贰麻 tyger 果果 郝高兴 莫江南
這是一个全民健身的时代。追求健康无疑是积极向上的,但是“形体焦虑”以及由此衍生出的各种健康、社交,甚至是经济问题,也出现在我们的生活中。其实除了消耗的卡路里数字,我们还应该关注健身带来的愉悦感,毕竟比起体形,人们更应该注重健康、心灵的塑造。新的一年,又到了立下各种健康flag 的时刻,我们找到了几位在健身中遭遇各种状况的健身者,一起直面健身中出现的问题和趣事,希望那些“坑”与“坎”、心得与技巧,能让大家正确对待健身,不再被“A4 腰”、“体重不过百”等片面指标所绑架。2020年,让我们一起平复心理上的身材焦虑,用正能量的健康生活与身材和解吧!