初中体育教学中渗透心理健康教育的难点与解决之法

陈启华

摘 要 学生的心理健康教育，逐渐成为教育领域高度关注的一个焦点。初中体育学科，作为初中生身体素质和心理素质综合强化的平台，要肩负起责任。本研究以此为着眼点，就初中体育教学中渗透心理健康教育的难点进行分析，具体包括受重视程度不高、融合与渗透方法生硬以及心理健康教育方法单一等诸多问题，并针对性的制定心理健康教育的具体策略，探索可行性方案。

关键词 初中体育 心理健康教育 难点 解决之法

中图分类号：G633.96文献标识码：A

0引言

新课程标准中，提出了“健康第一”的理念，并认为衡量健康的标准并不仅仅是身体素质，更是要将心理健康作为一个考量依据。为此，心理健康教育被提上日程，如何将其渗透到体育教学中，成为一个较为困难的问题。如何克服困难，迎接挑战，成为新时期初中体育要去积极面对的内容。

1初中体育教学中渗透心理健康教育的难点

初中体育教学作为初中教育阶段不可或缺的组成部分，对学生的身心健康起着重要作用。自新课程标准對心理健康教育提出明确要求，体育学科也开始尝试渗透心理健康教育，在实践中取得了一定的成果，也出现了一些问题。

1.1对心理健康教育的重视程度不高

心理健康教育侧重点聚焦在学生的心理层面，而体育教师的理解则是通过体育教学来达成身体素质锻炼的目标。一种强调内在心理，一个强调外在身体素质，两者在侧重点上存在一定的矛盾。究其原因，可以发现主要是初中学校和体育教师对心理健康教育的重视程度不足导致问题的出现。从学校的角度来看，学校并未对体育教学渗透心理健康教育提供支持，导致两者融合较为困难。从教师的角度来看，体育教师缺乏对心理健康的重视，造成内容枯燥、方法单一，效果不够理想，出现相应的问题。

1.2渗透与融合方法十分生硬

体育教学中渗透心理健康教育，本应该是润物无声的过程，但由于缺少经验，导致两者的融合过程十分生硬，“生搬硬套”的模式限制了学生的参与积极性，对心理健康教育效果产生了一定的影响。如体育教师在课堂之上预留出一定的时间，开展心理健康教育，包括教育理论和具体实践，用以来通过体育课来达到心理健康教育的目标，但往往适得其反，所展现出的效果并不理想。

1.3心理健康教育方法单一

心理健康教育的方法较多，如激趣法、沟通法、互助法、竞赛法等等，这些都能够有效调节学生的心理状态，达到心理健康教育的目标。但从实际情况来看，体育教学渗透心理健康教育，体育教师所采取的方法十分单一，多是以沟通法为主，通过沟通来调节学生的心理状态。单一的方法，很难长期发挥效用，限制了心理健康教育的效果。

2初中体育教学中渗透心理健康教育的策略

2.1体育课中让学生体验“成功”

对于初中生而言，大部分学生都存在“畏难”心理，对自己不够自信，在面对困难时最多的选择还是“逃避”。这种情况，则是一种心理问题。为此，在体育教学中渗透心理健康教育的方法，让学生可以体验“成功”，获得“成功”后的喜悦，势必能够有效调节这一心理问题，从而面对体育教学更自信，乐观的面对生活与学习。例如，在进行排球发球技巧的练习时，学生的手臂力度存在差异，“一刀切”的模式显然不可取，采取差异化的教学方法，尝试以不同的标准来要求每一个学生，并使其能够顺利达成目标，体验“成功”。以这一类教学内容为核心的体育教学，长此以往，将有效培养学生的“自信心”，更有勇气面对未来的生活与学习。

2.2体育课上鼓励学生合作交流

随着移动互联网的快速发展，手机、平板电脑成为初中生主要的娱乐工具和设备，虽然看似网络环境拉近了人与人之间的距离，但这种社交相比于面对面的沟通与交流，显然缺失了一种情感的传递。在这种情况下，学生之间的有效沟通减少，取而代之的是一种移动设备的沟通。为此，体育教学中心理健康教育，鼓励学生开展合作交流。例如，教师可以适当地开展一些团队性的活动项目，如接力赛跑、打羽毛球、篮球比赛、拔河等等，团队性的活动形式，学生之间的交流会明显增加，培养团队凝聚力的同时，也增进同学之间的友谊。

2.3课堂上应用多元的心理健康教育方法

在前文的分析当中可以看到，体育教学中心理健康教育的渗透，一个主要难点还是心理健康教育方法较为单一。为解决这一问题，则需要体育教师掌握多种心理健康教育方法。一方面，体育教师要通过多途径，获得心理健康教育的多元方法，了解不同方法的使用，并在前期做好教学方案的设计，在不断优化中确保方法的顺利实施;另一方面，要充分了解每一个学生的基本特征，采取不同的心理健康教育方法，确保方法使用的针对性，为学生的心理健康提供保障。

2.4体育课堂上开展多种形式的比赛

身体素质和心理状态有着很大的关联关系，体育教师在开展教学的过程中，可以借助多种形式的比赛活动，来引导学生树立自信，锻炼自己的意志力。例如通过耐力跑的项目，则能够锻炼学生的意志力和吃苦耐劳的精神。足球或者是篮球赛事，能够锻炼学生的团队协作精神和凝聚力。竞技类的项目则能够获得良好的学习体验和感受，提升自信心。多元的形式，都将发挥出不同的作用与价值，对学生的心理健康产生积极影响。

参考文献

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