高中田径教学案例分析“接力跑”教学案例

摘 要：在新课改的大背景下，新时期的高中田径教学也开始向如何实现素质化、综合化方向延伸。为了能够适应新时期高中田径教学的发展需要，本文以高中田径教学中的接力跑项目作为教学案例，并针对如何提升高中田径教学中接力跑项目的水平给出了一些有效策略，以供参考、借鉴。

关键词：高中田径;接力跑;案例分析

一、案例背景

高中体育田径教学是将《体育与健康课程标准》作为核心指导思想，坚持“生本理念”和“全力发展学生身心健康”理念的同时，结合高中阶段学生的不同情况制定出相应的策略，以此来培养学生的体育兴趣和运动精神。田径教学过程也从传统的‘三合一模式’（即“口头讲授动作要领---教师示范讲解----让学生们自已练习”），转化成为以游戏和竞赛的方式来完成高中田径教育，学生们能够在一个良好、欢乐的体育氛围当中学习体育知识，实现了‘玩中学’、‘玩中练’、‘玩中育’的教学目标。通过这种‘学玩结合’的方式不但可以有效地激发学生的田径学习兴趣，而且还能够提高学生的体育学习主动性，对于培养学生的体育核心素养和终身体育精神具有重要的促进作用。

二、案例描述

接力跑的形式较多而且课时有限，因此选择了一项较有代表性的接力跑来着重讲解。迎面接力跑是高中田径教学当中唯一一项通过集体协作完成的项目，教师在进行该项目教学的时候，要结合新时期的素质观和体育观，帮助学生设置一个必须要共同协作才能够完成的目标。而教师也可以将自身的主动权进行调整，事先把学生依据不同的运动能力分成不同的小组，让学生结合各自小队的特点设计接力跑的顺序。随后教师再向学生讲解一些关于接力跑的优点。学生能够通过接力跑感受到团队合作的乐趣，在学习和掌握接力跑技术的同时又可以完成目标。

（一）预设

处在高中阶段的学生他们对于事物的好奇心和求知欲强，而且拥有良好的创造意识与自主学习能力，但他们的精力不能够长时间集中。因此教师要把握好教学节奏并采用引导的方式来帮助学生完成接力跑练习，在提高学生探究、分析以及自控力的同时调动学生的自主学习意识。在教学目标方面，首先要求学生在接受迎面接力跑的学习之后就可以掌握并且运用握立棒式传接棒的方式方法以及技巧。其次，在经过教师的引导教学之后约有95%的同学能够掌握好接力棒的传接时机，而且在运用分组教学模式和分组比赛法等方式有效地提高了学生的田径学习热情;最后，通过迎面跑接力教学能够让学生在有限的课时内，培养出相互团结协作和集体主义精神，这对于提高学生的责任意识和互助意识具有重要意义。

（二）施行

整个教学过程结构共分成为四个阶段，即‘课程导入——全员热身——教学探究——放松身心’。

1.施行预期效果及负荷。依据班级中学生的实际情况可以预测教学目标是能够顺利完成的，而且迎面接力跑教学的课程难度以及运动难度只有50%左右，最少92%的学生都能够掌握并且运用迎面接力跑的传棒技术。除此之外，迎面接力跑的练习密度为45%～50%左右，所以参与学习的学生心率平均值为125次/分——135次/分。

2.施行方法。（1）检查每个学生的着装是否合理;（2）做好相應的课前准备工作。首先，所有同学绕场慢跑三百米，然后再做徒手操，其拍数为4-8拍。A、扩胸运动;b、体转运动;c、腹背运动;d、弓步压腿;e、仆步压腿;f、放松手、脚腕关节;（3）教师向学生简要地讲述立棒式传接棒的动作技巧（接棒人四指并拢且虎口向前，手臂伸出置于标志杆右侧面，接迎面同伴传来的棒。当接到棒后立即由标志杆左侧跑出，传棒人右手持棒体一端并将立起递交到接棒人右手）和传棒时机（接棒人在起跑线内且传棒人未入终点线的一米左右距离内），然后再邀请一位同学进行示范;（4）教师依据班级学生的不同情况（例如学生运动水平、对于技巧的掌握程度等等）分成不同的小组来进行练习，在这个环节当中教师的身份是教学的引导者，学生是整个教学环节的关键核心，让学生能够通过一定量的练习之后就能够熟练掌握立棒式传接棒的技巧和方法。

（三）实践与调整

1.实践。教师把学生平均分成四队并将各队分为两组，各组间距为50米，在以面对面方式站立的同时，一组排头持棒站于起跑线后。当教师发令时排头迅速起跑并把棒交于队中另一排头，再回归排尾并依次进行，先跑完的那一组为优胜。规则：（1）接棒时不得越线;（2）棒必须要交到手中，若掉棒必须由本人拾起。

当教师讲解完规则后之后再将各个小组的成员分成不同的批次来进行接力赛，以此来提高整个课堂的学习氛围。让体育委员出列将队伍整好并统计参与体育课的人数。

2.调整。由于学生之间存在明显的个体差异性，因此教师在面对不同实力小组的同时应当要采取不同的策略，对于学生动作要求进行酌情放宽（对于一些身体素质好的同学要求高一些，对于一些身体素质较为普通的则宽松一些），这样不但可以培养学生的自信心，对于强化学生的体育兴趣也有重要意义。

三、案例分析反思与总结

与过去的体育教学模式相比，运用分组方式能够为学生的团体合作提供充分的空间和时间，让学生能够运用多元化的方式发现问题并解决问题，同时学生在接力跑的学习当中可以相互促进、共同进步，构建出一个良好、和谐的学习氛围。在面对学生出现错误动作时，教师应当要运用对比的方式，例如说可以请一些动作标准的同学进行展示然后再由教师讲评，随后再让学生进行分组表演并进行互评，这样就能够让学生迅速地掌握动作要领，让每个学生都能够在学习过程当中有所得。通过这种团队协作的比赛方式能够让学生较短的时间内融入到集体当中，让学生明白比赛并不只是比成绩高低，还是比素质、技术以及战术等不同的方面，同时也是对学生技术练习的一种重要历练，对于培养学生的意志力和自信心具有重要的意义。

四、结语

综上所述，将‘生本理念’融入到迎面接力跑教学中后，学生的学习兴趣空前高涨，学生能够从接力跑中学习到团队协作意识，并培养坚定的意志力与进取心，为学生今后的学习与发展打下坚实基础。

参考文献

[1]刘占国，王文清.高中接力跑教学单元分析与设计[J].田径，2017（12）：124-137.

[2]赵世龙.“接力跑”教学案例[J].体育师友，2018（03）：155-168.

作者简介：陈永强，男，1969.1-，汉族，广东增城人，本科学历，研究方向：体育与健康