时间管理对小学生做事拖延的干预研究

杨兰

【摘   要】  拖延问题是当前小学生学习中普遍存在的一种现象，主要表现为做事拖拉、不守时、执行力非常差等方面，会极大影响自身的学习，及早进行干预是当前教学的一个重要目标。本文立足小学数学教学视角，对学生做事拖延的表现进行阐述的基础上，提出一些时间管理干预策略。

【关键词】  小学数学;拖延;时间管理;干预策略

习惯养成教育是素质教育下小学教育的一项重要工作，会对学生未来学习乃至人生的顺利发展产生巨大影响。反之，如果小学生形成了错误的价值观念，养成了做事拖延的坏习惯，那么会对他们未来的学习产生不利影响。而时间管理能力是使学生按照预定目标自主设定和控制时间的一种能力，反映出自身执行力和自控力的情况。因此，加强小学生时间管理能力培养对确保他们身心健康发展具有积极的意义。

一、小学数学学习中学生做事拖延的表现

在小学数学学习过程中，许多学生伴有做事拖延的问题，主要表现为如下几种情况：其一，缺乏时间观念，不守时并且比较懒散。比如，在教师留下数学课下作业之后经常忘记做作业，或者临睡时才想到自己还没有做完作业，然后匆匆做完作业或者直接抄袭其他学生的作业。其二，执行能力差，会持续性找消遣的事情。在家长或老师布置学习任务后常常会找各种借口不做作业，如想喝水，需要削铅笔等，或者只喜欢看电视和玩手机，却不喜欢做作业。其三，只想不做，对自己撒谎，并且自信心不足，担心自己失败。比如，在做作业时常常会抱有“我明天再做”“我下星期再做”等拖延性思想，并且做事情犹豫不决，缺乏决断力。

二、时间管理对小学生做事拖延的干预策略

1.基于课程资源，强化时间价值意识

时间管理能力是对小学生做事拖延行为进行有效干预的一种学科关键能力，主要体现在学生为实现某目标而对时间进行的科学化安排。为了促进学生时间管理能力发展，首先需要强化他们对时间价值与重要性的认识。只有他们切实意识到时间的重要性后方可自主参与到时间的科学安排中来，才能顺利地克服自身伴有的做事拖延行为。因此，在数学教学期间要注意有计划地挖掘教材中诗意的内容，来为学生渗透时间的价值观念。

例如，在学习“认识钟表”这部分数学知识期间，可以联系生活实际，立足于他们动手操作视角，指导他们对时钟的钟面、整时等进行直观性认识，让他们对时间的内涵形成初步认识。然后指导学生对照自己的生活实际，想想自己上午起床、吃早饭、上学的时间点以及对应的钟表指针位置，借助这些生活实例的展示可以深化学生对整时概念的认知。而在指导学生认识时间期间，可以让学生思考自己每天的时间安排，并让他们对比下谁的时间安排最合理，借助这种互动合作讨论的方式可以逐步使他们意识到合理规划时间的重要性，帮助他们逐步养成守时、不拖延以及合理安排时间的良好行为习惯。

2.基于课程资源，培養时间分配观念

时间管理中需要遵从的一个基本原则就是要科学分配时间，即要用最小的时间投入来获得最大的价值产出。同理，在小学数学教学期间，教师要注意在指导学生形成明确的时间管理意识的基础上，使他们真正地懂得“做正确的事情要比把事情做正确更加关键和重要”。通过有效的指导，力求使全体学生切实树立正确的实践分配观念。

例如，在指导学生学习时间单位以及简单时间计算问题期间，可以联系学生的生活实际，选择新年钟声敲响时刻的生活化情境作为教学素材，引导学生亲自体验“1分钟有多长”和“1分钟之内我们能够做什么”，借助这些贴近他们生活实际的“做一做”活动可以帮助他们逐步形成正确的时间观念。此外，也可以指导学生自主统计自己日常生活中做事情花费的时间，如统计不同年龄段的人的最佳睡眠时间，之后对照自己的睡眠时间是否达标，以此启发学生自主科学规划时间，养成早睡早起的好习惯。

3.基于课程资源，强化时间规划能力

在培养小学生时间分配观念的基础上，为了进一步纠正他们伴有的做事拖延的坏习惯，可以结合小学数学教学目标和内容，强化学生的时间管理能力，促使他们可以养成严格执行预定计划，守时以及不拖拉的“速做”好习惯，保证可以最大程度提升自己做事情的效率。

例如，在小学数学教学中不可避免地会遇到一些复杂的难题，针对这些题目的求解，教师可以将分解的思想传授给学生，并且告诉学生就如同做事情分解成若干个小问题来求解一样。我们的时间也可以进行合理分配，通过花时间做最紧要的事情才能使我们更加轻松，逐步培养他们科学安排时间的好习惯。此外，在实际的授课中，还可以指导学生自主制作“我的课余时间安排表”，让学生将放学之后自己想做和需要做的事情以及对应的时间安排情况仔细地列出来，并让家长监督学生课下完成情况，保证可以逐步提升他们的时间规划能力，让他们可以逐步摆脱做事拖延的行为。

总之，做事拖延是影响当前小学生学习效果以及良好行为习惯养成的一个严重问题。在实际的数学学科教学中，可以结合教学内容和目标，以课程资源为基础，有计划地强化学生的时间价值意识和时间分配观念，培养他们的时间分配能力，保证可以逐步帮助他们克服自身的做事拖延行为，养成正确的时间分配和利用意识。