完善中职教师体育保健知识架构的研究

陈昌富

摘要：随着现代人类城市化的加快，人们的生活方式相较以前发生了根本性变化，远离大自然、疏于体育运动、营养过剩、以及过度焦虑等原因，使得人身体状况不佳。正处于青少年的中职生，青少年肥胖、近视等发生率逐年上涨，青少年人群中肩颈痛腰背痛的发病率持续走高，更加需要体育锻炼，保持良好的健康状态，教师应当引导学生重新认识体育的功能价值，利用体育的手段与方法，满足学生的运动需求。

关键词：中职体育;体育保健;措施建议

引言

体育教育不仅仅是技能教学，更是维护生命的教育，因而从中职院校体育现状为着眼点，针对如何促进学校体育发展，为青少年健康成长保驾护航这一问题，体育保健将会对学校体育的持续发展提供新思路。落实推进体育课“健康第一”的指导思想，必然提升了对体育教师的素质要求。通过强化教师保健知识架构，引导学生重新认识体育，从而在课堂中将身体练习和科学控制做好，让学生由原先的关注运动转而关注人体科学知识，了解运动损伤及处理，关注个体体质健康指标。

一、加强中职体育教师保健知识架构的意义

青少年就是祖国的未来力量，他们的健康状况直接代表着“健康中国”建设的水平，随着国家对青少年增强体质的高要求，中高职院校体育教学内容也逐步发展成为运动能力教育、健康教育、医学教育三大模块相融合的课程结构。体育学科发展要求，学校育人要求的提高，体育教师的知识结构必将会发生改变，体育保健知识是研究体育运动参与者身体发育、健康状况、锻炼效果以及运动损伤与防治的一门学科知识，体育保健学的宗旨为“预防为主”。中职体育与健康课程标准中课程任务强调，使学生具备身心健康和职业生涯发展必备的体育与健康学科核心素养。因此，作为中职体育教师更需要专业的保健知识架构完善自身教学水平，合理设置运动项目和锻炼措施，从而提升学生整体身体素质，为其今后的学习生活打下扎实基础。

二、完善中职体育教师体育保健知识的策略

（1）通过在职培训，巩固体育保健知识

对体育教师进行知识架构的完善与培训，其形式较为多样，可以说职后培训是提高教师教学质量，促进教师专业发展的有力手段。学校可以以赛促训的形式，通过举办“体育教师保健知识竞赛”等主题的教育教学比赛，从而促进体育教师关注体育保健知识，通过比赛的形式发现优秀个案或问题，从而组织比赛经验相关交流会进行培训，使培训目的明确，效果显著。随着体医融合的发展，必将带动体育教学的发展，体育教师作为教学活动的组织领导者必须要走在前面，因此进入运动处方门诊进修的具有很大意义：第一，提高体育教师体育保健知识的整合应用能力，丰富体育保健知识。第二，体育教师作为体育人力资源，进入运动处方门诊进修的同时可以为运动处方门诊带来第一手学生健康资料，有利于为运动处方门诊的成熟发展带来帮助。

（2）强化教师运动科学知识掌握

体育保健知識作为综合性应用学科，其涵盖运动解剖学、运动生理学、运动生物化学、运动生物力学等的运动人体科学知识，无论是体育保健知识中的医务监督还是运动创伤，都需要这些知识作为理论支撑，如肌肉拉伤诱因及处理知识、心肺复苏知识、运动性中暑、运动性脱水、肌肉痉挛、运动性腹痛等。中职体育与健康标准中以健康第一为指导思想，促进学生终身体育意识培养，这就决定了体育教师应该将职业病预防以及职业体能知识传授给学生，在体育课中注入人才培养的理念，引导其专业发展。因此，体育保健知识的价值是作为连接理论课所学的基础知识和运动实践的桥梁，使运动实践建立在科学的基础知识。运动技能知识作为教师上课的必备知识，受到高度重视，在实际教学中会碰到各种各样的健康问题，运用到较多的体育保健知识指导学生健康成长，将现实数据进行收集整理，开展行动研究、个案研究等方式，总结体育保健相关内容经验，为将来实际教学中应用体育保健知识打下理论基础。

（3）加强学生体育安全意识教育

应该对体育安全教学形成更加充分、更加全面的认知，对体育安全教学带给自己的帮助形成充分的了解。当然，中职学校学生这方面的认知较为薄弱，更多地要依靠学校领导与教师群体的教育来完成。学生应当从教育中了解并获悉，体育课能够为自己的身心健康全面发展带来更好的收获，“身体是革命的本钱”，有了强健的体魄，才能够支撑自己在各方面领域的全面发展。同时，在生理学意义上，身体的健康成长必须在对应的年龄段打好基础，体育也能够塑造并磨练一个人的性格品质，形成顽强、拼搏、进取、吃苦耐劳的性格优势，这是单纯从书本知识上收获的教育所无法替代的。因此，学生群体一定要认真对待体育课程，教师也要在课堂上时刻提醒学生注意事项，对后需进行的运动项目可能存在的风险以及应急措施做到心中有数，告诫学生多加注意，使得学生用更加全面且充分的体育安全知识来充实自己，并从中受益。

三、结语

综上所述，体育保健知识作为正确指导学生科学锻炼的利器，不仅涵盖运动人体科学的知识，又涉足预防医学、临床医学、康复医学的基本理论，因而具有多学科集成、协作和实践性强的特点，属于综合性的应用科学，其功能在于提高学生体育运动中的反应和适应能力，从而强度学生体育锻炼效果，预防各类疾病。

参考文献：

[1]李先东，田英浩.对普通中学病、残学生开设体育课的调查分析与对策[J].中学课程辅导（教师通讯）.2019（19）

[2]张朋.素质拓展训练在中职体育教学中的引入[J].新课程教学（电子版）.2020（16）