浅谈新课改背景下的高中地理教学

王履坤

【内容摘要】国家加快进行新课程改革，对体育教学大纲进行补充。体育选项教学符合新课程改革理念，具有先进性。每个学生都是独立的个体，体育选项教学尊重学生身心规律，坚持因材施教这一原则，能够有效激发学生的积极性。教师要把握教学手法，发挥选项教学提高学生体质这一功能，促进学生身心健康发展，为日后成长成才打下坚实的身体基础。本文阐述了体育选项教学对提高中职学生体质健康水平的具体影响，并提出体育选项课修改意见，保证教学的有效性。

【关键词】体育选项教学  学生体质  健康水平  重要影响

前言

在现有社会大背景下学生出行有交通工具，又因原有的体育模式较为落后，学生缺乏锻炼。我们对中职学生进行身体素质调查，发现大多数学生的健康水平达不到国家相关标准，学生体质严重下降。为了有效解决这一问题相关学者提出了体育选项教学这一教学模式，这一模式具有实用性，体现以人为本这一教学理念。

一、淺谈学生体质健康现状与存在的问题

对中职学生分别进行身高、体重、肺活量等体育测试，测试数据显示学生身体素质较差，学生的耐力和速度与国家制定的标准相差甚远，学生整体体质较差。体育教学期望和学生现实体质状况之间存在较大的差距。学生缺乏体育锻炼，其心肺功能和其他功能减弱，又因为饮食和作息不规律，学生身体出现严重问题，不利于学生生长发育，学生抵抗能力明显下降，健康问题堪忧。

二、体育选项教学的优势

在先进思想的影响下派生出体育选项教学，这一教学实现了以教育者为中心到以学习者为中心的思想转变，突显学生的主体地位。这种教学方式突破了原有的体育教学格局，促使教师进行工作调整，是体育教育事业的一大改革。体育选项教学下学生根据自我兴趣自主选择体育课程，从而提高学生的积极性，学生参与到教学活动中去保证体育教学工作的有效性。另外体育选项课的开设能够实现教学资源的最优化，体育教学呈现明确性和合理性。体育选项课程中开设诸多体育项目，以提高学生身体素质，保证学生体质健康作为教学目标，教师围绕这一目标发挥能动性，减化了体育活动的枯燥性，能够有效保证教学效果，学生具有体育锻炼的劲头，促使学生具有强健的体魄。

三、体育选项教学对提高中职学生体质健康水平影响研究

1.体育选项教学对人体运动系统的影响

体育选项教学模式下学生主动锻炼，通过锻炼有效加强自身的新陈代谢，学生投入精力进行锻炼活跃自身脉络，改善血液循环。经过长时间的锻炼学生的骨骼具有强性和抵抗性，影响学生人体运动系统。体育选项中的各项目都会一定程度上刺激学生骨骼生长。教师要保证体育教学活动的科学性和系统性，从而有效保证身体各关节的稳定性。教师要根据学生身心发展规律保证教学的灵活性，根据学生身体接收程度调制最适合学生的运动幅度，通过运动提高学生的运动承受能力，形成良好的身体结构。进行体育选项教学可以提高学生运动速度，保证肌肉的兴奋性。

2.体育选项教学对神经系统的影响

医学角度指出中枢神经系统和学生机体活动休戚相关，体育选项教学中学生进行选项学习，刺激神经细胞，神经细胞展示出较强的兴奋性，学生通过选项练习保证运动的均衡性，提高学生的灵敏程度和反应程度。另外进行体育选项教学还对学生的记忆能力有一定的影响。在体育锻炼下保证心脏供血，为脑细胞活动提供良好的物质基础。学生通过长时间的学生神经细胞出现疲软状态，教师利用教学缓解学生压抑情绪，缓解控制学生思考的细胞整体压力，学生在锻炼中大脑得到良好的休息，思路会变得更加清晰。

3.体育选项教学对学生心理健康的影响

一些学生在成长过程中受不良情绪影响出现心理疾病，课程学习加重了学生的病情。体育选项教学中学生进行自主选择，选择自己喜爱的运动项目进行训练，在训练中保证运动激情，大脑分泌出物质学生处于兴奋状态，进行情绪转移，有利于调节学生情绪，将学生从烦恼中解脱出来，保证学生的心理健康。学生进行有规律运动，放松自己的身心，提高抗挫能力，

四、体育选项课改进意见和建议

中职院校要建立一个体质健康监管体质，保证教学工作的正规化，定期对学生进行体质测验，学生成绩与教师工资挂钩，从而刺激教师发挥自身能动性，教师发挥自身作用着重纠正学生训练动作，帮助学生培养良好的运动习惯，避免出现运动事故。学校要投入专项资金保证体育教学设施，营造良好的教学环境。高职院校学生具有自身独特的发展特点，学校要根据学生学习特点调整课时分配，满足学生的运动需求。

结束语

通过体育选项教学可以有效改善学生体质，体育选项教学对学生心理健康、人体运动系统等方面产生诸多的影响，符合国家要求学生德智体美劳全面发展的教学理念。教师要将培养学生具有良好的习惯作为工作重点，把握学生身体和心理特征，通过体能项目训练保证学生身体健康。教师要进行思想转变，做好教学工作，教给学生锻炼技能，避免因动作不当破坏学生身体技能现象的出现。

【参考文献】

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[2] 陈德义. 浅析中职院校体育选项教学对学生体质的影响[D]. 扬州大学，2015（3）：122-134.

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（作者单位：广东省佛山市顺德区郑敬诒职业技术学校）