后疫情时代：高校体育教学新视野

（清华大学体育部 北京 100084）

1、研究目的

2020年春节期间，国内爆发了新冠状肺炎疫情，在全国人民都在家执行隔离，全民抗击疫情期间，各高校根据教育部和北京市的相关要求作出了延期开学、师生暂不返校的决定，目的是为了保障师生的生命安全和身体健康，也是要求每一位师生都履行公民的法律责任和义务。大学生们本着停课不停学的理念，延期开学不是不上课，全国高校各类课程都展开线上教学，师生共同努力，把疫情对教学的影响降到最低。在延期开学条件下，我们体育课怎么办？结合在家健身锻炼运动的特殊情况，体育课的场地器材等问题的特殊性，一些高校进行了体育线上课程，如何使得线上体育课程能保证教学质量？疫情过后线上体育课是否还延续？线上课与线下课程是否能有机结合？高校体育教学线上线下的“混合式”教学如何做到 “全员育人、全程育人、全方位育人”？疫情过后，如何拓宽并落实高校体育教学的新视野，是值得高校教师思考与研究的。

2、研究方法

2.1、文献资料法

本研究通过查阅书籍、报刊、网络等相关文献资料，对中国期刊网（CNKI）等网站进行文献的查阅，将文献经过收集、整理和分类，为本研究的获得丰富的参考性资料。

2.2、专家访谈法

在整理相关文献的基础上，就高校体育课程在线教学、混合式教学的实践与效果进行专家访谈。

2.3、个案研究

对高校以及高校的体育教师和学生就“混合式”教学进行个案研究，提出针对性的思考与策略。

3、研究结果与分析

3.1、“混合式”体育教学是什么

（1）传统体育课堂教学的不足。

在疫情来临之前，传统的体育教学是教师学生在运动场地，以教师引导为主，传授知识和教授技能的教学活动。教师是知识的传授者、动作的示范者，是教学的发起者，是教学活动的掌控者。在传统体育教学当中，线下是唯一的教学方式，学生接受教师所传输的知识与技能，而像多媒体投影仪等工具只是专门讲授体育理论课时，教师讲授的工具，传统的体育教学课堂是高校体育教学的主要方式。2020年新冠状肺炎疫情突发，使得体育课也成了线上教学的新课程，无论理论与实践，体育课都通过线上的方式进行，线上体育教学给疫情之后的体育课带来了新的思考，打开了体育教学的新视野，“混合式”体育教学是今后高校体育教学的新趋势。

（2）“混合式”体育教学是什么。

混合式学习理论早在20世纪90年代，国际上关于“有围墙的大学是否将被没有围墙的大学所取代”这一问题产生激烈地争论，从而进入人们的视野。2000年，美国教育部提交的“教育技术白皮书”中首次提出了关于E-learning（Blending Learning）的概念，译为混合式学习或者结合式学习。随着近年来混合式教学思想被其他学科采用，很多学者也发表了相应的理解，无论是体育课还是其他学课，混合学习是指人们对网络化学习（E-learning）进行持续性反思之后，涌现在教育领域，尤其是教育技术领域中的一个较为流行的专业术语，其核心旨趣是将面对面的传统教学（Face-to-Face）与时空分离的在线学习（Online Learning）这两种学习样态进行有效融合，以提高学习或教学效益的一种混合教学模式。

3.2、为什么需要混合

后疫情时代，是恢复完全传统式线下体育教学还是需要混合教学？答案是肯定的，高校体育教学需要混合式教学。为什么需要混合？因为高校体育混合教学是时代的需求，教学高质量的保障以及教学弹性化的必备。

时代在变，技术无处不在；世界在变，学生在变，学生的期望在变。技术已经渗入到社会的各个方面，模拟到数字，固定到移动，孤立到连接，封闭到开放都需要高校体育教学做出相应的变化。体育是综合性学科，融合了运动解剖、运动生理、运动心理甚至数学、物理、化学、医学等各领域的知识，我们很难在课堂上一一讲清讲透，需要刻意安排，需要时间。学生有问题，也许不是直接先问老师他们会去网上查找。于是，我们的线上教学资源，慕课、线上教材、案例、影视、图片、课件等可以让学生即时学习，按需学习，成为线下传统体育教学不可替代的角色；线上教学平台，雨课堂、腾讯会议、Zoom、微信群等能促进师生和生生之间的交流，学生的参与意识得到增强，有利于学生的个性发展，是线下体育教学的绝好补充平台；另线上教学工具：电脑、手机、平板电脑、手写板、耳麦、外置摄像头、无线麦克等是线上教学的利器，与线下教学形成有利补充，有效合作。混合式体育教学，将在线课堂的优势与传统课堂相结合，进一步确保高校体育教学从理论到实践，从课内到课外教学效果的有质有效。此外，线上教学无疑是体育传统教学遇到风雨雪等天气时，适时线上线下做调整，是体育教学弹性化必备。

纳尔逊·曼德拉说：“体育拥有改变世界的力量”。体育教育家马约翰说：“体育是产生优秀公民最有效最适当和最有趣的方法”。体育可以有效增强人的体质、健全人格、锤炼意志。体育人在超越自我的过程中所呈现出来的自信自强、不畏强敌，顽强拼搏、永不言弃，团结协作、爱国奉献，德艺双馨、苦练技艺等精神能够很好地弘扬社会正能量，这使得体育在高校育人的过程中自带“气场”，具有先天的自身优势。通过体育运动可以使我们达到身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康，使我们人格健全，大脑活跃，促进社会性发展，让我们有目标，懂规则，善交流，会合作，健康地去生活。无论在过去还是在科技日新月异的新时代，体育都是顶尖的教育，体育教育都得以人为本，育人至上。尤其在后疫情时代，体育教育发挥其独特且不可替代的教育意义，本文探究的“混合式”体育教学，让高校体育教学更有力量。

3.3、混合式体育教学学习效果如何？

2020年2月春季学期，正值疫情期间，清华大学本着延期返校，正常教学，发挥优势，保质保量的延期返校不停课教学原则，开始实施线上体育教学。特殊时期，体育教学按课表正常上课，不仅清华师生们而且全社会都更深刻地理解和认识到清华重视体育的传统以及体育教学的不可或缺和重要性，在教师指导下，同学们在家不依赖场地和器材、有针对性地练习身体素质，同时对所选专项进行预习，坚持课外锻炼，调节情绪，保持身心健康，为返校后的学习生活做好充分准备。清华大学体育部主任刘波教授总结线上体育教学效果时提出，教学效果不仅做到“实质等效”更要努力“提质增效”。如何做到“提质增效”呢？他指出，首先要充分考虑项目特点。他将不同项目按教授和练习技术的情况不同分为以下几类，可教完全可练：展示类项目如武术、健美操、艺术体操、跆拳道等；可教部分可练：球类项目如足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球等，球类项目可练习基础动作、挥拍等；可教不太可练：完全依赖场地的项目如游泳等。其次，他从及时调整教学内容，充分利用线上资源，加强师生互动督促，课内外紧密结合，引导学生科学健身，做好考核方案调整这些方面努力做到体育线上教学“提质增效”。刘波教授在对1506名清华大学本科生在线学习教学效果的调查中，结果显示在线体育教学取得了较为满意的教学效果。59.63%的同学认为线上体育教学对保持自己的身体素质有所帮助，并能很好的缓解焦虑烦躁等情绪。

疫情特殊时期，单纯的线上体育教学有一定优势，但弊端与不足不言而喻，后疫情时代，“混合式”体育教学才是高校体育教学新视野。为什么混合式学习效果优于传统面授？首先“混合式”体育教学并非孤立的将线下和线上分开独立的教学，应该将体育教学重新设计，有意有目的地重新规划课程，利用新的教学资源，教学平台，教学手段将线上线下有机融合，使体育教学更加灵活多变，使学生的学习和锻炼更加自主化，个性化，也能更好地促进师生，生生社交，使体育教学更加有爱、有趣、有法、有效。线上平台还能跟踪学生的体质变化，把学生们的健康数据数字化，让健康可视可练可控可调。时代告诉我们，技术不会代替教师，但是那些会使用技术的教师，终将替代不使用技术的教师。

3.4、如何设计混合式体育教学？

首先，我们弄清楚什么使混合学习课程设计，混合学习课程设计不是简单地将面授的一部分课程搬上网，而是重新设计课程，创造一种新的学习环境，结合线下线上学习的优势，优化学生的学习体验。目的是使学习更加有效率，有效果，便利且灵活。

重新设计课程就意味着改进乃至改革，因为技术，使得跟踪记录学生的学习轨迹成为可能，混合式体育教学需要进一步阐明教学目标，设计更加丰富的教学活动，细化每项活动的体验。混合式体育教学方式的目标，一定是要比传统的教学方式更有利于学生有效的学习和自主的锻炼。混合式体育教学的课程设计需要先了解学生的先前知识，知道学生知道什么，也知道学生不知道什么，更要知道学生想要什么，以及了解学生的误区。比如，体能课上女生以为练力量就会腿粗胳膊粗，男生认为自己根本不需要柔韧训练等误区。课程设计遵循线上讲深讲透，线下练懂练会，无论线上线下帮助学生象专家一样思考，结构化其思维模型，提供推动学习迁移的机会，定期提供形成性考察，通过知识传授+过程性能力实践+元认知+反思提升，帮助学生成为反思型学习者，这个过程本身就是批判性思维的形成和对自我认识与实践的不断成型和塑造。线上线下有机衔接，让“混合式”体育教学成为研究型课程，使学生形成主动学习主动练习的习惯，在思考中学习练习提高，真正培养他们的研究创新能力。正如爱因斯坦所说：被放在首要位置的永远应该是独立思考和判断的总体能力的培养，而不是获取特定的知识。

4、结论与建议

体育是综合国力的体现，全民健身正是由体育大国向体育强国迈进的重要组成部分。2018年教师节，习总书记提出体育教师要帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，以立德树人铸就教育之魂。习近平总书记以“建设体育强国”为目标，将“体育强国梦”的烙印深深地打在了每一个中国人的心上。国家重视体育，高校重视体育教学，在后疫情时代我们提出体育教学新视野：以人为本，育人至上，运用先进教育理念和技术，开发“混合式”体育教学，教师用心打磨出的有爱有趣有法有效的体育教学。这是时代的需求，教学高质量的保障以及教学弹性化的必备。也许，在“混合式”体育教学的路上有不少困难，把新思想新技术新视野融入高校体育教学也是促使更多体育教师研究教学，通过联结、鼓励、信任、轻推的原则，使高校体育教师更加投入教学，高质量地“为祖国健康工作五十年”，培养人格健全、肩负使命、追求卓越的大学生，为中国体育教育事业做出更大的贡献。