你能够理解我么？

刘昭

如果谈对自虐型人格的治疗，心理学当中的每个流派都会有不同的方式。而精神动力学的方法，则是将潜意识意识化，也就是说将来访者潜意识中存在的、却没有被自己感知和思考到的部分，呈现出来让他看到、理解和消化，从而处理成可以被接纳的部分，实现成长。

其中一个很重要的步骤就是移情。移情是精神分析理论中的一个术语，意思是在精神分析的过程中，来访者会对咨询师产生一种强烈的情感，这种情感并非现实层面的投注，而是来访者将他自己对过往生活中重要人物的情感投射在了咨询师身上。咨询师只是一个载体，也是他曾经重要客体的化身。正因为这样的投射，才让咨询师有机会体验到来访者曾经经历了什么，由此能够更加深刻地理解来访者;以及因为这样一种“此时此地”的再现，来实现治疗的可能。

比如我们在上一次谈到的自虐型人格的来访者小丽，她将咨询师就投射为了自己最重要的人—母亲，然后开始重演迟到、忘记等行为以最终获得熟悉的惩罚模式，当咨询师被她带进了愤怒的情绪里，并且不自觉地进行惩罚，这个模式就被开启了。而小丽也在这样的移情中，实现了她过往经历的重现及获得部分的掌控感。

而治疗其实就体现在与移情相对的“反移情”中。所谓反移情，是从咨询师的角度呈现的，意思是咨询师对来访者有着强烈的情感，这种情感并不符合咨询师应有的状态，但这是一个非常重要的视角。由此我们可以理解到来访者向我们投射了怎样的情感。比如小丽的行为，就引发了我强烈的情绪。因为她的迟到就好像完全不在意我，她的爽约更像是一种有意无意的忽略，而在告诫她之后她依然维持原样的行为，让我有种强烈的挫败感。当我的感受已经升至想要放弃她的时候，我突然意识到她对我传递过来的信号：那种“无论你做什么都不会改变她”的执拗，将你逼到失控的境地和隐藏的巨大愤怒，这些都在呈现着当年她与母亲之间的内在张力—她的执拗是对控制的反抗，逼到失控是因为她曾经面对失控而自己只能是无力的，所以再次营造类似的场景以实现控制;愤怒则是她被如此对待过的心境，如今原样放在了我身上。

母女之间的情感纠结，就被她以这样的形式让咨询师感知到。而只有咨询师接收到并且能够理解和消化之后，再将这些被消化过的信息用清晰的语言传递回去。她的这部分复杂难言的感受才会被她自己所看到，并且在这一步的基础上开启她对自我的追溯和反思。

这个过程是如此的重要，也就是我们所说的“此时此地”的意义。因为精神分析并不仅仅是谈过去，谈那些无法被改变的人与事。而恰恰通过此时此地的重现来建构她曾经的经历，由此实现治疗的进展。

例如小丽在咨询一段时间后，又开始出现另一种表现：她开始不断地抱怨身边的人对她不好，仿佛他们就是完全不顾及她的感受，总是推给她很多活，而那么多的工作压在她身上，他们也没有一点歉疚的意思，她始终感觉自己在被无情地压迫和剥削着，可怜至极。

我一边理解着她，一边也在试着帮助她走出这样的困境。鼓励她直面他人的压迫，表达出自己的需求和感受，让别人也承担应有的责任。虽然她很有触动，并且表示愿意尝试，但随着一次一次的谈话，我逐渐意识到她并非想去解决这种困境，而是热衷于谈论她有多么无助、可怜和被人欺负。如果我能够理解她，站在她这一方，听她诉说自己的糟糕处境，这似乎就已经满足了她的愿望。但若是我提出一些能夠让她走出来的方式，她的表现就是置若罔闻，然后继续抱怨她的苦处。于是我仔细体会了一下自己的感觉—好像在这个过程里，我是无力且愤懑的。无力在，无论我怎么努力，现实都不由我来掌控;愤懑是，我似乎只被当成一个情绪的垃圾桶而非一个活生生的人。我的想法是被无视的，我的感受也没人在意。当一个人不被允许呈现自己而只能如同机器一样被动地接受，这样的感觉会有多痛苦。当我意识到这些的时候，我也就再次理解了她的处境。也许她还没有准备好去打破自己的习惯，但她在这些境地中一再重复的行为，却说明了内心真正的感受。只是此时此地，她以这样特殊的方式传递给了我。

当我将这些反馈给她，她许久没有说话，之后长叹了一口气对我说：“其实我在我妈妈那里，不过就是一个垃圾桶。她高兴了就对我说说自己的事，不高兴就干脆不理我。我还得努力让自己表现得愿意听她说的东西，她才会对我有兴趣。尽管她很少谈到我，但我总是想，也许这样就已经足够好了……”

这才是小丽没办法打破自己习惯的原因，就算别人对她有再多的压迫，她也不会敢于主动为自己争取什么。因为压迫在她的感觉里，也是一种特别的关注，当她没有信心得到别人对她的好，她也就只能用“不好”和“代价”来换得连接，以自虐来换得情感，而这一切都源于曾经和最亲的人相处的经历。

精神分析里有一句话叫作：看到即疗愈，看到即转化。通俗的理解是：当你看到自己曾经发生过什么，这些被压抑在潜意识中的强烈情感都是什么，你的心就会平静下来。而你也会在接下来的人生里选择如何去对待它，获得你人生的主导权。

小丽就在这样的治疗过程里，一点点看到了曾经的那个自己：她经历了什么，体会了什么，将什么藏于内心，又被迫面对什么。她也由此意识到虐待就是虐待，它并不是爱的另一面。如果有以虐待为名的情感，那纯粹是一种控制和伤害。自己在这个过程里并没有做错什么，也不需要为谁来负责，唯一要保护好的人就是自己。

也许对她而言，这仍旧是一条慢慢探索的路。因为当一个人没有被好好对待过，她也很难好好对待自己。那个一直被扔在低谷的自我是需要时间和情感来修复的，但她已经有勇气来面对这一切，这，就是最好的开始。