高校田径训练中多媒体技术的应用实践

（湖南环境生物职业技术学院 湖南 衡阳 421005）

引言

自从我国进入21世纪，时代在发展，社会在进步，科学技术均取得了较为理想的研究成果，为各行各业的发展带来了新的机遇与挑战。众所周知，田径运动一直都是我国体育比赛中非常出色的一项运动，现在也成为高等院校中颇为重视的体育课程，更需要不断完善教学理念才能使其获得长久的发展。然而，现实中传统的教学模式已不适应当代年轻人的实际发展需求，不仅无法完成基本的教学目标，还严重阻碍了教学质量的提高和田径事业的发展。因此，将多媒体技术应用到高校田径训练中成为一种必然趋势，既是对体育课程教学方法的改革创新，也为学生的日常训练提供有效的途径，其价值值得我们深入探讨。通过多媒体技术的改革创新，高校田径训练将会以全新的面貌出现在学生眼前，有助于激发学生的学习兴趣，达到提升田径训练水平的目的。

1、多媒体技术应用于高校田径训练中的优势

1.1、掌握训练动作的要领

高校田径训练中十分注重学生的动作是否标准，学生通过训练不仅要能熟练记住动作，还要达到熟能生巧、学以致用的程度，从而掌握训练动作的要领。根据调查发现，现有的田径训练模式依旧遵循传统的教学方法，短时间内的教学使学生无法熟记每个动作，而且老师不规范的教学示范容易造成学生记住错误的动作。如果将多媒体技术应用到高校田径训练中去，就能很好的解决以上问题，让学生学到正确的田径动作，进而实现提升教学质量的目标。老师可以利用多媒体工具下载训练相关视频，某些复杂的动作会被一一分解，学生通过视频教学能够清晰地了解每个训练动作，再加以正确练习。比如，在背越式跳高中有几个相当具有难度的训练动作，其中包括空中转体和落地准备动作，视频中会以慢动作的形式呈现出来，让学生有充足的时间观看模仿，直至掌握训练动作的要领。

1.2、锻炼训练的主动意识

很多高等院校对田径训练缺乏正确的认知，在教学过程中常常忽略学生的主体地位，仅仅为了完成基本的教学任务，对学生的体育发展造成不良影响。尤其是一些年龄稍大的老师，教学观念无法跟上时代的进步，枯燥无聊的教学方式让学生提不起兴趣。还有一些客观因素的不良影响，很多学生在训练中经常会因为体育设施落后或训练场地环境差等原因拒绝训练，甚至产生反感情绪等。多媒体工具的出现能有效拯救这种糟糕的状况，网络上有很多生动有趣的教学视频，老师可以在教学过程中播放给学生观看，锻炼学生参加训练的积极主动意识。因为田径训练需要学生全身心的投入，对学生训练的主动性提出越来越高的要求，所以老师应该多多利用多媒体技术进行实际教学，以此激发学生对田径训练的兴趣的动力。

1.3、拓展田径训练的知识

我们都知道，课堂教学时间只有短短的45分钟，老师不仅要带领学生回顾上节课所学内容，还要传授学生新的训练动作，这对学生来说具有一定的难度和挑战性。多媒体技术在高校田径训练中就可以帮助学生轻松愉快的学习训练动作，并能有效拓展田径训练的知识范围，从而实现学生知识储备的更新。而且多媒体技术更能体现出教学的生动性，可以增加教师在教学中漏掉的训练技巧，使学生能在训练中更加自如轻松，从中学到更多的训练方法。比如，田径训练中经常提倡学生注重运动后的拉伸，有助于学生解放身体的劳累和疲惫，但拉伸动作如果没有做到位，反而会引起相反的运动效果。多媒体工具中的训练视频教学可以提供学生正确的拉伸动作，能很好的帮助学生获得拉伸小技巧，拓展田径训练方面更多的知识视野。

1.4、规范正确的训练步骤

老师在实际的教学过程中，难免会因为个人原因导致教学示范不准确，进而影响学生错误学习，阻碍了学生的学习与发展。多媒体技术的应用为学生提供视频学习，训练动作也是符合正确的动作和某些细节，学生在跟着练习时可以随时暂停，遇到不懂的动作也可反复观看。这样一来，既减轻了教师的教学负担，也降低了学生的学习压力，具有很强的针对性。训练动作的示范对学生来说至关重要，如果细节动作不准确就会直接影响前后动作的连贯性，还有可能会对学生造成肌肉损伤、身体劳累等结果，因此必须规范教学步骤。老师在播放视频的时候便可在旁监督指导，必要的时候可反复播放以增强学生对动作的记忆能力。

2、多媒体技术在高校田径训练中的应用

2.1、开发新颖的田径训练课件

在高等院校中，田径训练不同于其他的体育课程，它对教学方法提出更高的要求，希望学生能够使用最先进、最精准的教学课件，以在日后的体育竞赛中取得理想的成绩。多媒体技术在高校田径训练中的应用之一就是开发出新颖的田径训练课件，为学生的健康成长和掌握专业技能提供更多的可能性，从而挖掘学生体内无穷的爆发力。不过，在开发课件的过程中一定要注意几个细节问题，不能只是单方面的依据体育田径课程的特点，还要结合大学生心理健康教育等，将学生的训练与身心发展密切关联；田径训练课程也要建立自身的课件评价制度，采取因材施教的教学原则实现个体差异，将其他课程的考核方式与训练教学有机结合，对未来田径训练课件的发展具有深远意义。新颖的教学课件还能使学生在训练过程中集中注意力，投入十二分精神到训练中，使自己获得较高的专业水准。

2.2、将多媒体课件与其他训练方法结合

多媒体技术的应用要求我们注重“中西结合”，即将多媒体课件与其他训练方法结合，不要使其孤立的存在。毕竟，从根本上来说，多媒体课件的开发是发挥它的辅助性作用，起主要教学价值的还是训练实践，两者必须充分融合才能全面提高田径训练的教学水平。学生之间存在的个体差异性是无法避免的，俗话说的好：“办法总比困难多”，我们一定要尽可能地帮助每一个学生获得平等对待，通过适合他们发展的教学方式提高其身体素质。多媒体课件可以是幽默诙谐的教学方式，也可以是生动有趣的讲解口吻，都要符合学生的实际发展需求才能突显出其价值。比如，教师在讲到：“如何在运动中控制身体的平衡性”时，学生除了日积月累的训练以外，应该通过多媒体工具参考成功人士的过往经历，取其精华为己用，提高自身的田径训练水平。

2.3、完善课程评价体系

田径训练作为高校中重要的体育课程之一，需要通过多媒体技术完善其课程评价体系，从而对学生的行为做综合测评。训练的教学内容直接影响学生的技能提升，还有学生在训练时的态度和参与度等，都应该被记录以做参考。高校中往往采取考试的形式评价学生这一课程是否合格，虽然整体上区分了学生的优良层次，但或多或少的缺乏了一些可靠性。考核中有的学生会产生紧张、局促不安等情绪，严重影响训练动作的精准性，对学生最终的课程成绩造成重大后果，不能体现出他的真实能力。多媒体技术将评价体系进行完善便能改善该状况，教师应该记录下每个学生的日常表现，适当的时候可增加体育知识考核，从而确保田径训练教学适应现代教育的发展趋势。比如，相应的奖罚体制可以激发学生参与到训练中的主观能动性，锻炼学生在应对课程考核时的良好心态。

2.4、丰富多媒体教学方式

多媒体技术在高校田径训练中的应用实际上是一种创新，既是对理论知识的研究和探讨，也是让教学以全新的方式呈现给学生，从而达到我们预期的实践目的。因此，丰富多媒体教学方式可以更好的实现其应用价值，考虑到学生之间的思维存在差异，对知识的接受程度不同，我们要求教师在教学过程中进行分层教学。另外，传统的田径训练大多参考以前的生物、物理等书籍，理论方面纵然没有太大的误差，但在实际的训练过程容易引起学生的不良反应。对此，教师需要提供最新的田径训练教学理念，尤其是对每个动作细节的讲述和分解，按照现代学生的生理情况进行教学，帮助学生提高身体综合素质。比如，老师在教学田径训练时可以将学生分为两组，在同样的时间内完成训练动作的记忆，然后通过比赛的方式激发学生学习动力，在团结协作中学习新的训练动作，并培养学生热爱班集体的共同荣誉感。多种教学形式既能将多媒体技术充分应用到高校田径训练中，又可以在学生的训练中起到实质性的帮助作用，应该尽可能地多开展。

3、结论

综上所述，田径训练作为我国高校中重要的体育课程之一，必须通过科学的方式开展教学活动，起到帮助学生提高身体素质的作用，并不断完善教学方法以提高教学质量。虽然目前高校的田径训练依旧存在不合理的地方，但我们相信多媒体技术的应用一定会有效改变这种现状，以多媒体技术在高校田径训练中的优势而言，学生提高训练水平是指日可待的事情。只要我们在高校田径训练中认真贯彻落实多媒体技术，就一定可以达到预期目标，提高田径训练的教学水平，使学生获得全面发展。