现代教育技术在田径运动训练中的应用探析

李晓宇

摘 要：田径运动训练是学生体育教学非常重要的一部分，新时期发展下田径教学活动发生很大转变，现代教育技术的应用为田径教学提供了更加丰富的教学资源。文章通过对田径运动训练现状进行分析，探讨现代教育技术在其中的应用。

关键词：现代教育;教育技术;田径运动;田径训练

在经济发展的背景下，大众对于绿色生活越来越向往，已经有很多人开始进行慢跑、耐力跑等田径运动，以此提高身体素质。然而，现阶段我国很多地区所开展的田径运动的训练方法都存在很大的缺陷，不利于田径运动的水平提高，对于田径爱好者的日常锻炼不利，想要更好地改善这一现状，就要加强研究。

1 目前田径训练方式的特征分析

第一，方式逐渐灵活化。在如今相关科学技术不断发展的影响下，与田径训练相关的训练方式也在逐渐向着灵活化的方向发展，诸多训练仪器也得到了对应的发展，将原本较为枯燥单调的训练方式的缺陷予以改变。同样的训练方式的多元化发展也为今后的训练效果的提升带来了一定的理论基础。第二，训练效率有了显著提升。田径运动训练活动的最终目标就是提升运动员自身的竞技能力，但是就我国当前的田径运动训练看来，为达成这个目的，很多运动员会加大训练量。但是运动人员一天之中可以进行训练的时间总归是有限的，即便其每一天都开展对应的满负荷值训练，运动人员自身极限的突破也无法起到对应的作用。在这种情形之下，就可以通过负荷值的满载来帮助运动人员突破自身极限，在相同时间下训练的效率就有了极大的提升。第三，注重运动人员自身心理素质的提升。在田径运动的竞技中，想要取得良好的成绩，除了运动员自身的身体素质较强之外，其心理素质也是影响成绩的另一个重要因素。如果运动人员自身具备良好的心理素质，就可以帮助运动人员在比赛中合理调整自身的心态，帮助自身潜能的完全发挥以期做到水平的完美发挥甚至于超水平发挥。也正因此，在田径训练方式中也十分注重运动人员自身心理素质培养，就是在训练的过程中做到从多个层次进行心理抗压能力的提升[1]。

2 在田径运动训练现状分析

2.1 缺乏场地设施，训练环境有待优化

在田径运动开展过程中，学校体育场馆和体育教学场地以及教学设施等也会出现配置不足的问题，因此，使得学生在训练的过程中难以开展针对性的训练，不利于学生自身的田径技能提升。此外，社会中很多业余田径训练的队伍都是在公园和小区等多个自然环境当中开展田径锻炼，然而，因为部分地区环境污染严重，小区内又人员众多，公园场地具有一定的局限性，导致田径运动的爱好者逐渐失去运动热情，长时间训练后，田径运动训练队伍就会逐渐减少，该运动难以持续发展。

2.2 训练机制不够完善

训练与科研互助机制尚未完全建立，在日常训练中，科研设备和医疗手段没有达到全方位参与和监督，对训练过程中数据追踪不到位，训练伤害不能得到最及时的治疗。另外，学会生正处于接受文化教育的关键时期，体育特长生的文化学习任务也比较繁重，如何在的田径运动训练中做好学训平衡是体能训练一大难题。学生良好的时间安排和学习与训练之间的平衡需要合理，科学的训练机制的指导，但是，目前大多数的田径训练中存在训练机制不明确，不完善，不科学的特点，这样的机制下，不利于学生长久的体能训练的坚持，无法培养出技术水平，体能素质和科学文化水平综合发展的人才[2]。

2.3 缺乏教练人员

从相关调查中可以看出，不管是社会组织，还是学校的田径运动队伍，大多都有教练员短缺的问题出现，一些健身俱乐部专业性比较强的教练，往往价格较高，不能让社会成员在训练过程中得到有针对性的指导。部分田径教练员还有教学资格等方面问题，“伪教练”的存在不但不能对学员进行有效指导，还会影响学员自身的田径技能提升，不利于田径教学工作和日常锻炼的开展。很多高校师资力量比较充足，但是相对落后的地区，总是会出现体育老师缺失的问题，这一问题的存在对于我国田径运动的发展来说非常不利，也不利于学生体育素质的提高。

3 现代教育技术在田径运动训练中的应用

3.1 田径运动的训练过程中多媒体课件应用的研究

现代田径运动的训练过程中，已经广泛地应用了多媒体课件，但没有开展丰富的实验研究，导致一些训练方法在具体的操作当中出现很多问题，因此，要求相关人员加强应用方面的研究，对于其在训练过程中占用的时间和对学员形成的实际效果加强调研，进而全面掌握实际训练过程中多媒体课件的比例和时间，为田径运动的训练提供更好的服务。开展实验研究的过程中，必须进行有效地对比和分析，获得结论，在此基础上，使得田径运动训练中多媒体课件的应用越来越完善。

3.2 与现代技术的深入融合

当前国民经济的不断发展以及相关科学技术发展，使得诸多可以帮助运动人员突破自身极限的设施及仪器得到了发展以及创新，运动员的训练效果及针对性得到了显著提升。生理指标生化监控技术、步态分析、心律监控等方面的技术使用可以做到实时掌握运动员自身的生理指标变化，同时也可以做到根据运动员自身在某些方面的表现优良与否进行针对性的训练，使得运动员自身的整体运动素质以及身体机能得到全面化的发展[3]。

3.3 引进有经验，有责任心的田径教练

在高中田径运动体能训练中，教练的存在往往构成了田径队队伍的灵魂。一个有经验，有责任心的田径教练能够根据田径队员自身的身体素质情况和优劣势调整训练计划，有针对性地对队员进行体能上的訓练，既能最大程度上保证体能训练效果，又不会造成高强度训练下运动员身体上的损伤。尤其是对于高中田径训练来说，一个高素质的教练作用至关重要，因为学生正处于身体发育时期，一旦出现训练事故将很可能会给运动员本身带来一辈子身体上的伤痛，这不仅断送了运动员的职业生涯，而且为运动员的生活带去负面影响。

3.4 开发田径运动过程中应用的多媒体软件

随着田径运动的进一步发展，学员身体素质的提高，田径运动在运动员方面的要求逐渐提高，因此，必须进一步进行田径运动的训练，为训练制定一个比较适合的训练方案。所以，开发多媒体软件是非常重要的，可以帮助现代化的田径运动的训练制订针对性的训练方法，同时，有助于教练为学员提供动作技巧和身体素质方面的检测，在此基础上，能够比较好地了解学员自身的身体素质和训练情况。针对性地指导多媒体软件的开发，尤其是现代化的田径运动，综合运用训练方法和运动生理学与运动营养学多种学科，还要对实用性比较强的软件进行开发，新的软件可以和多媒体课件之间有效结合，并且为教练提供多种选择，还要为学员制订针对性地训练方案，促进田径运动的整体训练质量提高。

4 结语

综合所述，田径运动最为当前较为流行的运动项目之一，本身也带有极强的运动观赏性，因此也就吸引了众多的关注。而对于运动员来说，取得良好成绩的关键就在于日常的训练。目前的田径训练方式具备着运动负荷的合理化、注重运动人员自身心理素质的提升、方式逐渐灵活化等特点，在教育教学下还需要发挥现代教育技术的优势，发挥教育技术优势转变传统田径教学存在的不足，提升教学课堂的有效性。

参考文献

[1]徐佳琴.浅谈现代教育技术在田径运动训练中的应用[J].当代体育科技，2019（28）：1-2.

[2]陶月，刘欣，黄都平.多媒体技术应用于高校田径训练中的探讨[J].体育世界：学术版，2019（9）：158-159.

[3]武传学，张希亮.试谈青少年体育教学田径训练的强度及训练量[J].田径，2019（10）：47-48.