浅谈初中阶段体育与健康教育

王辉

摘要：体育与健康教育是现阶段各个学校重点提倡的一个环节，它不仅涉及学生身体素质的培养，还对学生兴趣的激发、个人素质和品格的塑造有着极大的作用。体育与健康教师需要在学生课余生活的各个环节引入丰富多样的活动，以帮助学生更好地实现德智体美劳全面发展。

关键词：体育和健康教学；人格塑造；道德教育

中图分类号：G633.96文献标识码：A文章编号：1992-7711（2021）28-0106

一、初中体育与健康教学的重要性

现阶段，不只是初中阶段，各个阶段学生的身体素质都比较欠缺，军训时晕倒，猝死等事件时常发生。虽然如今中考加入了体质测试，但是这会导致教师和学生为了应对考试，在短时间内进行量大强度也大的训练，不仅没有达到预先的目标，反而会让学生无法承受这一艰苦训练而延误体育。因此，教师要将体育与健康教育渗透在平时的教学过程中，不仅局限在体育课上，每一天的课间操、课外活动时间，体育教师都应该鼓励学生积极参与，并定时举办一些体育类活动，如运动会，篮球赛，足球赛等等，让学生在学习之余拥有更多放松身心的机会，并让他们有更多自由选择的机会，根据自己的兴趣爱好选择合适的体育活动。

从长远来看，这样的方式首先是让学生能够有更加强健的体魄来应对接下来的学习与生活，并能够养成定时锻炼，积极参加体育活动的习惯。其次，学生在参加学校组织的各色体育活动时，能够更好地发现自己的兴趣所在，找到最适合自己的一项体育活动，这样也能从侧面促进学生参加体育活动的欲望产生。最为重要的是，体育教师将学生健康的教学不仅局限在课堂上，而是让学生随时利用课余时间来参与活动，丰富学生的课外活动时间，将学生塑造成更加完善且立体的人，同时也达到了现阶段所提倡的德智体美劳全面发展的要求。在体育活动中，学生不仅只會学习到一些体育基本常识，还能够在这个过程中获得一些人生感悟和启发，这些灵感对于学生的学习与生活都是十分重要的，起到学生人格塑造和道德价值观培养的重要作用。因此，我们需要在学生课余时间尽可能多地引入体育与健康教学。

二、实现高效体育与健康教学的可行性措施

为了更好地让学生发现自己感兴趣的体育运动，也为了让学生有更好的平台参与其中，教师需要采用一些措施来帮助学生，让他们有更多接触不同活动的机会，也要及时对学生进行兴趣调查和思想教学，帮助他们更好地认识体育，更好地发挥体育运动的积极作用。

1.设置兴趣调查问卷

学校资源有限，学生课外活动的时间也存在着一定的限制，所以为了更快速地了解现阶段学生群体更加感兴趣的体育活动，教师首先需要设置调查问卷，让学生自己来选择他们希望学校能够开展的体育活动，以及他们对学校和教师的一些要求。例如希望能够购买更多的篮球、足球等体育器材，或者是适当更改课外自由活动时间等等。教师在看到这些想法之后需要统计一个比例，看看有多少学生有相似的请求，接着再与学校领导和其他教师商量解决的措施。只有真正明白学生的想法，接下来体育活动的开展才能够让学生产生十足的兴趣，也算是真正发挥了体育活动的作用。

2.在体育活动进行的同时进行思想品德教育

很多教师都会忽视这一点，在进行体育活动的同时，学生一定也经历过其他活动无法带给学生的心路历程。教师应该及时认识到这一特点，在体育活动完成之后对学生进行思想道德教育。例如，群体性活动篮球或足球，在比赛过程中，学生不仅要与对手进行竞争，还需要与队友密切协作，了解每一个队友的习惯和优点，设计出能够发挥每个人长处的比赛策略，需要学生具备一定的合作意识。在与对手竞争的过程中，学生也要明白在赛场上要遵守一定的规则，不能按照自己的想法随意活动，否则会被淘汰出局。在生活和学习中也是这样，与同学之间要有健康积极的竞争合作意识。具体地讲，在平时学习的过程中，学生一定也会和自己的同学遇到竞争与合作的问题，这时候就需要学生有正确的心态来应对这个问题，单纯强调竞争，就会导致学生过分强调结果，因为一点点失败就失去继续下去的信心；如果过分强调合作，就会导致学生失去上进心。除此之外，坚定的信念也十分重要，在长跑中，为了跑到终点，学生需要坚定自己的信念，并自我调节在这个过程中出现的种种状况，中途放弃只会离终点越来越远。在学习与生活中也是如此，为了达到自己的目标，绝对不要有一步登天的幻想，而是要脚踏实地完成每一个小目标，在这个过程中会遇到各种各样的挫折阻碍自己，这时候也不能轻易放弃。学生在体育活动中切身体验过，就能够对这些态度和观点有更加深入的理解与体会，相比较于教师直接对学生进行口头思想教育，这样的方式能够达到更好的效果，学生也能够拥有自己独特的体会。

3.课程设置合理化

为了让体育课的安排更加符合学生身心发展的规律，体育教师应该与其他科目教师协商，合理安排体育课程的时间，使学生有充足的时间参与体育活动。同时，学校也应该重视体育建设，开设课间操、眼保健操等学校集体参加的活动，必要时可以采取强制性措施让全校学生参加。除此之外，体育教师也要随时与班主任配合起来，及时对学生进行思想品德教育，更好地帮助学生从体育活动中获取经验，培养更加健全的人格。

现阶段，越来越多的学校开始注重学生的体育和健康教育，为了给学生打造丰富多彩的学校生活，很多学校都定期举办运动会、篮球赛、足球赛等等，并鼓励学生踊跃报名参加。为了能够更好地让学生从体育活动中获益，教师应该在课堂上利用课余时间，让学生有更多的机会参与自己感兴趣的体育活动，并能够从中得到一定的启发和感想，获得一些对接下来生活有益的道理，最终实现德智体美劳全面发展，实现素质教学。

（作者单位：安徽省六安市霍邱县第一中学237400）