高中生物教学中渗透健康教育的教学策略研究

董宁

摘 要：学生的健康成长发展一直是教育教学的首要目标，也是教师培养学生的基本出发点。生物是一门解释生命发展规律与现象的学科，在其教学中巧妙渗透健康教育对学生的健康成长与发展发挥着重要的作用，教师应结合新课程标准提出的教学要求，在基于学生个性特点与发展规律的基础上进行生物教育的优化与创新，合理安排健康教育，促进学生全面发展。本文以高中生物教学为例，综合分析健康教育在课堂教学实践中的应用策略，以期为教师优化课程设计提供创新性意见。

关键词：高中生物;健康教育;教学策略

学生的健康发展是素质教育教学改革的重要内容，高中阶段学生的学习课程较为紧张，在无形中容易对其身心发展造成一定的影响。为保证学生的综合素质与身心状态，健康教育的应用势不容缓。加之生物作为一门与生命规律、生命教育密切关系的学科，是开展健康教育的有效途径。教师作为学生成长发展过程中的重要参与者与引导者，要结合学生的发展规律，针对其当前的身心综合状态进行针对化的健康教育，为其身心素质各方面健康成发展提供有利的教学保障。

一、通过健康教育有效缓解学生学习压力

高中阶段因为高考，学生承受着来自教师、家长以及自身等方面的学习压力，在一定程度上影响着其学习效率与身心发展，一定的压力有助于激励学生，增强其学习动机。可从当前教育教学现状来看，不少学生缺乏一定的压力排解与自我疏导的技能，从而导致在面对压力时无处释放自己的紧张与忧虑的情绪，长此以往容易导致其产生“厌学、焦虑”等不良情绪，不仅影响其正常的课堂表现行为，还在一定程度上对其身心健康发展制造了威胁。因此，针对以上教学存在当中的问题，教师在生物教学中开展健康教育应注重对学生释放压力、自我疏导方面的指导，巧妙与教学内容相结合，并列举一些实际生活中因压力过大而出现的例子，在引发学生情感共鸣的基础上增强其注意力，在专业的健康教育引导下进行自我修正。

例如在学习《人体的内环境与稳态》这一课时，教师可以针对学生的实际情况，通过多媒体等教学辅助工具，在课堂上为学生展示人体内环境的模拟图，并采用动图的形式来还原人体受到外来压力等外界条件影响后，内环境变化而导致的人体生理机能的相关变化。通过这样来引发学生对外界因素的关注，这时，教师可以巧妙将其联系到学习与生活的压力这一话题上，列举压力可能会导致的生理疾病，比如“失眠、浮躁、焦虑……”，以此使学生得以重视，结合自身实际情况来判断自身所受的压力。最后，教师应结合实际情况为学生展示环节压力的做法，使学生放平心态，逐步进行自我调节，以减缓压力，促进身心健康发展。

二、通过健康教育增强学生健康生活常识

生物是所有学科中与生命健康教育联系最密切的一门，其中的知识内容以生命现象为基础而一一展开，使学生了解生命发展规律，加强自我身心发展认识的重要途径。在基于健康教育的高中生物教学中，教师应结合学生当前阶段的年龄特点与认知规律，合理分析他们在学习、生活中可能出现的问题。比如“青春期生理知识缺乏、缺乏锻炼以使免疫力下降”等等，在此基础上，围绕教材教学内容，合理向学生传递日常的健康生活小常识，以此丰富学生健康教育的认知层面，有针对性地提升其健康技能。

例如在学习《免疫调节》这一课时，教师可以针对免疫系统的工作机理展开预防感冒等小疾病的健康常识宣传。通过多媒体课件为学生模拟病毒性感冒的病原体进行体内引发免疫调节的过程，让学生联系生活实际来进行感知，以增强对知识原理的理解，并获得如何增强自身免疫力、有效预防病毒感冒的健康常识。另外，教师还可以定期设置以健康为主题的小常识班会，鼓励学生积极参与其中，并让学生作为主体，列舉自己在生活中出现的一些小疾病。随后，学生结合所学知识进行积极的探究，教师在最后针对其探究内容提出针对性建议，并合理传递健康知识，拓宽其健康教育的思维层面，促使健康教育的顺利展开。

三、通过健康教育加强学生心理素质建设

健康教育不仅包括学生的身体素质发展与疾病的预防，还应重视并加强学生的心理素质建设。据有关报道，当代社会青年，尤其在高中阶段，学生由于家庭、同学、师生等各方面关系，出现抑郁现象的比例相比以往大大增加，严重威胁着学生的健康成长与发挥。因此，针对上述现象，教师应重视对学生的心理综合素质建设，平常多与学生进行沟通交流，在了解学生大致性格特点的基础上对其出现的问题制定个性化改进方案。其次，教师还应与家长加强联系，通过家校协力来对学生的心理健康发展提供坚实的支撑与保障，在教学活动中教师也应合理传递心理健康发展的知识。

例如在学习《群落的演替》这一课时，教师应针对班上那些性格孤僻、不愿融入群体的学生展开思想与心理建设工作。在教学过程中，通过介绍群落的组成与群落中个生物之间的关系与合作来强调集体的力量，并继续列举日常生活中集体活动与个人活动的区别，使学生对此建立一定的认识。另外，教师还应针对学生产生上述现象的原因展开调查，了解学生是因为自卑、胆怯不融入群体，还是因为天性就喜欢独处……在上述前提下进行针对性的疏导，鼓励学生从“阴影”中走出，对其展开心理健康教育，促进其身心健康综合发展。

结语：总之，健康教育在高中阶段对学生缓解学习压力、调节学习情绪等方面发挥着积极的作用，是其高效投入知识学习与实践发展的重要保障。作为生物教育的重要组成部分之一，生命健康教育的实施过程中应遵循以学生为主体的教学理念。因此，教师在教学实践中，要综合考虑教材内容、学生特点与教学要求等多方面，以学生的主观情感为第一位，合理优化设计教学策略，巧妙穿插健康教育，在无形中向学生传播健康教育知识，使其形成健康意识，在潜移默化中获得全面提升与发展。

参考文献

[1]高中生物学教学中渗透心理健康教育的研究[D].颜红枚.江西师范大学，2015.

[2]高中生物教学中渗透心理健康教育的研究[D].王奎.华中师范大学，2014.