员的拳法都以前手拳为主，但是得分率却相较于其他拳法较低；其次使用最多的是后手上段拳法，占总使用率的35.58%，有效得分率为13.56%，由以上数据可以看出，虽然前手拳使用的次数最多，但是获得比赛的成功率却很低；虽然后手上段拳的使用次数不如前手拳多，但是后手上段拳的有效率却高于前手拳；而后手中段拳的使用次数最低，仅仅占总使用率的18.37%，但是较其他拳类相比，得分率较高，占总得分率的22.30%。

从得分的部位这一角度来说，中段得分部位处于人身体的中部，其击打范围涵盖了人体中部的胸部以及腹部。在场上，运动员通过上下肢的协同发力，用来躲避攻击，配合上巧妙的步伐移动来防守对手的攻击。而上段拳法的技术特点，运动员在进攻的过程中自身重心变化情况较小，运动员的进攻表现隐蔽性更强。赛场上的运动员在进攻和躲避时，常常会用后手上段拳法和脚步的配合，对对手进行进攻和防守，速度较快，其动作结构特征十分有利于与各种技术组合使用。而在赛场上运动员在使用后手中断拳进行进攻时，出于后手中段拳技术结构的要求，运动员的脚步和自身重心表现为一个下降的过程，由于自身脚步及重心问题，常常在比赛场上出现失误，反应不够敏捷，被对手进攻却无法迅速反抗，也常常用迎击的方式使用后手中段拳攻击对手。出于这些原因，大多数运动员都会选择上段拳法，而不选择后手中段拳。

综上数据所述，可以发现前手拳和后手上段拳技术经常被多数运动员所使用，但是得分效率却不尽人意，而后手中段拳虽然使用该技术的人很少，但是得分率却相对较高。

（二）2019年全国空手道冠军总决赛女子组手+68kg级运动员战术运用情况分析

如表2所示，在2019年全国空手道冠军总决赛女子组手+68kg级的16场比赛中，大多数运动员在比赛中都使用拳法进攻，使用次数更是远远超过了其他进攻战术，但是得到的成绩却不是很理想，有效率仅7.59%；其次是腿法，虽然腿法进攻的使用率不如拳法进攻，比赛取得的成绩却要比拳法进攻有小小的提高；被我们并不是很看好的摔法技术虽然使用率较低，但在进攻战术中有效率较高，为40%，腿法和拳法技术在进攻战术中依然是比较受选手欢迎的。运动员比赛摔法进攻战术使用的不是很多，但是成绩却是很让人意外，几乎使用摔法的运动员，都能够有效地利用摔法。

表2 2019年全国空手道冠军总决赛女子组手+68kg级运动员进攻战术运用情况统计

综上所述，在2019年全国空手道冠军总决赛女子组手+68kg级运动员比赛进攻战术中，拳法进攻最多，腿法进攻其次，摔法进攻最少。

在空手道比赛中，拳法反击战术无论是在使用率和有效率上，都相对于腿法反击战术较高。所以运动员在平时的训练及实战对抗的过程中，应注重对拳法技术、战术的练习，同时也不忘对腿法技术反击进行强化训练。

在本次的空手道女子组手+68kg级比赛中，针对迎击战术，拳法和腿法技术占了很高的使用率，虽然拳法技术使用率高于腿法，但是有效率是基本相同，摔法技术依然使用次数不高，运动员比赛拳法迎击战术的有效率相比于腿法迎击来说并不突出，虽然使用次数很多，但是成绩并不是很理想，相比于腿法技术迎击来说拳法技术迎击运用的并不是很成功，拳法技术迎击的得分率并不是很高，然而腿法技术迎击的有效率却让人意外，在本次比赛中的得分率不如拳法迎击得分率高；运动员在赛场上对摔法迎击的使用不仅很少，而且即使使用了也没有成功过。

因此结合以上数据我们可以看出，在空手道比赛中，运动员对于拳法迎击的使用是最多的，而对于腿法迎击的使用相对较少。

三、结论与建议

女子组手+68kg级运动员在2019年全国空手道冠军总决赛中，在使用次数上，拳法最多，其次为腿法，摔法最少；在成功率上，拳法最高、腿法其次，摔法最低。女子组手+68kg级运动员在2019年全国空手道冠军总决赛中，主动进攻战术使用最多，反击战术其次，迎击战术运用最少。

女子组手+68kg级运动员在平时的训练中，要注重合理分配拳法、腿法及摔法的使用，加强三种技术在比赛中的转换，加强技术的全面性。与此同时，运动员还应根据自身特点，有计划、有目的、有针对性的进行技术训练，应通过模拟各种比赛场景，强化对比赛的应对能力，提高技术成功率。在训练中应注重对时机的把控，紧紧抓住对手失误瞬间，把握住每一次可以得分的机会。女子组手+68kg级运动员应注重加强实战训练，通过以赛代练的形式强化自身应变能力以及战术的分配、使用。其次，教练应该及时发现问题，并总结经验来对运动员进行指导，把运动员的每一次实战对抗经过都予以记录，在赛后进行总结分析，并针对不足进行强化训练，以此来提升运动员的战术水平。