趣味田径教学法在初中体育教学中的应用

摘 要：随着时代的不断前进，经济的不断发展，思想境界也更上一层楼，当然在教育方面也不例外。例如在初中体育教学实践中，趣味田径教学法的萌芽和不断持续发展。在整个初中教学过程中，学生正当处于青春期的关键发育时期，正需要较强的身体素质锻炼，加强身体免疫力，而体育课的教学目的之一就有此。体育课不仅仅能够加强学生的身体素质能力，更能够让整天埋头学习的学生暂时到户外调解身心，舒缓心情，形成劳逸结合的学习模式。而趣味田径教学，则是体育课堂当中必不可少的教学。那么在教师教授体育课时应如何更好地，灵活运用趣味田径教学则是一个不容忽视的问题。接下来本文将从几个方面具体阐述，如何更好地灵活运用，趣味田径教学方法，使得体育教学质量能够有所提升，同时也能够大幅度提高学生上体育课的积极性。

关键词：趣味田径教学法 初中体育教学 灵活应用

引言

首先要先了解趣味田径教学是什么？趣味田径教学是相对于传统体育教学来说的，在传统体育教学当中，教师会用自身动作示范来引导学生跟着一起训练，从而在不断反复的枯燥训练当中，自然而然地提升学生的体育技能。例如短跑、长跑、仰卧起坐、课间操的动作练习等等。学生很容易在这些不断重复的动作当中产生厌烦情绪，从而导致学生的学习积极性下降，大大影响了体育教学实践课堂的整体质量。而趣味田径教学则是改进了，传统田径教学的缺点，将体育课堂教学目标，和相对来说较为轻松愉快的方式完美结合，充分调动学生的积极性，从而提升课堂质量。

一、灵活运用，趣味田径教学的意义

对于有些学生来说，体育课极其枯燥乏味，因為不仅需要消耗学生自身的能量，还要不断重复一些学生看来毫无意义的肢体动作。某些学生有这样的看法，其原因之一是传统体育教学实践方式的弊端。所以在新教程改革的背景之下，充分弥补了其弊端，并想出了解决其问题的有效方法，这就是趣味田径教学的出现。此教学能够在让学生积极参加课堂活动的同时，也起到增强学生体育素质能力。此方法采用游戏竞赛的方式，提高学生积极参与度。例如立定跳远竞赛，组织所有的学生分成男女两队，两队之间再细分成小组，各小组之间先比拼，最后决出两组的第一名，但这只是第一回合。在此回合之后，所有学生进行立定跳远的专项训练，争取比上次进步多一点，或者给自己定个目标，争取超过班上某位同学，再练习的时候个人与个人可以组成团体，互相分享经验和方法，彼此共同进步^[1]。这是趣味田径教学的一个小例子，不仅加强了学生团队合作意识，也加强了学生立定跳远此专项体育技能的提升。

二、具体运用，趣味田径教学的方法

1.做好课前热身准备，活跃课堂气氛

在体育教学课堂当中，不可避免地要训练学生的体育技能，但是对于学生来说，课堂的活跃氛围也是必不可少的。教师可以在体育教学实践课堂开始之前，先进行一项和本节课堂有关的，需要学生掌握并加以锻炼的小游戏，以此在课堂开始之前营造好课堂氛围，提高学生学习的积极性。例如在进行跑步训练时，可以先让学生进行百米接力赛，以此作为课堂开始时的热身运动，通过接力赛先唤醒学生的身体感官。让学生在进行热身之后，练就能很好地适应体育技能训，不至于让学生一时无法接受，这也是保护学生身体状况的一个好方法^[2]。

2.采用趣味模式，加强学生体育技能

在体育课堂当中，学生需要学习的体育技能总共分为跑、跳以及身体部位力度锻炼，如果教师还是采用之前传统的体育教学实践课程，可能会是事倍功半的效果。但是如果采用趣味田径教学的方法，在训练学生基本体育技能的基础上增加趣味性的游戏，那么则达到事倍功半的效果。

例如在训练学生的运动反应能力即短跑、长跑能力时，可以组织一个“老鹰捉小鸡”的游戏。首先在场地规划好一个固定的长方形，足够容纳下班上所有同学适当地活动，接着挑出十五个同学组成一排的老鹰，其余的同学自然就充当小鸡的角色。让一排的老鹰站在长方形的中间，每一次小鸡躲过老鹰成功到达对面的阵营，就表示在这一回合胜利，而被老鹰捉到的同学在此次比赛中失败，最后一只躲过老鹰防守的小鸡则为此次比赛最终的胜利者。其实，在这个简单的游戏当中，不仅仅考验了学生的思维运转能力，还锻炼了学生的肢体协调能力，以及学生的遇事反应速度，这就是趣味田径教学在体育教学课堂当中的灵活运用。

3.重视课后恢复，有效调整课后状态

有部分身体素质比较薄弱的学生，在经过一堂运动强度大的体育教学课堂下来，再做到快速调整自身的身体状态具有相当大的难度。这时候作为一名合格的教师，需要作为一名调整学生状态的辅助者，加强重视对学生状态的课后恢复，以此才能够让学生以更好的状态，投入到下一堂课的学习中。在进行完体育技能教学课堂训练之后，教师可以带领学生做一些平复情绪的课间操，以此来慢慢调整学生的状态，从而不会影响到学生在下一堂课中的表现。当然正确的课后调整还可以预防一些突发事故的发生，确保课后学生的身体健康不出问题。

结语

总体而言，趣味田径教学已经慢慢渗透到体育教学课堂实践活动中。体育教师应该将相关的体育技能和具有趣味性的活动相结合，不断提高学生课堂参与程度。但是教师还应该加以注意的是，在将两者相结合的时候强度不应过大，以免学生的承受能力不足以承受如此大强度体育活动。除此之外，教师可以在每一堂体育实践教学课后，总结本堂课的不足和优点，在课后不断挖掘新的趣味性田径活动方式，并在下一堂课当中灵活地运用到其中。充分发挥自身教学的优点，并不断将其放大，并积极改正自身教学方式的缺点，不断改进每一堂课的教学质量，不断提高教学目标并投入到实践当中。

参考文献

[1]王美菊.趣味田径教学法在初中体育教学中的应用[J].新课程（中学），2017（4）.

[2]李亚微.趣味田径教学法在初中体育教学中的应用[J].体育风尚，2018（8）：181-181.

作者简介

谭波（1989—），男，汉族，籍贯：成都市天府新区，职务/职称： 中学二级教师，学历：本科，研究方向：体育教育。