中职“家校联动”体育教育模式构建研究

易秋息

（桂林市旅游职业中等专业学校 广西·桂林 541004）

0 引言

对于中职体育教师来说，在实际教学的过程中，其体育锻炼要逐渐培养学生养成良好的习惯，结合具体的教学内容，通过布置家庭体育作业等手段，实现“家校联动”的体育教育模式。对于学生，体育作业能使得自身身体得到锻炼，还能对锻炼的过程更好地进行体验；对于学校，实施这一模式可以让学校和家庭共同承担学生的教育工作，减轻学校的压力，提高学校的教学效率；对于家庭，家长可以亲身参与到学生的成长和教育中，进而培养亲情，帮助学生健康成长。

1 中职“家校联动”体育教育模式构建原则

1.1 中职“家校联动”体育教育模式的构建需要具有计划性

中职的学生正处于身体的快速成长期，因此对于中职的学生，需要根据每个学生身体状况的不同进行针对性的体育教育。中职可以事先进行摸底测试，随后针对学生的平衡能力、协调能力以及耐力三方面将学生分成身体状况近似的小组，分组进行教育。中职院校可以和学生家长进行沟通，共同掌握学生的身体状况，例如让学生在家中注重饮食习惯、在休息日保持一定的体育锻炼基准等，从而在一定程度上满足学生“因材施教”的需求，进而让每一位学生都能获得良好的体育学习效果。[1]

1.2 中职“家校联动”体育教育模式的构建需要具有科学性

对于中职体育教师来说，在明确和设计体育教育模式的内容时，需要严格按照中职国家体质检测项目来实施，其中学生的身体素质还包括速度、耐力、敏捷度、协调度等。尤其是站在中职学生自身的立场上，这是其衡量自身身体素质最重要的身体素质指标。基于此，中职体育教师在设计“家校联动”体育教育模式内容时，一定要注重教学内容的科学性和规范性。尤其是体育教学方面，不像其它科目的教学，体育教学的本质目的是提高学生的体质健康水平，这一目标具有长期性，在短时间内是难以实现的，需要学生、学校以及家庭三方面共同努力，遵循科学的规范进行锻炼和学习，才能获得良好的效果。[2]

1.3 中职“家校联动”体育教育模式为学生成长共同保驾护航

家长作为孩子的第一任老师，其自身的行为潜移默化会影响到孩子。基于此，健康的家庭教育对于孩子发展非常重要。通过“家校联动”的教学模式，可以从学校和家庭两方面确保学生健康快乐的成长。学校可以充分利用互联网，搭建学校和家庭之间的学习和沟通平台，并在平台上开展各种各样的活动，此活动要有不同表现的形式，要有练、比、赛和讲以及演等等，进而让学生逐渐产生兴趣，吸引学生和家长共同积极参加活动，踊跃促进学生个性的发展，最终激发学生对体育锻炼的热情，逐渐养成良好的锻炼习惯。[3]

1.4 中职“家校联动”体育教育模式需要家校共同做好布置验收工作

在中职家庭作业开展的前期，一定要注重学生的人身安全，这是非常重要的一环。不管是在校园中由教师指导，还是在家中由家长指导，学生在体育锻炼时，必须要处于安全环境下，始终以安全为第一要素。在体育设施方面，近年来国家提倡将校园对外开放，让学生可以随时进入校园操场进行运动锻炼，避免出现学生想要活动但缺少活动场地的现象。这一政策也在一定程度上便于学生利用课余的时间进行锻炼。除此之外，在学生进行体育锻炼的过程中，其时间和场地要谨慎选择，在避免打扰到他人正常生活作息的情况下开展锻炼活动。[4]

2 在“家校联动”模式下实施中职体育教育模式的有效策略

2.1 家庭、学校和学生需要统一认识和思想，共同努力维护“家校联动”模式

对于中职体育教师布置体育作业这项工作来说，实际上较为复杂，需要考虑众多的环节和因素，其中最主要的环节就是根据每个学生的个人情况安排合适的体育锻炼作业。中职体育教师需要对学生的身体状况、体育能力有着充分的认知，并在和家长、学生的沟通过程中，让三方对此达成共识，以便对“家校联动”模式中的教学内容充分理解，并按照要求予以完成。对于这一环节，可以从以下几方面入手：

首先，中职体育教师需要向家长和学生强调校外体育锻炼的重要性，尤其是校外体育锻炼是否会过度占用课外时间，导致留给其他科目作业的完成时间过少等问题。其中在向家长传达的过程中，为了获得更好的沟通效率和效果，可充分利用微信等通讯软件，建立班级群，让学生家长和教师可以及时沟通交流。由此以来，可使其家长意识到校外体育锻炼的重要性。中职的体育教师自身也要起到示范和指导的作用，通过班级群为家长和学生进行指导，提供专业的知识和辅助。最后，中职体育教师可向学生和家长讲解终身体育的意义，并在课后鼓励学生加强体育锻炼，锻炼自身的身体素质。[5]

2.2 “家校联动”模式下实施中职体育教育模式的教学内容

中职体育教师需要明确适合学生锻炼的体育项目，其中主要包括有平衡、速度、灵敏、耐力、力量、柔韧等项目指标，对于平衡项目来说，主要包括的锻炼内容有提膝平衡和扣腿平衡两种；对于灵敏项目来说，主要包括的内容有躲避球练习和急停变向练习等；对于耐力项目来说，主要包括的无间歇性有氧运动等等。对于力量项目来说，主要包括的是负重臀桥和引体向上等项目。除此之外，中职体育教师还需要为学生和家长布置家庭作业，例如让家长利用业余的时间，在网上为学生搜集有关体育的视频，与学生共同来观看；与学生共同完成一幅体育相关的作品；家长可以和学生共同了解学生感兴趣的体育项目和体育明星等。部分中职院校对此进行了探索，并提出了“1+1+1”校外体育锻炼模式，这种模式指每天来实施一项身体素质内容和教师布置的有趣的内容，对于所布置的体育作业内容进行分析，并由教师结合学生的实际情况，针对学生的身体素质布置内容。为学生布置的趣味作业方面，可让学生自主来选择，以激发学生兴趣为主要目的。这样可以让学生的身体素质不断提高，同时让学生对体育学习逐渐产生兴趣，使得学生的体育技能水平不断增强。[6]

2.3 “家校联动”模式下实施中职体育教育模式的成果检验和评价

布置校外体育作业，一方面让学生保持每天的身体锻炼节奏，另一方面也是让学生在体育锻炼中放松身心，调节心理健康。中职体育教师可以从班会课和体育课入手，让学生们互相讨论彼此最近的变化，并与其他同学进行分享，例如身体更壮实了、身高长高了、体形更优美了等等，进而激发学生的兴趣，进入良性循环。还可以建立一个学校的微信号，加大推广力度，积极进行推广。除此之外，由于体育锻炼的项目不同，可将相应的标准制定出来，采取考级的措施，进而对学生利用好自己业余时间锻炼起到促进的作用，让学生在锻炼的过程中，针对自己的实际水平能够更加清楚，并经过自己不断锻炼，使其获得良好的锻炼效果，达到等级标准。其中对于达标的学生学校还要进行奖励，调动学生锻炼的积极性。家长在学生校外体育锻炼中同样扮演着极其重要的角色，家长作为一名监督者，对学生要适当鼓励，家长可以将学生锻炼环节拍下来，之后上传在微信群中。针对孩子每天完成的内容和时间等，需要做到记录，将其记录下来。在学生自我评价中，主要就是学生在锻炼中，一些体会和感悟等等，学校可将其播出，并充分利用校园广播台，进而使得学生的兴趣不断提高。[7]

3 总结

总而言之，在中职的体育教育中，仅靠学校进行教育无法达到完善的教育效果，家庭教育是非常重要的一部分。基于此，中职体育教师一定要意识到这点，并为学生布置家庭作业。其中在实际布置的过程中，此作业一定要有趣，为学生合理安排锻炼时间，进而激发学生自主意识，让学生做到自主锻炼，通过学校和家长的配合，促进学生更好地成长。[8]