初中体育乒乓球的训练教学探讨

伍丹

摘要：乒乓球是我国的国球，在这一体育项目上，我国一直处于国际领先地位。在初中体育教学中引入乒乓球的教学既是帮助学生进行身体锻炼的一种极佳方式，也是在帮助我国的体育文化不断传承。在当前初中体育乒乓球的训练教学中存在着一些影响学生学习质量与效率的因素，文中对其进行了探讨并提出了几点进行教学优化的建议。

关键词：初中体育;体育教学;乒乓球训练;教学优化

引言

乒乓球训练的过程中，学生需要用眼睛紧盯对手击打过来的小球，以便于可以及时地进行反击。在此过程中学生的精神注意力高度集中，身体也处于极度的紧绷状态。通过这种循环往复的锻炼，学生的眼力以及反应灵敏度，乃至于身体肌肉都能够得到极为有效的锻炼，也因此这项运动才会列入初中生的体育教学中。但实际初中生的乒乓球训练教学并不如逾期那般好，故而还需对其教学进行更深入研究。

一、初中体育乒乓球训练教学中存在的问题

（一）初中乒乓球训练体制不健全

初中体育教学中虽然纳入了乒乓球教学训练的课程，但绝大多数初中学校中都没有健全的乒乓球训练体制。乒乓球的学习训练并不是说体育教师教一遍学生就能立刻学会的，学生必须进行大量训练之后，其乒乓球的经验才会更多，技能与反应力才能在不同的击球情境中得到提升。乒乓球训练体制就是为学生提供训练的场所，设施，以及引导学生对乒乓球进行有规律的练习。但这一点只有极少数的城市初中学校做到了，全国范围内能够拥有足够资源在该项体制中进行投资的初中学校并不多。

（二）对乒乓球训练不够重视

很多初中学校虽然口头上说着开展素质教育，深化教育改革，为学生减负等教育方针，但在实际的初中教学中仍然只看中学生的文化课成绩，对于初中学生的体育教学根本就不重视，就更不用说花费时间与精力在学生的乒乓球训练教学上了。学校的不重视除了给学生造成乒乓球训练时间上的不足之外，也使得学生用于训练的设施不够充足，再者，学生在进行训练时，也没有足够专业的体育教师对其进行技巧提升自己击球误区上的指导，学生想要在乒乓球上获得进步自然难度不小。

（三）乒乓球训练未能形成规模

初中乒乓球训练教学中，体育教师的时间精力都有限，不可能全天候一对一地帮助学生进行乒乓球的训练。在体育教师没有空余的时间里，学生可通过与同学朋友之间的交流来互相学习，发现不足进而进行锻炼提升。但这一学习方式能够完成且取得好的交流效果的前提是乒乓球训练要形成一定的规模，如此才能真正在乒乓球训练上达到一人技短，二人技长的效果。但在当前的初中乒乓球训练教学中足够的训练规显然还没有达到，学生平日里的训练活动也缺乏有效的组织。

二、对乒乓球训练教学中存在问题的解决

（一）要健全乒乓球训练的体制

在初中学校的乒乓球訓练教学中，要不断去健全乒乓球训练的体制。即使是在教育资源并没有余裕的初中学校中，教师也可以利用现有的教学资源，先帮助学生建立起健全的乒乓球训练体制，再引领学生进行规范化的乒乓球训练。比如说，教师需要帮助学生制定有关于乒乓球训练的科学计划，将初中生的乒乓球训练分成几个阶段，并对每一个阶段学生要进行的训练科目以及要达成的训练目标进行规范。再者制定训练时间表，将不同掌握度的学生分隔开进行各自不足的练习，帮助乒乓球训练的提升效果更明显。

（二）要提升对乒乓球训练的重视程度

初中生乒乓球训练教学中要提升对于乒乓球训练的重视程度。首先是提升学校对其重视程度，帮助其认识到乒乓球训练能够为学生学习进步带来的促进作用，帮助学校对该科目的教学有更正确的认知，学校才会在乒乓球训练中给予更多的教学资源。再者是提升学生对于乒乓球训练的重视程度，促进学生可以更积极地参加乒乓球训练，并杜绝学生在训练中的摸鱼行为。最后是提升体育教师自己的重视程度，促进教师在学生的训练教学中制定更加科学的教学方式，并愿意给予学生更多的乒乓球知识。最终向着为学生乒乓球能力提升的共同目标奋进。

（三）要帮助学生的乒乓球训练形成规模

体育教师在帮助学生进行乒乓球训练的教学中，可以通过与其他初中院校体育教师联合的方式，帮助学生的乒乓球训练形成规模。约定好所有学生在同一时间同一地点进行乒乓球训练，并将这种训练的习惯一直保留下去，帮助学生即使在没有教师督促的情况下也愿意去进行乒乓球训练。学生在这种更有训练氛围的大环境下，其在训练中的注意力也会更集中，训练的效果也会更好。与此同时，教师还可以组织学生与其他初中生队伍进行乒乓球技能上的切磋，为学生打造良性竞争的环境，促进学生的乒乓球训练更有动力。

三、结束语

初中体育乒乓球的训练教学质量之所以一直不够理想，是因为在日常的训练教学中存在着一些问题，乒乓球训练教学的体制不够健全，学校对于乒乓球训练教学不够重视，还有学生的乒乓球训练没有形成规模化，这些都造成了学生在进行乒乓球训练的过程中无法尽情投入，也因此学生在乒乓球技能提升以及身体锻炼效果上进展缓慢。在今后的体育乒乓球训练教学中，体育教师应该帮助学校逐渐健全乒乓球训练的体制，引发学校对学生乒乓球训练的重视，并通过与更多体育教师及组织的联合帮助学生的乒乓球训练可以形成足够的规模。为学生创造更多进行乒乓球训练的氛围与硬件条件，让学生可以安心进行乒乓球的练习。

参考文献：

[1]谢锦秀. 初中体育教学中乒乓球训练探讨[J]. 当代体育科技， 2012， 2（032）：19-20.

[2]王淑娟. 初中体育乒乓球训练的现状及教学对策研究[J]. 赢未来， 2018， 000（023）：1-1.