在“阳光”下挥洒汗水——提升大课间效率

李孝龙

【摘要】有效，是教育教学的生命，提高大课间体育活动的有效性，既是广大体育教学工作者共同努力的方向，也是学生身体素质成长的迫切需要。由于大课间时长有限，如何用最少的时间最大限度地完成体育运动学习任务，使学生获得最大的进步，是体育大课间活动必须面对的首要问题。

【关键词】初中体育；大课间活动；学生

随着教育体制改革的不断深化，作为初中课程的重要组成部分，体育是全面推进素质教育的突破口，体育对发展学生的身体素质，促进学生的个性形成和全面成长等，均有重要的促进作用。为使初中体育大课间活动由低效走向有效，教师需及时摆脱传统教学观念的束缚，从学生的学习需要和教学实际、教学时长等情况出发，对传统体育大课间活动的过程与方法进行大胆革新，以增强体育大课间活动的实效性。

一、注重榜样教育，实现课间活动引领

素质教育理念的不断渗透，使得体育活动更强调学生能力和思想的双重发展，旨在让学生形成高水平体育运动能力的同时，端正练习的态度。所以，在大课间体育运动教学中，为了实现活动的高效建构，教师也应注重对学生进行德育渗透。然而，尽管初中阶段学生的学习水平仍旧处于发展阶段，但学生具有较强的模仿能力，所以，为了实现有效的思想指导，教师不妨对学生的模仿性加以利用，从自身出发，为学生树立学习的榜样，以达到理想的学习效果。

比如，在具体实施大课间体育活动时，教师要比学生早到指定位置等待学生，并且，除非征得学生的同意，否则不可拖延活动时间，不提前上课，这样能使学生心如口服，自觉遵守大课间体育活动的规范。其次，当学生开展自由练习时，教师要积极地为学生当陪练，耐心地指导课间练习效果落后的学生；在学生做准备活动时，教师也应在队伍前与学生一起做，认真示范，尽量满足学生的要求。此外，教师也可以观察学生的练习情况，对于抱有认真练习态度的学生，教师可将其树立为榜样，引导其他学生进行模仿和学习，使其余学生也能端正自己的态度，从而主动进行课间体育运动练习。

这样，通过严格要求自己的言行，并为学生挑选身边的榜样，不仅能拉近教师与学生间的距离，也能让学生在模仿教师、同伴的行为中，建立积极、正确的练习态度，提升大课间体育活动的练习效果。

二、注重游戏渗透，提高学生参与热情

在传统体育大课间活动的实施中，教师都将活动的重点放在学生练习体育运动的实效上，忽视了对过程的设计，使得学生的训练过程沉闷、无趣，学习练习兴趣也比较低迷。兴趣是驱动学生进行练习的原动力，所以，在初中阶段的大课间体育活动中，教师也可以将游戏活动融入到学生的训练过程中，以便在激发学生运动热情的同时，让学生掌握一定的运动技能，真正将寓教于乐的思想渗透到体育大课间活动中。

以排球为训练项目，在让学生完成基础动作技巧的学习后，教师可组织“三球不归一”的游戏活动，使学生在参与游戏的过程中，逐步完成对排球运动技巧的内化。首先，教师利用排球场的场地优势，将班级中的學生均分为两大组，并让每个组的学生各自占据排球场的一边，之后，教师为其中一个组分一个排球，另一个组分两个排球；在学生听到命令后，两边的学生同时将排球击向对方，当三个球落到同一边时，对方得两分，当一方将排球击出界时，另一方得一分，最先获得二十分的一组获得胜利。在这一游戏过程中，不仅能迅速调动学生参与游戏的热情，同时能使学生在参与游戏的同时，练习排球运动技能，从而提升排球运动练习效果。

教师将趣味游戏融入课堂教学，既能营造积极的大课间氛围，调动学生进行体育运动的欲望，也能提升学生的灵敏度和身体协调能力，可谓是事半功倍。

三、注重分层活动，兼顾个体差异

初中体育大课间活动强调以学生发展为中心，遵循初中生的身心发展规律，充分关注学生的学习兴趣和需求，在发挥教师主导价值的同时，彰显出学生在课堂中的主体地位。显然，在初中体育大课间活动中实施分层教学，既有其必要性，又有其能动性。为了落实分层活动的开展，需要教师时刻关注学生的学习和身心变化情况，对大课间体育活动的目标、教授方法等进行合理分层，从而在兼顾学生差异性的基础上，让学生在各自的最近发展区域内实现有效成长。

比如，在以短跑为训练项目的大课间体育活动中，教师可以先对学生进行200米短跑测试，从而根据学生的测试成绩，将学生划分为“快、中、慢”等三个层次，并结合学生的具体层次实施分层教学。如为了增强“慢”层学生的学习信心，教师可将原本设定的200米短跑距离修改为100米，使学生在循序渐进的训练方式中逐步建立练习的信心；为了增强“中”层学生的速度，教师可组织中层学生开展游戏等活动，让学生在相互追逐的过程中，逐步增强自身反应能力和耐力，从而提升短跑速率；对于“快”层的学生来说，他们已经具有了较强的耐力和奔跑的速度，但在呼吸节奏、摆臂等方面可能还存在问题，因此，教师可组织这些学生进行动作的纠正，使学生以更加标准的姿势开展短跑练习活动。

在体育大课间活动中实施分层教育，不仅能够兼顾学生之间的个体差异，还能满足学生的成长需要，挖掘学生的运动潜能，可使大课间体育活动的开展更具价值。

四、注重多元评价，增强课间练习信心

在初中体育大课间活动中，教学评价是检查、总结和指导大课间活动的重要依据和先决条件，是调动学生学习积极性，提高活动教育质量的有效举措。其中，多元评价是新课改背景下的产物，它是对传统单一评价方式的颠覆，能够全方位地指出学生在练习过程中存在的问题，使学生于细节之处进行体育运动动作技巧的改进。所以，体育教师应善用多元评价调动学生的情感动机，以此增强学生的学习信心。

例如，在指导学生练习跳绳运动的大课间体育活动后，为使教学评价更加全面、客观，教师可采用终结性评价和形成性评价等多元化的评价方式，对学生的跳绳运动基础知识掌握情况、学生的学习态度，以及学生的行为习惯等方面进行评价，让学生能够从自身的练习效果及练习过程出发，认识到自己可以上升的空间，以便学生能够提升跳绳的能力。其次，教师可以在以往师者评价的基础上，添加学生、家长的多元化评价主体，使得学生可以获得同伴的客观性评价和家长的期待性评价，让学生从多个视角出发，更加全面地认识到自己在跳绳运动时的表现，以便结合多方意见进行自我改进。此外，在指导评价环节的开展中，教师也应多使用鼓励性的言语，让学生从评价的话语中建立练习跳绳运动的信心。

教师注重评价环节的开展，并进行评价方式和评价主体的多元化设计，能够彰显体育大课间活动的评价价值，使学生从评价中认识到自己存在的问题，为之后参与体育大课间活动奠定良好的基础。

总而言之，“阳光体育”理念下创建的体育大课间活动，是对学生的在校时间进行充分利用的活动形式，能够真正贴合学生的习惯和思维，让学生养成练习体育运动的习惯，在日积月累中提升身体素质，真正实现在阳光下快乐地奔跑。

【参考文献】

[1]尹荣义.初中体育大课间活动的组织与改善方法探索[J].新课程（中学），2018（4）：83

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[3]林勇.浅谈初中体育大课间活动的组织与改善方法[J].考试周刊，2019（43）：131

（江苏省张家港市港区初级中学，江苏苏州215633）