足球运动对大学生社会适应能力的影响

（杨凌职业技术学院体育教学部 陕西 杨凌 712100）

不断提升大学生社会适应能力是社会发展的必然要求，人们生存在当今社会中，不仅要承担生活上的角色，还要扮演社会中的角色，两者是密不可分的。当今社会已经是信息化的时代，社会的发展必然对每个人不断提出新的要求。大学生是年轻一代中的佼佼者，他们掌握着先进技术和知识，是国家和社会建设发展的重要力量，肩负着实现中华民族伟大复兴的使命，这种使命与国家的前途和命运紧密相连。大学生社会适应能力的强弱关系到大学生在未来社会中专业知识水平的发挥，关系到大学生未来的命运，还关系到国家和社会的未来。当代大学生只有在适应时代的发展中，才能充分发挥自己的知识和技能。所以，培养大学生的社会适应能力是社会和国家发展的需求。提升大学生社会适应能力也是大学生进入社会的钥匙。当代大学生是青年的继承者，担负着继续事业的发展，知识和优良传统的继承，开创历史发展新局面的历史重任。大学生社会化的内容广泛而丰富，社会生活所需要的各方面都包括在其中。大学生社会适应能力所包含的学习适应能力、生活适应能力、工作适应能力和社会交往适应能力都是大学生社会化的几个重要内容。提升大学生社会适应能力有利于大学生性格特点的形成与完善，个性一旦形成，就会对大学生的行为，甚至是以后的人生产生巨大的影响。

1、足球运动对培养大学生社会适应能力的影响

1.1、足球运动对大学生学习适应能力的影响

学习能力是人们在学习新事物，接受新事物，处理日常生活中的问题所具备的能力。全面素质教育的普及与发展，学生的学习能力受到了广泛的重视，人们认识到素质教育的重要性。掌握终生学习的能力是当代大学生能不能在当今社会立足发展的一个重要基础。当前大学教育使学生所掌握的知识跟不上社会发展的节奏，与当今社会的发展脱节，不能够使大学生适应社会的发展需求，当代大学生要在实践中不断发现问题、解决问题。在实践中成长，不断的充实自己的知识，增强适应社会的能力，成为合格的社会人才。活到老学到老是当今社会的要求，是一个人在社会立足的客观要求，也是一个人必须具备的理念。大学生在校期间，要能够对新的知识、事物培养强烈的兴趣和爱好，培养坚韧的意志、勇往直前的精神，为终身学习奠定良好的基础，为更好地适应社会创造良好的条件。在进入大学校园后，学生主要从事专业学习的任务，无论是参加社团活动还是参加科研活动，都要经历学习适应的过程，不论是谁，首先都要以学习专业为主，从中学的以教师教学为主到大学以自主学习为主的学习方式的改变，对体育的认知和学习都是新的出发点。目前大学生的学习的适应性总体上较差，教育者应该在教会学生掌握学习方法、激发学习动力、确立学习目标、提高学习注意力等方面去提高大学新生的学习适应能力。由于大一新生初来不太适应独立的生活，进入大学由父母监督变为自我管理，生活上和学习上都要经过诸多的尝试，不断经历挫折和失败，有不同程度的挫败感。但是，随着时间的流逝，大学上会逐渐的融入大学生活中，会从起初的不适应到最后的逐渐适应。在校园足球的参与中，通过教师的教导、自己的练习以及在参与的过程中同伴的相互指导学习，相互促进，从而提高对足球的学习能力，并将这种学习方式应用到其它的学习中去，从而提高学习适应能力。

1.2、足球运动对大学生人际适应能力的影响

人际关系是指人与人在交流、沟通中形成的关系。想要形成良好的人际关系，就要开展积极的交流沟通。人际交往又叫社会交往，是人们在人与人交往、人与团体交往和团体与团体交往的方式、方法。大学生开展人际交流，是大学生了解社会认识社会的重要途径，对于大学生个性的全面发展有着重要的意义。大学生社会交往主要是指大学生在日常生活中与他人进行信息的交流、情感的沟通、思想的碰撞、情感发展的过程。人际交往能够帮助大学生进行社会化。人际交往是社会化的具体体现，在人际交往中不断的积累经验，学会生存的技能，养成符合社会的行为习惯，逐渐摆脱以个人为中心的世界观，形成集体意识观，认识到个人在社会中的存在，在社会中应承担的责任和义务，与他人平等相处，形成法律思维，能够在法律允许的范围内能进行各种社会实践活动，成为一名合格的社会成员。大学生正值学习的最佳时期，他们渴望学习新的知识，了解社会的各个方面，探索人生发展的方向。在大学生活的促使下他们的独立意识不断的增强，社会交往在大学生活中占的比重越来越大，交往范围也越来越广泛，交流的内容也越来越丰富。积极主动的人际交往，能够使大学生及时的获得各种信息，及时的保持和社会的紧密联系，能够明确自己的社会责任，促使这心里的成熟。每个人都生活在各种各样的人际关系中，人际关系的好坏也反应这一个人的心理健康水平，在很大程度上反映这一个人的社会生活质量和事业的前途。体育锻炼可以增加人与人之间相互交往和接触的机会，并能在集体活动中得到集体的认同感、社会强化的刺激，能够消除孤独感和自卑感，逐步形成与他人交往的需求、艺术、技巧和习惯，从而提高社会交往能力。

校园足球运动可以提高参与者的交流沟通能力，因为校园足球活动教学的特殊性，每个技术动作，都需要在老师的示范讲解的基础上，参与者自己不断进行练习、实践。因此，校园足球的教学中，对不正确技术动作的纠正是老师的重要职责，通过不断的练习进行自我完善，更重要的是要学会如何与队友配合。在这样的情况下，校园足球教学以及练习比赛过程中，人际沟通占了很重的位置。在这样的教学中，参与者之间的互相沟通都是伴随着训练的进程同时进行的，具有时效性，对具体的技术或者战术的讨论，沟通的准确性和及时性也体现出来。通过这样的沟通交流，参加者之间的信息能得到很好的交流，沟通也会直观。大学生在参加校园足球运动的一段时间后，与人沟通的能力会有所提高，整体的人际关系也会随之得到改善。此外，在参与校园足球运动过程中，无论是简单的技术动作，还是系统的训练，除了能锻炼参加者自身的协调性和灵敏性外，不仅能发现自身优缺点，同时还能在此过程中不断发掘自己的潜力，提高自身综合能力，同时，也为在以后参与社会交往奠定了良好的基础，以便在以后的社会交往中的进展更加顺利。

1.3、足球运动对大学生职业选择适应能力的影响

当今社会生活节奏日益加快，对于工作来说，总是要求以高效为先。工作的效率往往受到当今社会中诸多因素的影响，从而使注意力缺失、经常面临新的选择、不断适应新的情况等问题出现，使人的压力不断增大。如果无法跟上当代社会生活的节奏，人便会在心理生理上出现某些障碍，这种障碍不仅影响工作的效率，同时还会降低生活的质量。校园足球的活动中，通过和队友、教练的沟通，能从角色的选择出发，寻找适合自己的位置，这便可以认为是在校园足球这样一个小型的社会中寻找一份职业，这样就能更好的帮助参加者对自己的未来职业做出正确的规划，从而提高以后的职业选择能力。在校园足球的参与中可能会认识不同专业的同学，在学习的过程中相互交流沟通，拓宽自己的视野，从大学开始，对自己以后的职业进行提前的规划。让学生的职业选择能力进一步提升，培养干预挑战，顽强拼搏的竞争意识。竞争是体育活动的主要特征之一，既有个人之间的竞争，也有团队之间的竞争，既是对自身能力的挑战，也是与对手之间的争夺，而且体育的竞争还受到规则的制约，讲究公平竞争，需要有良好的体育道德。取得胜利依仗的是自身的实力而不是狡诈的阴谋，在经常的体育竞争中，就会逐步形成敢于挑战、顽强拼搏的竞争意识，这种意识在日趋激烈的竞争社会中间同样是必不可少的。

2、足球运动培养大学生社会适应能力的途径

2.1、引导学生认识足球运动的重要性

当今社会快速发展，社会环境中的竞争不断增加，培养较强的社会适应能力是当代大学生的一项基本要务，校园足球活动具有合理竞争、相互合作、不断拼搏、公正公平的特点、能够培养大学生的社会适应、合作、竞争等积极的思想。经过足球训练的学生，意识得到锻炼，并能够将其在实践活动转化为社会适应能力。参加社会校园能让大学生掌握一部分社会适应能力，这为以后发展为更全面的社会适应能力奠定了坚实的基础，从而能够更加有效的指导大学生适应社会生活。

2.2、加强校园文化建设营造良好的足球运动氛围

校园足球文化是在学校进行足球运动基础，足球精神文化是校园足球文化的核心。提高校园足球文化要提高重视程度，完善相关的规章制度。举办校园足球活动，塑造校园足球文化氛围。学校和各院系增强足球文化建设活动，安排专业老师、校足球队进行足球知识的讲解、足球技术的传授，塑造属于自己学校的足球文化。

2.3、鼓励学生丰富足球社团课余活动

社团是大学最具有特色的团队性组织。社团都是由一些兴趣爱好相似的学生组建起来的。大学生通过参加足球社团活动，在社团中不仅可以锻炼参加者的身心，也可以通过社团的活动来展现自己的才能。充分调动学生参加活动的主动性，灵活的利用激励机制调动学生学习、训练和比赛的主动性。保证社团有足够的经费，让社团敢去举办活动，努力优化各社团的资源配置，要整合各个社团的独特优势、资源、场地。灵活安排各社团中资源的使用，社团内可以把常规比赛和趣味性比赛进行结合，来满足不同水平足球运动员的需求。开展足球周边活动，如，足球摄影比赛、知识问答比赛等，丰富社团足球活动。