近距离聚焦体育与健康教育的魅力

胡斌

中图分类号：G807   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）11-059-01

摘  要  随着教育理念的创新，对体育教育提出新的要求。体育教育需在原有基础上提高了教学活跃性，完善了教学手段，培养了学生的体育锻炼习惯，在强化学生体质情况下促进学生全面发展。以往的体育教学模式已经无法满足学生发展需求，现阶段的体育与健康教育意可培养学生健康素养，帮助学生建立健康意识产生健康行为，将体育与健康教育相融合，如此不但符合新时代下体育教育理念的要求，还为学生打造出了更适于其成长的教学模式，使学生能够养成健康体育习惯。为落实体育与健康教育的融合，本文针对体育与健康教育进行分析并探索融合的方法。

关键词  体育教育  健康教育  锻炼

一、前言

鉴于在校学生普遍存在的体质下降、健康状况不佳等问题，许多体育教师都加大了教学力度，希望通过多样的体育教学活动，激发学生锻炼热情，使学生养成体育锻炼的习惯。但从实际情况来看，效果并未达到理想目标。由此，展开体育与健康教育能够使学生更为明确自己的身体状况，强化学生健康意识，使学生认识到健康体质的重要性。从发展目标来看，体育与健康教育展开的意义在于促进学生的身心健康发展。因此，实现体育与健康教育将在优化体育教育的同时，使学生拥有更良好的体质，于提升体质之余实现身心及安全发展、健康发展。

二、体育与健康教育的内涵与意义

以往发展过程中，许多学生认为自己属于“年轻人”，身体素质较高且并不存在体质方面的问题。由此而言，体育与健康教育的魅力即在于引导学生对自己身体状况的分析，使其形成体育锻炼的意识，积极参与体育活动，形成健康的观念与生活习惯、运动习惯，从而实现自身体能上的提升。因此，开展体育与健康教育具有一定必要性，这也是必然发展趋势。

体育与健康教育的意义在于使被教育者能够具有对自己身体情况负责的能力，参与学习的过程中更注重行为和意识上的改变[1]。就以往观念而言，体育与健康教育区分较为明显，常将健康教育认为公共卫生范畴内所开展的健康任务，而体育教育为需要教师以强化学生体质为目标开展教学活动。而现阶段的体育与健康教育基于新式教育理念，秉持以人为本的理念持续促进学生的个体发展，通过体育与健康教育，促进学生行为改变，引导被教育者产生健康意识，进而形成健康行为。此即为体育与健康教育的现实意义与魅力。

三、完善体育与健康教育策略

（一）强化学生技能训练

教师在开展体育与健康教学期间，需关注每位学生的实际水平，根据学生训练情况优化教学内容，帮助学生掌握体育技巧，加快学生学习进程，使学生能够养成体育习慣，并将体育锻炼纳入学习和生活计划中。为使学生能够切实了解体育技巧，实现体育能力上的提升，教师需组织学生学习体育与健康的相关理论知识，再组织学生开展体育实践活动，引导学生将理论与实践相结合，从而掌握体育要领，了解体育与健康教育的意义[2]。学生长期在集体中学习，相比个体活动更倾向于选择团体活动，教师应充分了解学生成长需求，定期组织团体比赛，通过合作学习的方式，锻炼学生意志，建立团体意识，如此可使学生在掌握体育技巧的同时实现自身的全面发展。

（二）提高学生体育意识

许多学生认为，体育与健康课程只是为学生提供自由活动的机会，并没有实质性价值。造成这种情况的原因在于，学生的体育意识不强，认为该课程可有可无。如若学生始终无法理解体育价值，也将永远不会对体育与健康教育产生兴趣。因此，教师想切实改变学生这种思想，在体育课程开展时为学生介绍人体的各个机能，分析如何以体育锻炼的方式强化自身体能。在介绍完毕后，教师还要以具体的动作和语言配合丰富的教学情境增加教学趣味性，提高学生的信服度，使学生能够真正了解体育与健康的价值，从而养成体育锻炼的习惯。

（三）激发学生学习热情

以往的体育与健康教育方式大多以实践课程为主，但实践活动只适用于一些本身对体育课程较有兴趣的学生。对于兴趣度较低的学生，教师可利用多媒体设备为学生展现体育精神[3]。教师可利用多媒体设备，选择一些奥运会的相关视频为学生播放，通过视频的观看让学生领悟体育精神。体育并不止属于奥运健儿，学生也可通过体育活动感受体育所带来的快乐，从而真正的感受体育与健康的魅力。

四、结语

总之，对于学生的成长而言，体育与健康起到至关重要的作用。体育与健康不但丰富了学生的业余生活，还在锻炼学生体质的同时帮助学生塑造一颗强大的内心。为贯彻体育与健康教育精神，使学生能够真正参与到体育活动中。教师应不断创新教学模式，根据学生体质制定体育训练策略，在优化体育课程趣味性的基础上强化学生体育意识，提高学生体育能力，使学生真正爱上体育与健康这门课程，并且在未来发展道路中养成良好的体育习惯，获得自身的全面发展。

参考文献：

[1]卢晓鹏.体育教学融合健康教育促使学生自觉运动的探究[J].中学教学参考，2021（24）：18-20.

[2]宋云燕.关于学校教育与健康教育关系的研究[J].冰雪体育创新研究，2021（15）：176-177.

[3]方义松.对基础教育体育与健康课程改革的反思[J].佳木斯职业学院学报，2021，37（08）：106-107.