探索在心理健康教育背景下如何开展新型主题班会

李晓东

摘 要：在一个学校里，班主任主要负责班级里学生的学习生活、身心健康等工作，是一个班级的教育者、组织者与管理者，还负责协调班级各科老师的教学工作。在日常的班会课中有意的进行心理健康教育，对学生的身心健康发展有着非常重要的作用。

关键词：班主任;班会课;心理健康教育

能将心理健康教育渗入到班会课，一是因为班会课时间是班主任进行班级教育的固定时间;二是班会课要比其他课程实施更加的灵活机动，并且在实施过程中能减轻学生的压力，更容易营造和谐的课堂气氛，更利于实施心理健康数育。

一、新型主题班会

新型的主题班会课又可称作心理辅导班会或心理班会，也就是说该班会课以心理健康教育与心理健康发展为主题[2]。以解决学生心理健康和心理发展等成长性问题为目的的心理班会课，它的形式是以班级为单位的团体心理辅导。

开展心理健康班會课的目的是要引导调解、疏导化解、纠正学生的不良情绪和不良心理，从而使每位学生身心能够健康的发展。通过开展心理主题班会增进师生的感情，增强班级凝聚力，提高学生的心理素质。心理主题班会就是班主任运用心理教育的相关理论知识，在班会课中渗透心理学相关知识，课堂中以活泼、自由体验等方式，运用团体心理辅导、角色扮演等心理教育的方法让学生得到心灵的释放，为学生排解心理困惑。让学生认识到自己遇到的心理问题，并知道该如何选择合理的解决方式、如何正确的处理不良的心理反应，从而使自己的身心得到健康快乐的发展。

二、如何有效开展新型主题班会课

教师要根据班级现阶段的情况适当变更活动目标。在设计心理主题班会前，也就是说确定班会的心理教育主题前，要思考三个问题：一是这节班会要解决什么问题？二是班里的学生普遍存在的问题是什么？三是他们这个年龄段的特点是什么？这样设计出的主题才符合学生的心理，才会受学生欢迎。

比如高一的学生刚从中学来到高中，角色从中学转变到高中，这时班会的辅导主题就选“如何让学生尽快的适应高一的新生活”。这个大主题还可以划分为“快速的适应新环境”、“心理上的适应”、“初高中学习方法的衔接”等系列问题。还可以根据新生的不同心理，选择不同的主题开展辅导，有的学生在中考的时候憋着一股劲，到高中后觉得自己在初三毕业时累到了，要歇一下了，就对自己放松了，不像毕业时严格要求自己，不仅骄傲而且还松懈。还有学生觉得入学成绩没有考好，便怀疑自己，有悲观心理，对自己不够自信，感觉自己不能适应高中生活。所以，高一学生的心理班会主要侧重在培养行为学习习惯和良好和谐班风的形成。

等学生们升到高二，已经适应了高中的生活学习，有部分学生慢慢的在班级里站稳脚跟，学习中有强劲的冲力，成绩在稳步前进，也能在班级找准自己的位置，这时候班级就会出现两极分化。高二年级由于文理分科课业增加，难度均有所加大，因此对学生提出了更大挑战。有些学生由于没有良好的学习习惯而使成绩一落千丈，屡受打击，常常因此导致自卑心理，对学习缺乏热情和积极性，甚至少数学生产生消极或自暴自弃的心理。高二学生的主题班会更应注重培养他们的抗挫折能力、人格的健全和学会自立与自信。

高三是高中最重要的阶段，因为马上就面临高考了，故而将“正确的认识自我”、“如何克服考试焦虑”、“学习方法，战胜惰性”等作为辅导的主题内容，对学生有很大的帮助。还可组织以“我脚步要到的地方”、“我的大学梦”和“憧憬未来”为主题的讨论交流班会，来激发学生的动力和热情，调节单调乏味的复习考试的高三生活。

不同的时期、不同年级虽然针对的侧重点不同，但这些主题班会都可通过有趣的活动或者团体辅导来进行。运用最恰当的辅导策略，在整个团体情境下进行的心理辅导称为团体心理辅导，它面向的是整个团体，同时通过团体内人员之间的互动，促使成员在共同的活动中通过观察、学习、体验，彼此交往、相互作用，使团内人员能够通过相应的互动过程，来探讨并认识自我、接纳自我，尝试改变行为，通过对新的行为方式学习，调整改善与他人的关系，通过对新的行为方式与态度的学习，进而激发个人潜能，增强适应能力，解决生活中的问题。

三、新型主体班会课中班主任的作用

通过学生团体活动形式实施的新型心理主题班会比传统班会课更加的自由自然，更加的民主活泼，但如果要顺利开展，人人都有所得，还得学生了解并掌握一定的心理知识和相关的内容，这样才能更好地认识自己，更有效地进行心理调适，帮助他人。

比如心理主题班会“如何应对学习的压力”，就给学生介绍什么是压力、压力的来源以及应该怎么应对压力，缓解压力的方法等。因此，班主任在新型主体班会课中的角色看似淡化了，实则心理班会课对班主任的要求却不降反升。班主任在新型主题班会课中不仅有时要扮演主持人、观察者而且更多的时候要扮演咨询者、朋友等。因而班主任在主题班会课中要起到画龙点睛的作用。这就需要班主任一定要加强自身的学习，尤其是对心理健康教育知识的学习。

四、优势与不足

相对于传统的班会课，新型的心理教育班会少了些说教，但却对各个年级层次的学生能够通过多种形式进行心理健康指导，让学生更好的了解自己，不断完善和健全自己的人格，进而挖掘学生们进步的潜能，增强学生的抗打击、承受挫折和适应环境的能力，帮助学生提高自省力、自我约束和自我探索的能力。开展新型的心理班会，促使教师从班级一言堂的管理者转化为学生心声的倾听者，与学生交朋友，为学生们指点迷津，帮他们克服困难，让教师成为对学生更有信心、更受尊重的引导者。

但以上这些仅仅都是一些理论依据，真要实施新型主题班会课，在实际情况中还是有很多困难的，尤其是在我们这些经济、教育都较为落后的地区，能够开展一些有意义、适合当代学生的心理健康发展的班会课更是难上加难，不仅要从学校层面发展考虑，更要考虑教师、环境、人力、物力等情况。所以，这些还需要我们继续努力，逐步探索，继续大力推行学校心理健康教育的普及，让更多的学生能够从中受益。

参考文献

[1]崔艳侠.《系统化体心理活动在高职班会中的应用》

[2]钟昭英.《心理健教育主题班会课堂教学评价参考标准》