小学体育低年级学生自主锻炼能力的提升方式

高强

摘 要：自主锻炼能力对于学生的身体健康发育有一定的促进作用，使学生能够逐渐发现体育运动的魅力，小学阶段的体育教学对于学生提升自主锻炼能力有着非常重要的意义。因此，就需要教师给予充分重视，重视体育在学生自主锻炼方面的作用，让学生可以拥有自主锻炼的意识。本文尝试分析了如何利用小学体育教学对学生自主锻炼能力进行提升，希望能为小学体育教育工作人员提供一些参考。

关键词：小学体育教学;低年级学生;自主锻炼能力;提升方法

当前，随着社会经济的发展，我国居民的日常生活水平有了一定程度的提高，但随着社会生活节奏的加快，很多人的生活和工作的压力较大，进而造成人们患有疾病的可能性提升。自主锻炼意识对于激发人们体育锻炼热情有着明显的效果，能够让人们的体魄变得更加健康。小学体育教学对于学生而言属于启蒙教学的重要阶段，这就决定了教育工作者在小学体育教学工作开展期间，要对学生自主锻炼意识的培养给予足够重视，让学生可以在日后有自主进行锻炼的意识，这对学生日后的健康成长和发展有着十分积极的作用。

一、关于自主锻炼概念的阐述

自主锻炼的意思主要指的是学生可以在自身意识的引导之下主动学习、自觉锻炼、自控与自评，完成体育锻炼任务。培养学生自主锻炼能力的目的主要是引导学生可以在缺少教师指导的情况下将体育锻炼独立完成，并且拥有主动进行锻炼的意识，这也是学生体育锻炼自觉性的良好体现，可以使学生自主结合体育锻炼的要求和内容去做出一些综合性的考量，从而制订出一些与学生自身条件更为契合的体育锻炼方式，进而将学生自主锻炼的能力完全体现出来。

二、对学生自主锻炼能力进行培养期间需要注意事项

1.对低年级学生自主锻炼能力进行培养期间需要认识到这项工作不可能一蹴而就，需要对学生循序渐进进行培养，在日常开展教学工作期间需要始终坚持，并且再逐步进行引导，能够做到结合学生实际情况分层次进行，不断对教学过程中的经验加以总结。

2.自主锻炼本身并不是自由锻炼，教师需要教会学生自主锻炼的方法，不能对学生放任自流，需要引导学生在锻炼过程之中按照正确的方式方法进行。

3.教师应在学生自主锻炼期间指导和引导他们形成良好的课堂学习习惯，努力为他们创设和构建出一个和谐宽松的学习与成长环境。

4.对学生的安全教育教学不能松懈，对于体育锻炼期间所需要使用的器械定期进行保养和维修，全方位保障学生在自主锻炼期间的安全。

5.努力将以前传统的体育教学理念打破，教师需要在每節课完成之后巧妙布置一些让学生在课后可以自主探究和摸索的作业内容，保证教学方法多样性的同时，还能敦促学生在课后养成良好的自主锻炼习惯。

三、针对学生体育自主锻炼能力进行提升的方法

（一）针对传统教学理念进行转变，促进教学效率的提高

新课程改革工作在逐步推进，体育教师需要对培养学生自主锻炼能力的重要性给予充分关注，结合学生个体之间存在的差异性设置一些有针对性并且合理的教学方式，这样能让所有学生都得到不同程度的提升。另外，体育教师一定要始终按照新课程改革的具体要求，在体育教学之中引入到广泛认可的“以人为本”的教学理念，进而帮助学生可以更加全面和健康地发展，使学生自主锻炼的能力能够得到充分提升。

（二）完善校园体育文化，提升学生自主体育锻炼的意识

针对校园体育文化进行建设可以更好地展现校园中的运动文化和体育知识，而且，校园中所拥有的浓厚体育文化所构建起来的良好氛围也能给体育比赛的开展提供平台，从而让学生能够拥有更加积极和热情的参加体育锻炼的良好意识，最终学校得以成功实现培养学生自主锻炼意识的目的。

校园环境属于非常重要的，给学生提供体育活动和体育锻炼的场所，基于这个情况，要想使学生拥有较为良好的自主锻炼意识，推动学生坚持完成体育锻炼，学校可以适当地选择张贴海报或者宣传各种国内外体育赛事的方法，让学生可以对体育赛事有一个更加直观的认识，并且对体育赛事和体育锻炼有一个更为直观和正确的解读与评价，最终使学生在日后拥有更加积极和良好的体育锻炼热情，这对学生体育能力的提升很有帮助，可以使学生日后拥有更好的发展机会和发展条件。

（三）针对体育学习环境进行创设

在实际开展体育教学工作之中需要对学生学习体育知识的兴趣进行不断的激发和提升，让他们可以在日常学习中产生良好的学习欲望，并且使学生拥有一个好的学习平台，这样能让学生拥有一个将自我展示给外界的机会，将体育学习主动权完完全全交给学生。开展实际教学工作期间，教师一定要努力彰显学生的主体地位，让学生可以将自身的主观能动性更加积极地发挥出来，从而引导学生在锻炼期间进行提问，只有如此，才能把学生潜在的探索能力更好地提升起来，最终使学生拥有更好的自主锻炼能力。

另外，教师还要努力为学生创设一个对体育教学有利的教学环境，适当应用课内外结合的方法制订一些多样性的体育运动形式，使学生在选择体育项目期间可以更加充分地遵从自己的爱好，比如田径项目、羽毛球项目和跳绳活动等，都属于他们可以选择的内容，体育教师在这个过程之中还要注意强化指导学生的力度，并对学生的学习情况予以及时的关注，定期对学生的体育锻炼情况进行考核。

除此之外，家庭体育教学环境对于学生的成长也有十分重要的意义，因此就要求体育教师重视和学生家长的沟通和交流，将体育教学所拥有的好处传递给家长，转变家长对体育活动存在的消极态度，使他们可以对体育教学引起重视。体育教师要引导家长在家中根据自己家的实际经济情况适当购置一些体育器材，从而帮助学生培养更加积极的自主锻炼意识和体育锻炼热情。

（四）对现有教学方法加以更新，灵活使用合作教学方法

为了使学生自主锻炼意识得到更好的培养，教师一定要将传统教学方法之中因循守旧的不佳习惯摒弃掉，大胆冲破传统教学观念对他们的束缚，比如可以合理使用合作教学的方法，这样不仅能使学生和学生之间的沟通、教师和学生之间的沟通交流效果更好，也能使学生体育能力得到有效提升，从而将学生学习体育活动的兴趣更好地激发出来，最终使教师培养学生自主意识的目的得以更好地实现。

新课标对于教师教学工作的要求已经明确，需要教师对学生个体的不同需求和个性差异予以关注，保证每一个学生的个体差异都能够得到教师的承认和尊重。教师教学期间一定要避免出现“齐步走”和“一刀切”之类的武断做法，而且要非常注意教学的全部过程。这些要求都需要教师在日后不断通过学习来改进教学的方法观和质量观，懂得灵活使用多媒体设备进行教学，使学生的创造性和自主性能被充分激发出来，从全方位促进学生的综合提升和健康成长。

（五）针对教学环境进行改善，保证学生身心健康发展

1.强化规范，引导学生养成良好运动习惯

在低年级学生群体之中，无规矩不成方圆，这句话在这里的作用特别明显。良好的课堂环境对于低年级学生体育习惯的养成有着积极的作用。基于这个情况，就要求教师能够结合低年级学生的年龄特点，将课前准备做好，并且对课中和课后的教学方法有所把握。

首先，针对课前准备，教师需要将上课所需要的着装、具体的上课地点和上课时间对学生进行明确的告知，并且将这一工作始终贯彻好。其次，在课中教学过程，需要注意学生出勤情况记录，告知学生课上需要注意的安全事项，课中将要讲解的教学内容。比如，教会学生各种哨音所代表的意思，教师在日常课堂教学期间会结合教学内容的具体要求，分别作出长中短的提示哨音，需要保证学生能够在听到不同哨音的情况之下作出哨音所要求的动作。最后，在课后教师需要要求学生将器材归还，对本节课内容作出小结分析，最后进行布置作业。比如，很多学生可能以为体育课中并不存在課后作业这一说法，可事实上，在学生的日常生活之中或多或少都会涉及一些体育知识。体育活动在调节学生心情方面有着一定的帮助作用，教师在下节课上课前，需要针对上节课布置的课后作业进行检查和反馈，由此加深学生对于体育运动项目的认知程度。

2.尊重学生个性发展，使学生拥有健康的心理适应能力

大多数低年级学生一般都有活泼好动的特点，他们的个性一般比较张扬，有的时候很可能因为过于表现自己而被教师批评，或者得到表扬。一旦教师在进行批评的时候使用的语言不当，很有可能会影响到学生天真善良的天性。基于这一情况，教师在面对学生意图表现自己行为的时候，可以灵活调整课内的安排，比如可以静下心来给学生创设一个表现自己的平台，努力使每个学生都能够得到其他同学的尊重，也都能得到展示自己的机会。

四、结语

教育事业在不断发展的过程之中，越来越注重教会学生如何生存，如何自主学习，如何做好每日的事情，如何学会与他人共同合作。自主锻炼意识的培养需要做到“从娃娃抓起”，培养小学低年级学生自主锻炼的能力，不是一蹴而就的事情，这是一个长期而漫长的过程，这一能力会贯穿学生的整个小学学习生涯，基于这一情况，教师要放宽心态，通过不断努力学习来提升自身的教学水平，对自己使用的教学方法加以改进和创新。并且，教师还要与家长就自主锻炼能力培养的重要性和方法进行沟通和交流，从全方面对学生这一能力进行培养。本文简要描述了自主锻炼能力的概念，并对实际教学期间培养低年级学生自主锻炼能力的方法加以描述，希望能为阅读本文的低年级体育教育工作者提供一些经验层面的参考。

参考文献：

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