1凉水下锅放入五花肉可以将血水煮出并去腥味(香料辅助去腥),用凉水煮出的五花肉口感不会发柴。
2五花肉必须放凉才切块,这样炒糖色的时候不容易溅油。
3炒好的五花肉放入水炖煮时要用开水,这时放入开水肉不会收缩,煮出的五花肉口感才不会发柴。
4炖煮的火候一定要掌握好,煮开后,调中火炖煮15 分钟,再调小火炖煮45 分钟左右。
5盐在烹饪的过程中加入会让红烧肉不容易软烂,所以必在炖煮好后再加。
饮食保健2019年21期
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