高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略分析

徐霞

【摘    要】随着课程改革的不断深入，高中教育越发注重学生的全面发展。在这一教学背景下，学生的身心健康得到了越来越多的重视，体育运动作为能够实现学生健康发展的重要途径，学校的重视程度也得到了很大的提高。接下来，我将围绕体育教学，就学生终身体育意识的培养给出几点切实可行的建议。

【关键词】高中体育  终身体育意识  有效策略

中图分类号：G4     文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.07.177

从现阶段的教学情况来看，大多数的高中学校为了提高升学率，在学识教育方面给予了极大的重视，在体育教学方面就慢慢被忽视了，这也是当前学生体质弱的重要原因。很多教师，甚至学生都没有意识到体育运动的益处，再加上学校的忽视，体育教学的开展极为艰难。新课程改革的提出，关键就是要解决上述这个问题，实现学生的全面发展。不过，体质的增强是一个长期性的过程，单纯依靠课堂运动是很难实现的，这就要求学生要形成终身体育的意识，在日常生活中也对自身的行为有所约束，积极参与到体育锻炼中去，长此以往，身心健康的全面发展能够得到实现。作为一名体育教师，我将密切结合我的教学实践，就学生终身体育意识的培养进行深入的探讨，以求能够改变当前现状，推动课程改革新局面的形成。

一、加强理论教学，转变学生的思想观念，认识到运动的重要性

体育教学不仅仅只有实践，理论教学同样是很重要的一部分。教师要通过这个理论教学过程，加强对学生思想意识的转变，使学生固有的学习观念转变为运动与学习并重的终身运动观念。比如，教师可以运用多媒体进行现实实例的呈现，给学生展现缺乏运动带来的严重后果，使学生在内心深处引起重视，在学习之余也要加强运动，并逐步探寻强健体魄的优势，进而树立终身运动的意识。当然，教师也可以以自身经历为例，进行真实的讲解，让学生的感触更加深刻，使这个教学进程更加顺利的展开，并收获不错的效果。

二、在新课程改革下，加强体育课程的重视程度

在传统教学的课程模式下，学校对体育教学大多采取忽视的态度，学校运动风气不足，自然，这会对学生形成不良的影响，毕竟，环境因素对学生成长是很重要的。教师要有这点意识，遵循课程改革的要求，呼吁教学的不断革新，推动运动风气的逐渐形成，以求对学生形成积极的作用。比如，学校可以组织学生进行集体的课间操活动，期间辅助动感的音乐，我相信，在集体参与的推动下，学生能够积极的运动起来，并逐步在集体运动中找到乐趣，自然而然，终身运动的意识能够生根发芽，并不断地壮大，最终对学生今后的发展产生巨大的积极影响。再比如，学校要增设体育课程，加大运动强度，以求与学生的学习压力相匹配，同时引导学生将体育运动作为烦躁苦恼的发泄口，通过体育课程，最终推动学生放松学习心态的形成，这不仅对学生身心发展有益，对他们学习成绩的提升也是很有帮助的。学校的重视是对学生思想意识影响最大的一个因素。有了上述教学方式，运动风气的形成是必然的，学生终身体育意识的培养也是肯定的。

三、革新体育课程的结构，推动学生学习兴趣的培养

陈旧的课程结构是拖延教学效率的重要方面。很多学生也往往因为落后的课程构成而生出对体育运动的厌烦心理。在体育课堂上，很多学生甚至放弃体育活动，转而走进教室，展开学识学习。课堂教学没有发挥有效的作用，在日常生活中对学生的影响更是微乎其微，学生意识的转变将会极为困难。故而，教师要仅仅抓住课堂上有限的时间，注重课程结构的革新，以求能够吸引更多的学生参与进来，通过大量有趣的课程教学，实现终身运动意识的培养。比如，教师要丰富课程内容，调整课程构造，将学生最感兴趣的运动项目开展起来。就以篮球运动的展开为例，教师可以根据学生的需求教授他们专业的运球技巧、上篮方法、投球技术等，学生慢慢掌握后，就可以组织学生进行竞争比赛，这种稍显激烈的课堂形式才能够更加有效地激发学生潜在的运动意识，实现课程教学的顺利开展。再比如，教师还可以加强与学生的交流，探求学生内心深处的需求，解析他们不愿参与运动的原因，进而作为课程改革有力的依据，由此，针对性教学能够发挥最大作用。自然，学生运动意识的培养能够实现，终身观念也将在时间的推移中不断加深。

四、将体育运动纳入教学考核范畴，从外部推动学生思想意识的转变

高中阶段是一个关键时期，学习任务重，时间紧，很多学生为了能够在高考中脱颖而出，都尽可能地将时间花费在了学习上，自主运动的时间少之又少，尽管有教师的督促和引导，但仍然存在很多学生偷懒的情况。这是学生思想意识陈旧，对运动认识不够深刻的缘故。针对这个方面，教师可以通过外部约束来推动学生思想意识的转变。根据课程改革要求，教师可以将体育成绩纳入学生考核的一个方面，有了这个强制性的约束，学生自然会花费时间和精力到体育运动中去。在这个过程中，教师要加强思想教育，让学生认识到运动带来的健康与成就，进而让学生加强重视，化外部约束为内在动力，从思想高度上得以转变，终身运动的思想意识自然能够得以培养。

五、开展开放性教学，给学生更多自由的运动空间

固定死板的课程内容在很大程度上消磨了学生运动的热情。毕竟，课程内容大多都是一成不变的，如若长期如此，学生自主意识削弱，在课后运动的自主性下降，终身运动意识的形成肯定是会存在很大问题的。针对这个问题，教师要创新课程内容，遵循学生为主的这个原则，推动开放性课堂的实现。比如，教师带领学生做好伸展运动后，就可以给予学生充足的自由活动时间，让学生尽可能根据自身兴趣进行多样运动，包括篮球、足球、羽毛球、排球等，在兴趣的引领下，学生运动的强度和频次都得到了增强，这也是运动课程得以高效开展最有力的展现。不过，开放式教学的开展是有一定基础的，那就是必须要有充足的器材支持，如若体育器材陈旧，种类太过单一，那如何来满足学生的興趣需求呢？故而，学校要加大资金投入，使体育器材愈加完善，给学生自由运动创设有利条件。在教学开展的过程中，必要的安全监督和器材维护也是很有必要的，安全宽松的教学环境能够缓解学生的学习压力，通过大量体育运动的指引，思想意识的转变是必然的。

综上所述，体育运动对学生身心健康的发展是有很大帮助的。教师要引起重视，采取有效的教学手段，从外部对学生的行为进行约束，长此以往，推动学生思想意识的转变，进而实现终身运动意识的树立。

参考文献

[1]谢晨.高中体育教学提升学生体育兴趣方法研究[J].体育世界（学术版）（12）：71-72.

[2]廖文新.浅谈高中体育课堂开放式教学[J].文体用品与科技（22）：117-117.