高中班主任心理辅导的开展与创新

汪刘敏

摘要：作为高中阶段学校教育的重要内容之一，心理教育对于学生身心的全面发展具有非常重大的意义。在教育行业快速发展的今天，社会对于高中生的整体素质的要求也越来越高，学生在承受学业压力的同时还要处理好各方面的关系，这会在无形中增添高中生的心理压力。本文主要针对当下高中生心理素质的发展问题以及班主任心理辅导的开展与创新进行分析和探究。

关键词：心理辅导;高中班主任;创新探索

中图分类号：A 文献标识码：A

在课业任务和高考等方面的多重压力下，学生的心理素质也受到越来越大的挑战，而班主任作为学生学习过程中的引路人、人格的塑造者以及身心健康发展的守护者，需要时刻关注学生心理动态，及时对学生进行心理辅导。但在具体的心理辅导过程中要注意方法的整合优化，准确找到突破口，提升辅导的成效。

班主任开展与创新心理辅导的重要性

心理健康辅导不仅可以提高学生的心理素质，还有利于促进德育工作更好更顺利地进行。通过心理辅导，班主任可以激发学生自身的潜能，发掘学生心理的潜在问题，及时进行点拨和疏导，帮助学生形成健全的心理和人格。高考是学生时代的重要转折点，高中生在感到压力的同时还会产生对于未来的迷茫和恐惧，因此班主任需要及时掌握学生的心理动态，通过分享交流会、主题班会以及一对一谈心等形式为学生进行心理指导，这样不仅可以引导学生走出困境，还能加强学生对自我和未来的认知，提高心理素质。此外，良好的心理健康水平有利于德育工作的顺利进行，健康的心理是良好的思想品德形成的基础，要想取得良好的德育效果，就要保证学生心理素质的健康发展。

班主任开展心理辅导的创新策略

充分了解学生特点，制定辅导方案

每个学生都是独立且特殊的个体，因此班主任的辅导方案也要具有针对性，不能套用辅导模式，将心理辅导流于形式。班主任要根据学生的学习情况、性格特点、情绪变化以及多个方面的状态进行了解和跟进，并且做深入的分析，最终制定出适用于不同学生的心理辅导方案。

例如，有些性格内向的学生不善于表达自己的想法和情绪，长时间处于情感的压抑状态，很容易产生负面情绪和其他问题。这类学生主动找班主任倾诉的可能较小，因此需要班主任留心观察，如果发现学生出现消极情绪，要及时找到学生进行沟通和心理辅导。如果是班级内部出现矛盾，就从同学之间的关系入手，找出矛盾解决的切入点;如果是家庭原因，班主任在开导学生的同时要跟家长取得联系，了解具体情况，共同商议合理的解决方案。

在谈话过程中，班主任要注意用词和语气，不能让学生感觉到紧张感和压力感，尽可能让学生以放松的心态进行交流，切忌对学生进行质问和指责。高中生的情绪波动很大一部分原因是因为学习成绩的下滑，这在学习过程中是十分常见的现象，班主任可以引导学生总结成绩下降的原因，找出应对方法，积极调整心态，争取在下一次的考试中取得理想成绩。

善用分层指导的方法

高中阶段的课程安排进度快且知识密度较大，从高一到高三的节奏和难易程度逐步加深，学生面临的心理压力也逐渐增大，因此班主任对学生进行分层指导是一种行之有效且十分必要的方法。

高一阶段，学生在面对新的校园环境、完全陌生的同学和教师、内容跨度较大的学习内容，难免会出现无法适应的问题，此时班主任要注重提升学生的自我调节和适应能力，引导学生建立良好的人际关系，为未来的学习奠定良好的环境基础。这个阶段也是班主任与学生建立沟通、形成认知的重要阶段，对后续的学习时光具有十分重大的影响。班主任要对学生进行细致入微的观察，掌握每个学生的性格特点，以便出现问题时能更加准确地找到切入口。

高二阶段的学生已经具有了一定的自我意识，在独立性和自主性不断提高的同时，个性特点也逐渐展现出来，但也会出现心理闭锁的问题，抗拒与外界的沟通与交流，自我意识过强，无法与别人建立良好和谐的人际关系。此时就需要班主任对学生进行心理疏导和教育，树立正确的人际交往观念，避免自负或自卑情绪的出现，主动与外界进行沟通和交流，打破心中的防线。

高三阶段是学生学习压力最大的阶段，对于高考的恐惧和家长及老师期望的负担感达到最高点，长期处于身心疲累的状态，班主任除了要注重学生学习成绩的提高，更应该关注学生的心理健康状况。对于成绩稳步上升的学生要给予表扬，但要注意不要给学生施加无形的压力;对于成绩尚不理想的学生更要及时鼓励，帮助其找到学习方法，提高学习成绩。还要定期开展主题班会，让学生意识到未来的发展有无限的可能，只要以积极的心态应对，总会走出适合自己的道路。

归纳整合，不断优化心理辅导

心理辅导的方法多种多样，比较常用且具有代表性的有讨论法、交谈法、激将法和换位法等。班主任要根据学生的具体情况选择合适的方式进行心理辅导，这样才能取得理想的辅导成效.

性格内向的学生比较适用于交谈、谈心的形式，用真诚的态度打破学生心防，突破心理障碍以达到解决问题的目的;对于性格開朗、较为健谈的学生，班主任可以与其进行讨论或辩论，在交流不同看法的过程中找到问题所在，达成共识后解决问题;对于性格固执、态度强硬的学生，班主任可选取激将法或换位法来开展心理辅导，激发出学生内心的真实情感，以便于后续辅导的顺利进行。

结束语

高中是学生成长阶段中的关键时期，是人生重要的分水岭之一，而班主任在这个阶段中担负的不仅仅是传道解惑的职责，更多的是对如何塑造学生健全人格的责任。班主任要将心理辅导渗透进日常教育工作的每一个方面，引导学生形成正确的价值观念，促成学生的全面发展，为学生的未来奠定坚实的基础。

参考文献

[1]魏万新.高中班主任心理辅导创新研究[J].中国校外教育，2020（08）：38-39.

[2]李菲. 高中班主任心理辅导创新探索[C]. 中国管理科学研究院教育科学研究所.2018年教师教育能力建设研究专题研讨会论文集.中国管理科学研究院教育科学研究所：中国管理科学研究院教育科学研究所，2018：651-653.