微格教学模式下高校田径普修课教学质量提升研究①——以挺身式跳远为案例

潘泽凯 杨林 卢小龙

(云南体育运动职业技术学院 云南昆明 650228)

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

抽取50名云南体育运动职业学院（以下简称云南体职院）体育教育专业2019级的男生作为研究对象，其中对照组25人，实验组25人。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查阅了有于微格教学的书籍和资料，通过知网和校图书馆搜集了微格教学法在田径教学领域应用的书籍和文章，并整理材料为该文的撰写奠定了充足的文献基础。

1.2.2 数据统计法

用SPSS统计软件对所得有关数据进行统计分析并进行差异性检验。

1.2.3 实验法

实验时间：2019年10月7日至2019年11月29日，实验共8个教学周，每周4学时，共32学时。

实验前准备：实验采取分组实验法，分为实验组和对照组，对照组和实验组全部为刚入学的新生。通过访谈记录，50名学生样本从来没有接触过挺身式跳远的学习或培训。为保证实验前数据的公平性，在实验开始前对两组学生的身高、体重、摸高、50m跑进行严格的测试，并经过多次比对数据和人员调整分配。经过测试，结果发现对照组和实验组不存在统计学差异（P＞0.05），说明两组学生在测试前身体素质和技能水平基本相同。

实验过程：实验组采用微格教学法，学生分为5个小组按照微格教学的设计方案进行培训，采用摄影的手段将其上课时的表现记录下来，阶段性观看教学视频，受训学生形成正确的动作景象后不断进行反复训练，通过录像慢动作回放，让学生进行自我反馈、小组成员内部相互评价、小组与小组之间相互评价及教师评价，受训学生对自己动作存在的问题进行改正，小组成员用评价量表动作技能的表现进行相互量化评价。实验组成员之间相互评价必须严格按照教师的要求执行，实施不断的反馈矫正，以利于动作技能的提高。对照组在进行田径教学技能学习时采用常规教学法按原定的教学计划进行训练。对照组和实验组课程的总课时应一致。

2 结果分析

2.1 微格教学模式对学生运动成绩比较分析研究

在实验前，由于实验组与对照组没有经过挺身式跳远的学习和培训，运动成绩数据的差异程度不具有统计学意义。在经过8周的学习和培训后，对实验组和对照组进行测试，运动成绩结果对比分析（见表1）。

通过对数据的分析，实验组和对照组经过训练后成绩都有提高，实验组比对照组提高0.23s，说明实验组运用微格教学模式对挺身式跳远成绩达标有一定影响。

对实验组与对照组进行独立样本t检验，实验组与对照组运动成绩上并无显著性差异（P＞0.05），影响跳远远度成绩的因素有很多，它对运动员的绝对速度、快速力量（爆发力）和运动协调性等有很高的要求，实验组与对照组经过一段时间的训练，各方面身体素质虽有一定提升，然而训练强度太低导致运动成绩的提高并不明显。

因此，结合上述分析得知，实验组使用微格教学模式与对照组使用传统教学模式经过8周的教学实验，两组学生的跳远成绩并无显著性差异，但实验组的平均成绩高于对照组，说明微格教学模式在提高学生达标成绩上具有一定的影响作用。

2.2 微格教学模式对学生技术影响分析研究

对挺身式跳远技术的评价是检验教学质量效果的唯一标准。经过8周的训练，在技评分评价环节邀请校外从事田径教学一线工作多年的3名教师进行量化评分，其中2名是教授职称，1名是副教授职称。评分方法严格按照之前拟制定的量化评分表进行。由于跳远的完成技术是由助跑、起跳、空中动作和落地4个部分组成，它们对跳远距离和动作规范有着十分紧密的影响，是相互联系的统一体。正确完成跳远技术的各部分动作，以及实现各部分动作的有机结合是完善跳远技术的关键。因此，在量化评分中各技术评价指标包括有助跑技术、起跳技术、空间动作技术、落地技术评分，每个技术环节评分满分均为100分（见表2）。

从表2可以看出，实验组的助跑技术指标评分的均值为80.08分，对照组学生整体均值为78.56分，二者的差值仅为1.52分，说明实验后实验组与对照组同学的助跑技术分数的差异不明显（P＞0.05），两组在助跑技术环节没有差异。起跳技术评分方面，实验组均值93.32分，对照组均值81.45分；空中动作技术评分方面，实验组均值95.03分，对照组均值82.78分；落地技术评分，实验组均值90.28分，对照组均值80.14分；后面3项评分指标，实验组与对照组学生的技评分数显示出明显的差异，实验组学生的平均分值高于对照组学生，差异具有显著性意义（P＜0.01）。可以说明，挺身式跳远在4个技术动作环节技评分方面采用微格教学法优于传统教学法。

表1 挺身式跳远运动成绩（远度/S）对比分析

表2 技术评分指标对比分析

3 结论与建议

3.1 结论

第一，在微格教学中采用多媒体教学的手段，提高学生达标成绩上是具有一定的辅助作用。

第二，通过采用微格教学，使学生快速掌握正确的、规范的挺身式跳远技术动作，从而提升了教学效果和教学质量。

第三，通过微格教学，能够充分发挥学生主观能动性，激发学生学习的兴趣，避免枯燥的学习氛围。

第四，在田径普修课教学改革中，采用微格教学模式是一种可行的教学方法，在其他项目教学上也可以借鉴，从而在有限的课时内使学生快速掌握正确、规范的动作技术。

3.2 建议

第一，在高校田径普修中应用微格教学能有效地整合体育的全面育人目标，建议在各高校大力推广、运用。

第二，在有条件的院校中可以有选择地安装多媒体教学设备，进一步提高电化教学的普及程度，在学生中也应多使用可视设备来用于田径课的教学及训练，并在课余时间反复观看和模仿，通过视听提高规范动作的正面迁移能力。

第三，教师在微格教学中应加强对学生教学时间的安排，更合理地安排教学计划与进度，促使学生在较短时间内完成标准动作的学习，优化教学效果。