散打比赛中男子大级别运动员技术运用分析——以2017年全运会决赛为例

胡雅欣

散打比赛中男子大级别运动员技术运用分析——以2017年全运会决赛为例

胡雅欣

南京体育学院，江苏 南京，210014。

武术散打起源于中国，近代散打在我国已发展了30多年，经过一代又一代散打人的不懈努力，我国的散打总体水平已处于世界前列。我国散打中、小级别在国际上有一定的优势，技术发展也日益透彻，成绩也较为突出，多次获得世锦赛金牌，而大级别散打运动员并没有取得国际领先地位，在国内的关注度也较低，本文通过分析大级别运动员比赛中拳、腿、摔等动作中的频率及有效得分率，得到最实用，成功率最高的技术动作，能使今后的散打大级别运动员在比赛与训练中得到事半功倍的效果，为日后的训练目标、有效得分率提供间接的参考。本文采用文献资料、录像观察、数理统计等方法，对第13届全国运动会武术散打决赛的男子大级别运动员（共8人，6场）进行技术运用统计分析，研究表明：单击拳法、单击腿法、拳腿组合是大级别运动员比赛中主要的进攻技术与得分手段，其中，拳腿组合与近身摔法的得分率较高，拳法的成功率较低，建议男子大级别运动员在训练中以拳腿组合、近身摔法为主，同时加强组合拳法的运用次数及单击拳法的杀伤力。

散打；比赛；技术；分析

武术散打起源于中国，是我们国家最具有代表性搏击运动又称散手，是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目，它是中国武术的重要竞赛形式。分为古传散手、现代散打。古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。现代散打就是常见的以直拳、摆拳、勾拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。我国的散打中小级别在世界上已处于领先地位，而散打大级别由于受制于人种、身体素质等不可抗力因素影响下，与国际顶尖散打大级别运动员还有一定差距，为了缩小差距，进一步提高水平，本文通过多种研究方法对我国第13届全运会散打大级别（90kg、90kg+）决赛（半、决赛）运动员在比赛中运用的技术动作进行统计分析，从而得出我国散打大级别运动员在技术上的优势及不足，为我国散打大级别运动员的训练提供参考，进一步提升竞技水平。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文对第13届全国运动会武术散打决赛的男子大级别运动员（共8人，6场）运用的拳、腿、摔以及各种组合技术为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 本人通过南京体育学院图书馆、中国知网、万方数据网等，查阅了大量关于武术散打大级别运动员的研究论文资料，利用前人研究的理论基础，制定了自己的研究方向与框架，为本文研究提供了理论依据。

1.2.2 录像观察法 通过观看第13届全国运动会武术散打决赛的男子大级别运动员的比赛录像，得到真实，准确的数据。

1.2.3 数理统计法 对第13届全国运动会武术散打决赛的男子大级别运动员的比赛录像进行相关数据的统计与归纳，记录的内容为拳法单击，拳法组合，腿法单击，腿法组合，摔法，拳腿摔组合，将这些动作的运用次数，成功次数，运用频率，得分率进行统计，并通过表格的方式呈现。

1.2.4 逻辑分析法 通过归纳、综合分析等逻辑方法，对所得的比赛数据进行分析，从而得出相应的研究结论，并在此基础上针对相关技术问题为运动员的发展提出科学、合理的建议。

1.2.5 专家访谈法 通过对民族传统体育专业方面的老师、专家进行访谈，听取他们对本文涉及的问题的看法，借鉴他们的意见，以此来提高本文的研究水平的质量。

2 研究结果与分析

2.1 拳法技术运用统计分析

表1 散打大级别运动员拳法技术的运用统计

从观察比赛可得知（表1）这8名大级别运动员的拳法运用主要以直拳，摆拳，组合拳为主，其中单击直拳的运用率最高，达到了43.22%，说明单击直拳是大级别拳法中主要的进攻手段，直拳具有速度快，运行路线短等优点，其中后直拳又是重击动作，研究表明，在散打比赛中出现的击倒现象，80%以上都是后直拳重击头部所导致的，通过比赛视频可以看到，运动员在使用完直拳后，多会采用近身搂抱、近身摔法，或者搂抱3s等待裁判叫停。直拳的得分率较低，只有13.25%，由此推测原因：直拳击打的目标不够准确，很多情况下打偏，很难准确直接的击打到有效部位[1]。摆拳的运用率也较高，达到31.25%，摆拳具有力量大，打空率低的优点，但是其运动轨迹太长，而且在比赛中，随着运动员体能的下降，摆拳的动作容易不规范、动作幅度大、运行路线长，很难准确的击打到有效部位，但其力度大，击打距离较短，多在双方近身拼拳时使用，而拼拳时运动员的防守动作多有较大破绽，所以此时摆拳较为容易得分。勾拳的使用频率十分低，只有6%，且成功率更是只有0，究其原因，勾拳为一种近身拳法，且勾拳击腹不得分，两人搂抱时距离太近勾拳击腹没有任何得分意义，且会被抓住破绽夹臂摔，故勾拳在散打实战中运用较少。组合拳法的运用率不算高，只有22.91%，但是得分率却高达34.09%，通过观察录像可以发现，其使用率较低的原因为大级别运动员身形高，体重大，体能差，敏捷性差，在使用频繁的组合拳时，容易出现易疲劳，防守动作变形，重心保持不问等问题，但是同样是因为这个原因，大级别运动员在防守连续拳动作时，防守容易出现较大的漏洞，容易被击打，这也是为什么拳法组合得分率较高的原因。

2.2 腿法技术运用统计分析

从观察比赛可得知（表2）这8名运动员的腿法技术动作主要以单击鞭腿为主，运用率达到了84.61%，其成功率也较高，达到了30.35%，说明了鞭腿是大级别运动员比赛中主要的进攻手段和得分手段，鞭腿具有启动速度快，击打范围广，隐蔽性强，杀伤力大的优点。通过比赛视频也可以看出，大级别运动员的鞭腿运用主要以低鞭腿为主，几乎没有高鞭腿，中鞭腿也较少。中高鞭腿主要以击打头部，躯干等部位，对大级别运动员的柔韧性，协调性有较高的要求，且中高鞭腿动作幅度较大，击打后回撤速度较慢，容易被抓住破绽，所以大级别运动员主要以低鞭腿为主要进攻手段。蹬腿与踹腿是典型的直线腿法，其在比赛中的运用率不高，分别只有14.1%与6.4%，且成功率也较低，分别只有18.18%与0，推测其原因为蹬腿与踹腿的主要击打点都为后脚跟，而后脚跟击打又很难产生明显的击打声音，且蹬腿与踹腿都是高重心腿法，主要击打位置为躯干部位，大级别运动员一般不会轻易出此类动作，而且蹬腿与踹腿在比赛中的评判标准为“看位移”在比赛中随着时间的进行，运动员的体力，注意力会逐渐下降，击打的时机与击打的距离把握不好又很难造成对方产生明显的位移，所以导致蹬腿与踹腿的使用率较低，踹腿是散打特有的攻击技术，是中国独有的“独门绝技”而纵观各大比赛，不光是大级别，中小级别的踹腿应用也较少，已经形成了以鞭腿为主的腿法进攻模式，使比赛的多样性，观赏性都降低了很多。组合腿法在比赛中的运用次数也不高，只占到了7.6%，但是成功率却很高，达到了33.33%其使用率较低的原因是，通过前面的统计，我们得出散打大级别运动员的腿法进攻动作主要以鞭腿特别是低鞭腿为主，而连续的低鞭腿进攻在大级别运动员中是较难实现的，且大级别运动员体重大，重心高，连续的腿法进攻易导致重心不稳，容易被抓到破绽，但是其成功率也较高，原因是其成功动作多为前低鞭腿加后低鞭腿，前低鞭腿试探后，对方多会向后躲避，这时接后鞭腿成功率较高，但也容易被对方鞭腿反击[3]。

表2 散打大级别运动员腿法技术的运用统计

2.3 摔法技术运用统计分析

表3 散打大级别运动员摔法技术的运用统计

从观察比赛可得知（表3）近身摔法是大级别运动员的主要摔法进攻手段，其使用率达到了87.5%远高于接腿摔，分析其主要原因是近身摔的运用十分多变，近身摔既能主动发起进攻，也可以被动防守反击，在很多情况下都可以灵活运用，容错率较低。一般在双方搂抱时使用，或者在对方失去重心时使用，且现在的散打竞赛规则规定摔法得分为先后倒地，这就大大增加了运动员对摔法的选择倾向。大级别运动员力量大，重心高，所以摔法很容易得分，得分率很高。但是接腿摔的使用频率与得分率却十分低，应用率只有10.81%，成功率也只有0，常见的有压腿摔，挑摔，绊腿摔等。分析其原因是大级别运动员在比赛中很少运用中高鞭腿，且通过表2可知，蹬腿与踹腿在大级别运动员比赛中的使用率也较低，所以也导致接腿摔的使用频率与得分率也很低，在目前的比赛环境下，摔法得分是最为有效的得分方式，成功率高，且动作一旦完成没有争议。

2.4 拳腿摔组合运用统计分析

表4 散打大级别运动员拳腿摔技术的运用情况

从观察比赛可得知（表4）拳腿组合在大级别运动员组合进攻动作中占据主要成分，其运用率达到了83.87%，成功率也十分高，达到了64.1%，分析其原因是运动员在主动进攻时多采取中远距离发起进攻，而拳腿组合相较于拳摔组合，腿摔组合，在任何方面都是占优的，散打比赛中讲究拳是两扇门，全靠腿打人，腿法具有攻击范围大，杀伤力强的优点，故大级别运动员多以拳先进行主动进攻。大级别运动员在比赛中腿法技术运用多以鞭腿为主，特别是低鞭腿，出招快、收招快、动作重心低，不易被抓到破绽被反击，所以拳腿组合是大级别运动员在比赛中主要的组合进攻动作[4]。拳摔组合的运用率较低，只有13.97%，成功率也较低，只有23.07%，分析其原因，在比赛中，大级别运动员的摔法进攻动作多以近身摔法为主，一是双方距离较远，进攻方无法找到合适的靶位，或是出招时间太长，让对方多有防备，抗摔力增强，导致摔法的成功率大打折扣。腿摔的组合技术动作在比赛中出现的几率很低，只有4.2%，且成功率只有0，分析其原因，这种组合动作多发生于偶然情况下，几乎没有大级别运动员会主动采取此种进攻手段，此种进攻组合动作较为不合理，破绽较多且成功率很低。

3 结论与建议

3.1 结 论

（1）第13届全国运动会武术散打决赛的男子大级别运动员在比赛中主要使用的拳法技术有单击直拳，单击摆拳，与组合拳法，其中使用率最高的依次为单击直拳、单击摆拳、组合拳法，成功率最高的依次组合拳法、单击摆拳，单击直拳。勾拳几乎无应用。

（2）第13届全国运动会武术散打决赛的男子大级别运动员在比赛中主要使用的腿法技术为单击鞭腿，且单击鞭腿的使用率与得分率明显高于单击蹬腿，单击踹腿。单击踹腿与组合腿法的运用率较低。

（3）第13届全国运动会武术散打决赛的男子大级别运动员在比赛中主要使用的拳腿摔组合技术为拳腿组合，其次为拳摔组合，成功率最高的为拳腿组合，明显高于拳摔组合，腿摔组合几乎内有应用。

3.2 建 议

（1）男子大级别运动员在训练中应重点提高单击拳法的成功率、准确率，着重加强运动员拳法的力度与速度，特别是后直拳等杀伤力较大的拳法类型。摆拳应击打的再隐蔽一些，这样会大大提高成功率。

（2）男子大级别运动员在训练中应重视单击鞭腿的应用，同时应注重培养鞭腿的距离感与出招时机，加强鞭腿的力量练习，练习时应注意加强支撑腿的防守与抗摔能力。中鞭腿与高鞭腿可以进行适当练习，但是要注意协调能力与平衡力的练习，以及出招后抗摔的练习。

（3）男子大级别运动员在练习摔法时，应提高动作的速度、反应能力，快速找到靶位。注重快摔、巧摔、重摔，提高动作的一次性成功率，以及在一次摔不成功后的防摔与快速调整后的变招摔。

[1] 刘凤虎.我国优秀男子散打大级别运动员单招动作运用的研究[A].山东体育学院学报. 1006-2076（2010）12-0058-03.

[2] 李俊峰，陆爱发，张成明.国际优秀大级别男子散打运动员技法特点及应对策略研究[J]. 山东体育学院学报，2007，23（06）：103~106.

[3] 吴兆阳. 散打防守反击战术运用现状研究[J]. 体育文化导刊，2009（11）：57~59. 中国体育科技，2007，43（04）：136~139.

[4] 孙振中. 规则视域下武术散打制胜技术研究[D].上海体育学院，2015.

[5] 尹海立. 第十一届全运会男子散打决赛技战术运用特征分析[J]. 北京体育大学学报，2010，33（06）：139~142.

An Analysis of the Technical Application of male Major athletes in Sanda Competition: a case study of the 2017 National Games final

HU Yaxin

Nanjing Sport Institute, Nanjing Jiangsu, 210000, China.

Martial arts Sanda originated in China, which has developed for more than 30 years in modern times. After the unremitting efforts of generations of Sanda people, the overall level of Sanda in China has been in the forefront of the world. The middle and small level of Sanda in China have certain advantages in the world, the technical development is increasingly thorough, and the results are more prominent. They have won gold medals in the world championships for many times, but the large level Sanda athletes have not achieved the international leading position, and the attention in China is also low. This paper analyzes the frequency and effective scoring rate of the boxing, leg, wrestling and other movements of the large level athletes, and obtains The most practical and the highest success rate of the technical action can make the future Sanda athletes get twice the result with half the effort in the competition and training, and provide indirect reference for the future training objectives and effective scoring rate. By using the methods of documentary, video observation and mathematical statistics, this paper makes a statistical analysis of the technical application of men's large-scale athletes (8 in total, 6 games) in the final of martial arts Sanda in the 13th National Games. The research shows that click boxing, click leg, and combination of boxing and leg are the main offensive techniques and scoring means in the competition of large-scale athletes, among which, the combination of boxing and leg and close The scoring rate of body wrestling is higher, and the success rate of boxing is lower. It is suggested that the male large-scale athletes should focus on the combination of fist and leg, close body wrestling, and strengthen the use of combined boxing and the killing power of click boxing.

Sanda; Competition; Technology; Analysis

G852.4

A

1007―6891（2020）01―0075―03

10.13932/j.cnki.sctykx.2020.01.16

2019-08-19

2019-09-22