关于拓展训练融入小学体育训练应用分析

（甘肃省天水市秦州区秦岭镇秦岭学区 甘肃 天水 741000）

引言

在传统的小学体育教学中，基于各种各样问题的存在，包括学校、教师、学生的重视程度不足以及教学模式单一等，严重的制约了学生身体素养和心理素养的发展。而在素质教学改革下，小学体育教师需要积极革新自身的教学理念和教学手段，积极采用拓展训练这一创新、高效的教学手段来对学生进行体育训练引导。从而在此基础上有效打破传统教学模式的桎梏，以及有效激发学生的体育训练兴趣，从而有效推动小学体育教学质量的提升。

1、小学体育教学存在的问题

1.1、重视程度不足

由于长期处于应试教育的教学大环境下，不管是学校、教师还是学生自己，都更加重视语数外等考试学科的学习，从而将几乎所有的精力都投入其中。而对于体育学科的学习，重视程度不足是一个普遍存在的问题。由于各方面对体育教学的不重视，体育教学质量至显得十分不理想，由此也就导致了目前有很多学生的身体素养和心理素养不够扎实。

1.2、教学模式单一

在我国现阶段的小学体育教学中，教师所采用的教学模式通常是，先带领学生跑步热身，然后带领学生练习体操，最后再让学生自由活动。在这样一种模式单一、内容陈旧的体育教学中，学生的课堂主体位置得不到凸显，同时学生的学习兴趣也得不到激发。这就导致学生参与体育训练的积极性并不高，从而也就导致学生的身体素养无法得到充分的锻炼。

1.3、教学目标不明

体育教学的开展是为了锻炼和提升学生的身体素养和心理素养，但是在传统的小学体育教学中，教师并没有明确的教学目标，学生也没有明确的学习目标，导致很多学生在上体育课的时候都普遍认为体育课是堂用于放松学习压力的课。与此同时，不少体育教师在进行课程设置的时候也带有很大的随机性，即随机性的组织学生进行篮球、足球或跑步训练。

1.4、教师素养不足

素质教学改革的深入施行对小学体育教学提出了更高的要求，而这也就意味着小学体育教师需要在教学过程中以更高的素养来引导学生学习和锻炼。但是就当前大部分小学体育教师的教学素养而言还有待提升，这其中共包含有两个方面的原因。首先就是不少小学学校的体育教师都是由其他科任教师兼任，其次就是很多小学体育教师无法适应素质教学改革。

2、拓展训练概述及应用意义

所谓的拓展训练就是在体育教学中教师充分契合学生的身心特点，采用科学合理的训练引导方式来针对学生的身心素质发展展开指导。拓展训练是建立在运动训练的基础之上，同时需要充分遵守学生为主体的原则，从而让学生在体育运动中爱上体育，同时让学生在体育运动中坚实身体素养和心理素养。具体言之，拓展训练应用于小学体育训练中主要有以下几个方面的意义和价值。

首先就是能够充分调动学生的体育运动积极性。在传统的小学体育教学中，学生学习积极性不高主要原因就在于教师的教学模式单一以及教学内容枯燥。而拓展训练有效的解决了这一问题，其通过将体育训练与竞技游戏进行全面的融合，能够在充分契合学生身心发展特点以及日常学习特点的基础上为学生构建出一个欢乐、和谐的学习氛围，从而显著提升学生的体育训练积极性。例如，在跑步训练中，教师以“穿出电网”、“激流勇进”等形式来组织学生进行训练，不仅能够有效提升学生的锻炼参与积极性，同时还能够充分培养学生的协作能力、反应能力和学习能力等关键素养；

然后就是能够有效培养学生的创造力。拓展训练本身就是一种创新、高效的教学模式，将其应用于现阶段的小学体育训练教学中能够在很大程度上引起学生的好奇心和创新意识。与此同时，在拓展训练中，教师可以以多种方式来引导学生进行体育训练，通过训练学生能够在不知不觉中掌握很多体育技能和知识。这就能够使得学生在体育训练中的自信心得到显著提升，从而愿意花费更多的时间和精力去尝试不同方式的体育训练，而这对于学生创新能力的培养至关重要，能够帮助学生逐渐形成良好的创新、创造能力；

最后就是有利于强化学生的身心素养。对于学生身心素养的培养是小学体育教学的根本目标。在传统的体育教学中，由于教学内容和教学模式的流于形式，学生的身心素养压根得不到锻炼和提升。但是将拓展训练应用于实际教学中，学生能够在具有挑战性、趣味性以及益智性的体育拓展训练中，获得身体的锻炼和智力的培养，同时学生的心理状态也能够获得及时的调整和坚定。如此，将拓展训练应用于小学体育教学中有利于强化学生的身心发展。

3、拓展训练在小学体育训练中的应用策略

3.1、趣味性拓展训练

基于小学生的年龄特点，其普遍好动好玩，所以小学体育教师在开展拓展训练的时候一定要高度重视拓展训练的趣味性，只有这样才能够有效激发小学生的体育训练积极性。而趣味性拓展训练的开展教师可以从以下两个方面着手。首先就是设置具有趣味性的拓展训练情境，例如，教师在组织学生进行跑步训练的时候，为了提高学生的跑步速度，教师可以设置一个生死竞速的情境。即依据学生的个人速度特点，为学生设置一个标准时间，在标准时间内冲过终点的学生可以进入到下一轮的游戏之中，而没有在标准时间内冲过终点的学生则需要进行复活挑战；其次就是设置趣味性的拓展训练规则，趣味性拓展训练规则的设定需要简单明了，但是又能够有效吸引学生的注意力。如，教师可以以小组接力竞赛的形式来设置规则，但是规则之中的处罚却需要卖一下关子，以此来引发学生的好奇心和参与欲望。需要注意的是，在整个趣味性拓展训练当中，教师需要充分的把握好训练纪律和时间节奏，这样才能够有效促进体育训练的高质量进行。

3.2、培养性拓展训练

小学体育教学的最终目的在于锻炼和提升学生的身体素养和心理素养，因此，教师在开展拓展训练的时候不仅需要注重拓展训练的趣味性，同时还需要注重拓展训练的培养性。基于此，在拓展训练的过程中，教师需要适当的、合理的融入一些体育技能训练和心理素养训练。例如，在教学过程中，教师可以组织学生进行“空中断桥”的拓展训练。在这一拓展训练项目中，教师可以充分的融入跳远技巧以及攀登技巧等的教学，同时充分的锻炼学生的胆识以及临危不乱的心理素养。相较于传统体育教学模式中的枯燥训练，游戏化的拓展训练模式能够更好的激发学生的参与积极性，同时更好的锻炼学生的身心素养。在这一整个拓展训练过程中，学生的训练性质能够始终保持高涨，从而能够最大限度的提高教学质量。

3.3、挑战性拓展训练

很多时候，如果太过于简单的体育训练往往会导致学生失去训练兴趣，因此，小学体育教师在应用拓展训练对学生进行体育训练指导时，需要充分依据学生的实际情况设置具有一定挑战性的拓展训练。首先，教师需要在日常教学过程中对学生进行全面的考察，以此来充分了解学生的体育素养；其次，教师在设置拓展训练难度的时候需要具有一定的层次性，例如，教师在设定生死竞速这一跑步拓展训练的标准时间时，可以从18s-14s进行设置。这样一个时间设置对于小学生而言，具有一定的挑战性，但是学生通过努力训练又是可以达成的。如此，能够让学生在达成目标之后充分体会到体育训练的成就感，从而更加积极主动的参与到体育训练中。除此之外，具有挑战性的拓展训练对于学生心理素养的锻炼也是十分有效的，因为学生在不断的失败和不断的挑战中，其心智会更加的坚定。

3.4、协作性拓展训练

拓展训练的类型有很多种，包括单人拓展训练和多人拓展训练，为了进一步培养小学生的综合素养，教师在组织体育训练的时候需要积极开展多人的协作性拓展训练。如此，不仅能够有效锻炼学生的身体素养，还能够充分培养学生的协作意识和沟通能力。例如，教师在教学过程中可以组织学生开展“盲人方阵”的拓展训练，即由多名学生在蒙眼的状态下手拉手来围方阵。如果方阵规则则成功，如果不规则则失败。在这一拓展训练中，小组成员需要事先设计好围方阵的路线，同时彼此之间需要相互依靠、相互帮助。如此，不但学生的身体协调能力得到了锻炼，学生的团结协作能力和沟通能力也都得到了培养。

3.5、益智性拓展训练

在小学体育训练之中，拓展训练的实施不仅需要锻炼和提升学生的身体素养、心理素养，同时还需要锻炼和提升学生的智力发展。因此，教师在组织拓展训练的时候还需要对拓展训练的益智性加以重视。例如，教师可以在教学过程中模仿密室逃脱来开展体育拓展训练。教师在整个体育场馆内设置一些线索和信息，只有找出了这些线索并根据信息提示才能够进入到接下来的体育活动之中。线索的找寻以及信息的解读能够在很大程度上锻炼学生的思维能力，与此同时，这样一种方式的拓展训练也具有很大的趣味性，能够有效提升学生的参与积极性。并且，在线索和信息的获取中，学生需要通过一定的体育训练，只有达标之后才能够获得，这能够有效锻炼学生的身体素养。如此，在这一整个益智性拓展训练中，学生的各方面素养都获得了锻炼和培养，从而教学质量能够显著提升。

4、结语

总而言之，体育训练对于小学生的身体素养和心理素养的发展都是至关重要的，为此，小学体育教师在教学过程中需要对学生的体育训练加以高度重视，这不仅是素质教学改革的要求，更是学生健康成长的需求。为此，教师需要积极革新教学理念和教学手段，积极采用拓展训练来引导小学生进行体育训练。而在拓展训练的实施过程中，教师需要为小学生设置一些趣味性、培养性、挑战性、协作性和益智性的拓展训练内容。如此，在有效提升小学生体育训练积极性的基础上，充分锻炼小学生的身体素养和心理素养以及有效促进小学生综合素养的发展，从而让小学生更加健康茁壮的成长起来。