如何做好当前形势下的初中心理健康教育工作

钟利霞

【摘要】  近些年随着我国经济水平的飞速发展，社会竞争愈加强烈，初中生学习所面临的压力越来越大，学生不仅仅需要具备较强的知识文化水平，同时还要具备良好的心理素质，能夠面对不断变化的社会形式。初中生正处于发展的关键时期，也是学生最容易出现问题的阶段，当学生面临一些突发情况，学生内心情绪波动极大。面对突如其来的一些形势变化，学生内心十分容易出现焦虑情绪，学生内心会受到极大的考验，此时就需要教师正确的心理健康引导，引导学生正确对待心理问题，帮助学生建立积极健康的生活学习态度。本篇文章基于当前形势，对学生心理健康教育展开深入的探讨分析，并对此提出相应具体的教育策略。

【关键词】  初中生 焦虑情绪 健康教育 策略分析

【中图分类号】  G635.5             【文献标识码】  A     【文章编号】  1992-7711（2020）33-243-01

引言

现阶段初中生接受信息的渠道越来越广泛，初中生自我调节与接受能力较差，因此学生接受过多的信息，内心无法进行自我调节，就会产生焦虑情绪，直接影响学生的正常生活，作为初中教师，要格外关注学生心理健康教育，为学生成长保驾护航。

一、当前形势下做好心理健康教育的重要性

初中阶段学生心思细腻，学生内心较为敏感，面对一些突发的事件，学生不知如何面对。初中生褪去了小学的幼稚，缺乏高中生的成熟，这一时期学生已经能够自主获取外界信息，面对这些信息，学生处理不当时，内心就会出现焦虑、偏执、自闭等不良现象。因此在初中阶段要格外注意学生心理健康教育，在特定的时间给予学生最为恰当的引导。在当前形势下，为了最大限度帮助学生缓解内心焦虑不安的情绪，教师要尽快的与学生建立良好师生关系，提升学生校园与学校归属感，通过活动有效渗透心理教育。

二、当前形势下初中心理健康教育的有效策略

（一）不断提升学生自我接受能力

在成长历程中，学生会经历各种复杂的情绪，有时会需要他人的帮助，更重要的是具备自我调节与自我接受能力。面对一些特定情境，学生能够拥有良好的心态，有效避免焦躁、畏难等情绪，从而最大限度的提升学生社会适应能力。

例如，当学生到校学习时，很多时候教师多关注文化知识教学，为了追赶教学进度，学生需要学习大量的知识。这时学生就会出现无法完成学习任务等现象，学生对自身能力产生怀疑，认为自己学习能力得到了降低，无法接受教师的教学进度。学生回到校园对自身能力产生了质疑，慢慢的就会出现焦虑情绪，久而久之越来越跟不上教学进度。为了有效避免这一现象，一来教师需要调整教学进度与教学方法，二来要注重学生心理健康教育，帮助学生建立自信心，引导学生正确认知自身能力。在学习初始阶段，教师可以带领学生开展“我能行”的活动，每堂课程正式教学之前，留有学生一些小问题，同时改变传统教师点名的方式，学生可以大喊“我能行”，随后学生就可以走上讲台，将自己的想法分享给全体同学。如此一来面对问题，学生潜意识里就会认为“我能行”，构建积极向上的班级氛围。同时教师可以多发现学生身上的优点，引导学生正视自己的缺点，给予学生更多的关怀，给学生尽可能多的创造一些成功的机会。

（二）提升学生校园归属感

当前形势下学生长时间在家庭中接受网络教育，习惯了独自一人学习的状态，回到校园中学生感到陌生。面对同学与教师，学生内心不知如何进行沟通交流，为了有效解决这一问题，教师要从学生内心入手，不断丰富日常活动，通过活动渗透心理教育，从而帮助学生提升校园归属感。

例如，现阶段学生都在较为优越的环境中长大，遇到事情学生内心承受能力较弱，心中的苦闷无法排解时，就会处于抑郁、焦虑的状态。为了进一步提升学生校园归属感，在校园中找到快乐，教师可以组织学生开展丰富的活动。如学生在家庭期间，学生用网络看了好多的电影或视频，教师可以带领学生开展电影分享小活动，每位学生可以选择一个电影。可以看到许多同学喜欢的电影类型大多相同，这时学生之间就有了交流话题。除此之外为了帮助学生排解内心压抑的心理，学校可以组织学生开展体育竞赛小活动，趣味性的活动可以有呼啦圈过火车、毛毛虫竞速、流水作业等活动，体育竞技可以包括篮球赛、接力赛跑等。这些活动都需要学生团结协作，与其他同学相互配合，提升学生团队协作能力给学生带来无限的快乐，打造和谐互动的校园环境。

（三）关注每一位学生心理变化

在传统心理健康教育多局限于课堂说教，很少为学生建立系统化的心理档案，在当前形势下的心理教育，教师可以借助这一契机，为学生建立心理档案，根据日常心理调查，时刻关注学生心理变化。

例如，教师可以根据当下形势，根据学生实际情况选择心理调查内容，通过心理调查的形势掌握学生心理动态。每次心理调查教师都要做好记录与总结，并将其放置到学生心理档案当中。面对学生存在的共性问题，教师可以在课堂中进行教育引导，并将心理教育渗透到日常课堂活动与课余活动当中。面对少部分学生存在的问题，教师可以与学生进行单独的交流，交流场所可以从教师办公室转变到其他空间，如操场、学校凉亭等开放型的地方，帮助学生放下心中的戒备。教师心理教育要做到细致入微，学生心理问题直接影响着学生未来的发展，教师要格外重视学生心理教育，细致观察学生行为举止、精神面貌、兴趣爱好等，推动学生健康心理的养成。

结束语

总而言之，在当前形势下要注重学生心理发展，做好学校心理健康教育工作，及早发现与防治心理问题，不断增强心理适应能力，维护初中学生的心理健康，与学校思想政治工作结合，为学生成长保驾护航。

[ 参  考  文  献 ]

[1]卫萍，许成武，刘燕，郭缨.中小学生心理健康状况的调查分析与教育策略[J].教育研究与实验，2017（02）：91-96.

[2]郑亚楠，王芳.初中生心理健康教育的误区及对策[J].教学与管理，2013（27）：63-65.