借助乒乓球发展小学生动作协调性的相关研究

江西省赣州市大余县池江小学 聂国英

通过大量调查发现，目前较多处于6岁到12岁之间的孩子，都存在动作顺拐、同手同脚、运动时动作别扭等情况，这便是动作不协调的重要表现，如果不能及时纠正此类问题，除了会影响小学生的动作协调发展外，还会导致小学生在心理方面的不自信，不利于小学生的身心健康发展，这是困惑较多家长的难题。针对此问题，我查询了大量相关的资料文献，发现想要彻底解决此问题，就需要针对6岁到12岁的小学生进行身体协调性训练，并且此阶段正是训练小学生身体协调性的黄金期。为此，小学教师要善于利用乒乓球等运动方式来发展小学生的协调性，以下是对此问题的具体讨论。

一、借助乒乓球发展小学生动作协调性的意义分析

1.促进身体机能的发展

对于处于小学阶段的孩子而言，他们的身体各器官及系统机能都处于初发育状态，借助乒乓球来训练及发展小学生的动作协调性，能够充分促进小学生身体各器官及系统机能的正常生长发育。与此同时，还能够对小学生听视觉及左右脑的开发等起到积极的促进作用，这无疑能为小学生将来更好的发展奠定扎实的基础。

2.促进小学生健康成长

小学教育教学之中，教师合理运用乒乓球来训练小学生动作的协调性，能够循序渐进地增强小学生关节的灵活性和牢固性、耐力和弹性，还能够在此基础上增加骨细胞营养物质的供给，让小学生的骨密质增厚，骨骼变得更加坚固和粗壮，增强肌肉和韧带的力量等，充分调动身体机能，不断提高身体的灵活性和协调性。这些优势的存在，必然会促使小学生非常健康地成长，让小学生具有更好发展的基本身体条件。

3.提高小学生的发展自信

教育教学之中，教师需要注重对小学生自信的培养，这是小学生不断创造与创新的重要基础。而通过乒乓球运动来发展小学生的协调性之后，小学生在后续任何的活动中，都能呈现出动作连贯、优美自然及流畅柔和的特点，这势必会有效提高小学生创造及发展的自信，从而更好地得到别人的认可与赞美。

二、借助乒乓球发展小学生动作协调性的策略分析

动作协调性的发展就要从小抓起，年龄越小效果越好，这也是较多优秀体操明星取得成功的重要因素，下面将对借助乒乓球发展小学生动作协调性的具体策略进行分析。

1.完善器材设施

想要成功在小学开展乒乓球运动，就需要让小学校领导和全体教师意识到此运动对小学生动作协调性发展的重要性，树立统一的教育理念，理清教育思路，在此基础上开辟乒乓球运动场地，购置适合小学生的乒乓球运动器材设置，并要基于小学生的实际课程，安排固定量的乒乓球运动时间。相信在这样的教育环境中，教师及小学生的乒乓球运动热情都会逐渐高涨起来。如果条件允许，还可以在校内开展乒乓球竞赛活动，以此来增强全体小学生的乒乓球运动意识，构建浓厚的乒乓球运动氛围。

2.设计趣味性练习活动

小学生的年龄较小，想要让他们对乒乓球运动感兴趣，就需要使乒乓球运动体现出极强的趣味性。比如针对乒乓球的发球过程，教师可以先为小学生播放小宝宝打乒乓球时的发球视频，并将视频进行慢动作播放，让小学生对专业的发球过程进行了解。在此基础上，小学生的发球兴趣会大增，会主动参与到发球过程中。通过一些练习发现，小学生会出现因动作不协调而导致球拍拍不到球的情况，使得发球失败。此时教师可以帮助小学生协调好人与球台的距离，并用“一、二、三”口号来让小学生的左右手同时开始发球动作，多次练习后发现小学生逐渐能够自如发球。由此可见，这样简单的乒乓球发球练习就可以增强小学生“手—眼”和“左—右”手配合的协调能力。之后，教师可以基于小学生们的实际练习情况，再逐渐增加练习难度，如开展持拍往上反复击球、对墙打反弹球、徒手换位练习等活动，更好地促进小学生的动作协调发展。

3.加强家校合作

家庭和学校是小学生接触最多的两个场所，想要持续发展小学生的动作协调能力，就需要小学教师及时与家长取得沟通与练习，让小学生家长明白乒乓球运动对于小学生动作协调性发展的重要性。在此基础上，小学教师需要和家长共同确定家校保持一致练习与引导的方案，从而在双方的合作之下，更加全面地引导小学生进行乒乓球练习，循序渐进地提高小学生的乒乓球运动热情，在此过程中不知不觉地发展小学生的动作协调发展能力，为小学生将来更全面地发展奠定扎实的基础。

毋庸置疑，乒乓球运动对于小学生动作协调性发展的作用不可忽视，小学教师及小学生家长都需要明确此点，分别做好训练及引导工作，逐渐让小学生养成打乒乓球的习惯，更好地提升其协调能力，为其终身的发展奠定扎实的基础。