浅谈中职学校体育课线上教学

田 俊

一、提高对体育锻炼的重视程度

自新型冠状病毒疫情发生以来，人们更注重自身的身体情况。疫情防控期间，学生在家中较为封闭的环境中学习生活，活动的空间、种类有限，身体活动的次数和时长都有所缩短，而长时间的“葛优躺”和观看电子产品的时间增多，很容易出现肥胖、心理焦虑、免疫力降低、视力下降等情况。此时，加强体育锻炼，一方面能够强身健体、提高自身免疫力，另一方面，体育锻炼能直接给人带来愉快和喜悦，并能降低紧张与不安的情绪，在学习之余能让学生更加放松，改善心理健康状况，增强心理承受能力。

二、教学形式多样化

（一）利用网络平台实时直播

随着信息化技术的发展，网络直播的形式应运而生。现在直播平台种类繁多，如抖音、斗鱼和快手等，学生登录平台后能实时观看教师的教学。

（二）利用学习平台的形式直播

通过这次疫情，学习平台走入了人们的视野，如超星学习通平台，全国教育云等，在武汉，采用天瑜信息开发的空中课堂平台进行教学，采用实时直播或者录播的形式进行。不光可以通过手机和电脑观看，湖北广电也进行了免费开放。

不仅能直播，视频还能完整回放。课前能进行教学的PPT和视频导入，让学生对学习内容有一个简单的认识；课中学生能在观看教学的同时，进行答题互动，教师可检查学生的学习效果；课后能完整有效地对数据进行分析，如到课的人数，完课率，答题正确率等。可以让教师更直观地了解教学情况，根据数据分析调整教学策略。但在直播中人多在线时有卡顿现象，降低了学生体验感。

（三）利用网络平台播放优质资源

通过一些专门的学习网站，如中国大学慕课网或全国教育云平台等，进行优秀的课程直接线上学习，这些网站可以保证教学资源的精品化。通过教师引导，让学生自己规划学习计划。

三、教学内容简单化

在教学内容的选择上，应减少技术课的学习，如球类运动、体操类和器械类等，应遵循准备活动及素质练习、养生气功、传统武术、健美操、体育舞蹈、瑜伽等。因为在家很多场地受限制，应多安排一些易懂易学易练习的运动。

教育内容应具备针对性，最好与学生的专业相关，如幼教专业，可以多安排一些舞蹈类内容，汽修专业可以多安排一些身体素质的练习。做到趣味化，与家人合作的小游戏或者结合家里的一些常见的物品来设计，增强学生兴趣，从而让他们自主练习。

练习时多采用镜面、背面和侧面相结合的形式来示范。例如，在进行舞蹈教学时，单一面的示范，会造成学生学习的困扰，降低教学效果。

运动量应根据不同专业，全面考虑各种因素。笔者认为，科学合理安排运动量，并合理搭配，控制在中小强度为宜。

四、评价方式可量化

（一）数据化考核标准

评价方式应采用数据化考核标准的方式。因为是线上教学，学生练习时教师监测不到，单单让学生自主练习，达不到应有的教学效果。教师应充分利用信息化手段检测教学效果。比如，制定周运动计划时，可以规定每天走路的步数；在素质练习中，运用类似KEEP软件打卡；在技术课中，利用软件记录自己的动作影像等。

（二）班级负责制

教师对应到每个班级，认真对待学生提交的练习视频作业，从视频中逐一找出学生应该提高和改进的地方，并通过文字、语音或视频的方式及时予以反馈，使学生在练习和改进中逐渐进步，达到较好的学习效果，让居家锻炼形成一种习惯。

（三）做好后期验收工作

由于学生自制力水平高低不同，加之在线学习的设备和网络条件不一，学习效果会出现参差不齐的现象，复课后，教师应对学生在线学习情况进行现场验收，并针对学习效果较差的学生进行重点辅导。一方面是端正其对体育锻炼的态度。另一方面是对学习内容的指导和规范，使其养成良好的科学锻炼习惯，保持积极向上乐观开朗的好心态。

五、结束语

综上所述，伴随这次疫情，加快了线上教学的发展，这对体育教育工作者是一个巨大的挑战。线上和线下混合式的教学，对教学质量的提升具有不可小觑的作用。针对中职学校体育线上教学，笔者还会不断摸索，深入研究体育线上教学的方法。