初中班主任如何关注学生的心理健康

岳树营 姜娜

摘要：随着如今的社会急剧发展，大量的初中生已经拥有了自己的独立意识和想法，在班级生活中也会出现各种各样的心理问题，但是受制于心理健康教师的资源严重不平衡，大量的学校无法配备合适的心理教师，因此班主任的心理健康教育活动就显得尤为重要。本文首先论述了建立以班主任为核心的心理健康教育课程的意义，其次阐明了如今的心理健康教育遇到了哪些问题，最后针对这些问题提出了相应的策略，以帮助初中生更好的建设自身的心理健康。

关键词：初中教育;心理健康;学生心理

引言

初中阶段的学生正处在青春期中，其三观正处在建立的过程中，并未形成成熟的心智，因此在班级的活动中极易出现心理问题，因此在学生的心理健康教育的过程中，班主任的作用十分重要，承担着发现学生心理状况的问题，并且寻找合适的解决方法，与学生进行及时的沟通的作用，同时班主任也应该积极的学习相应的心理学知识，完善自身的心理素质，并且及时地进行自身的心理状况评估，以更好的帮助初中生调整内心。

一、建立初中学生心理健康教育的意义

心理健康指的是一种朝着良性方向发展的心理状态，在日常生活中能够表现出积极向上，总是以乐观的心态面对各类问题甚至是挫折，面对新环境的陌生能够很好的、快速的融入群体等的一种外在表现。而所谓的心理健康教育则是针对于初中生进行的青春期特殊的心理辅导，能够帮助初中生在心理容易产生波动的阶段更好的适应环境，矫正心理问题，保证良性发展，这些心理健康目标就包括，促进学生提高自我调控能力，协助学生增强对抗压力的能力以及适应环境变动的能力，通过对于心理问题的疏导逐渐摆脱错误的心理问题，并且能够对于学生的心里发展产生积极的影响。

二、当前初中生心理健康教育的问题

（一）心理健康教育课程数量较少

我国传统的教学理念是以应试教育为主，教育的过程更加关注的是学生在文化课上的成绩以及对于知识的理解和认知运用程度，因此这就导致学校以及教师在对学生心理健康方面的关注和关心程度不够，更多的是自由的任其在环境中发展，并没有进行实时关注和及时引导的相关课程，部分学校的确存在心理健康课程，但是在实际的教学过程中，往往只是在每个学期的开学阶段有安排心理健康的相关课程，而在整个学期中却很难再有持续性的课程安排，心理健康课程如今的数量仍然较少。

（二）心理健康教育针对性不足

当前我国初中学校的普遍设有心理健康的相关课程，这是一个较以往的进步，但是在实际的教学活动中，心理健康课程往往面临着针对性不足的“一刀切”问题，大量的心理健康课程仅仅以大部分学生为主要的教学对象，并没有针对不同学生的不同心理状况进行一对一的关注和辅导，心理健康教师的资源分配也十分不均衡，无法做到渠道的多元化和方法的灵活性，无法将不同学生的特殊情况予以制作针对性的引导，心理健康教育也就流于表面，成为了一项知识性的课程，失去了其本真的意义。

三、班主任进行心理健康教育的原则与途径

（一）提高自我心理修养与调节能力

班主任在承担班级心理健康教育的主要负责人后首先应该对自身的心理健康进行较为严格测评和评估，这也是班主任能够更好的进行学生心理健康教育的前提条件。班主任首先应该拥有良好的心理素质，在面对生活和工作上的问题和困难时能够以更为冷静的态度和更为清晰的头脑进行事件的分析，尽快解决问题。同时也应该拥有对于学生的普遍关怀和热爱，不仅对学生的学习进行细致的辅导和关心，更重要的是对于学生本身要持有一种当作自己孩子的责任心，这样才能在教师和学生之间构建一种良性的、有效的沟通渠道，保证心理健康教育的畅通无阻。

（二）建立以学生为主的教育理念

班主任应该在心理健康教育的过程中摒弃以往的以教师为主导的思维惯性，将跟多的关注点和主动权交还给学生，在文化课的教学过程中，教师掌握着绝对的主导权，教师应该成为知识的传授者，并且引导学生进行有效地学习和掌握运用，而不同于文化课的教授过程，在心理健康的辅导的过程中，教师应该积极的以更低的姿态将学生视作事倾听的对象，以学生为主，更多的从学生的角度思考问题，以更为贴近的姿态与学生相处。

（三）营造积极向上的良好班级氛围

良好的班级氛围能够帮助学生在与同龄人的互动中充分感受到生活的乐趣，有调查显示大量的心理疾病和心理问题都是长期在封闭的、枯燥的、缺乏集体生活的环境中造成的。因此班主任应该有针对性的设计一系列集体活动，帮助学生积极地参与其中，形成轻松愉快的班级氛围。例如班主任可以利用假期的时间带领班级里的同学们参与到户外的拓展训练中，在一次次的集体合作完成的项目中，能够帮助学生养成团结精神，形成互助、有爱的良好氛围，对学生个人的心理健康有着极其重要的作用。

（四）以班会形式进行心理健康交流

班主任在进行学生的心理健康教育的过程中应该重视主题班会的重要作用，首先班主任应该对每个学生的心理状况和性格进行深刻的了解，及时的把握班级整体心理状况，在主题班会中首先应该设置一个关于心理健康的话题，让学生们进行自由的讨论和发言，将自己内心的真实想法表达出来，让学生能够在倾诉和倾听中实现心理压力的疏解。

結束语

初中阶段的学生正处在青春期中，其三观正处在建立的过程中，并未形成成熟的心智，因此在班级的活动中极易出现心理问题，但是受制于心理健康教师的资源严重不平衡，大量的学校无法配备合适的心理教师，因此班主任的心理健康教育活动就显得尤为重要。本文首先论述了建立以班主任为核心的心理健康教育课程的意义，其次阐明了如今的心理健康教育遇到了哪些问题，最后针对这些问题提出了相应的策略。

参考文献：

[1]温奇志. 初中班主任工作与学生心理健康教育[J]. 教育界：教师培训， 2015（6）：1.

[2]刘桂珍. 初中班主任怎样对学生进行心理健康教育[J]. 新课程， 2016（35）：1.

[3]朱晓霞. 初中班主任如何辅导学生的心理健康[J]. 小作家选刊：教学交流旬刊， 2012， 000（009）：249-249.