浅谈高中体育课篮球教学方法

程行知

摘要：篮球运动是当前一项集体性综合运动，是众多高中学生最喜爱的体育运动之一。在高中阶段，篮球课的开设对于体育教育有着至关重要的影响。本文结合高中体育课中的篮球教学现状，系统阐述篮球教学的实施方法，以便为今后打造高品质篮球课堂提供有益的参考。

关键词：篮球教学;篮球运动;高中体育;教学方法;团队精神

如今不少高中生时刻会利用短暂的课余时间收看NBA比赛实况。在高中阶段课业负担如此繁重的情形下，爱好篮球的学生除了收看篮球比赛外，还会“忙里偷闲”跑去篮球场打比赛，可见一部分高中学生对篮球运动的热爱。为充分提升篮球教学的有效性，高中体育教师需在篮球教学过程中进一步使学生明确篮球学习和训练的目标，尤其要在比赛中深化对篮球专业技能的认识，加强肱骨训练力度，切实达至理论和实践相统一的目的。

一、遵循以学生为本的理念，激发学生学习篮球的兴趣

高中篮球教学要站在学生的立场和角度，有的放矢地设置教学任务和目标。体育教师要加强同全体学生的对话和交流，熟知学生热爱什么样的篮球课堂，对哪些篮球比赛的技战术感兴趣，想要通过何种方式来学好篮球，进而凸显学生课堂主体地位，使学生们在篮球学习和比赛中拥有更大的发挥空间，变得比以往更加自信，进而寻求篮球比赛的乐趣。

例如，在篮球课堂上巧妙地引入游戏教学。诚然，体育教学本身就带有运动性的特征，既然要训练和提高学生们的运动能力，那么就少不了游戏的创设和引入。事实上，篮球游戏正是培养学生掌握基本篮球技巧和比赛要领的绝佳机会。通过设置一系列小型篮球游戏，譬如死球复活、接力传球、一人运两球，培养学生的控球能力。当然，在一轮游戏结束后，教师还可设置原地投篮比赛等游戏，考查学生对于篮球基本功的掌握程度，切实锻炼和培养学生们的意志品质，使大家养成团队协作精神。体育游戏所带给学生的无疑是轻松、愉悦、欢快的教学氛围，克服了以往篮球教学中教师示范动作要领、学生模仿练习的弊端，使篮球课堂真正成为由广大学生主导，教师只起到“教练”和训练管理者的角色，这就让学生们倍感篮球课堂的亲切和友好，克服了以往枯燥乏味课堂所带来的沉闷气息。当然，篮球的基本功并非一朝一夕就能掌握到位的，针对学生做错的动作，教师要及时纠正并给予专业化的指导，师生之间彼此切磋“球技”，以宽容的心态对待学生在训练中出现的各种事务，避免学生消极练习。当然，教师要鼓励学生们善于在篮球游戏中适度地运用灵活战术，使自身的随机应变能力得以稳步提升。

二、科学训练要立足于学生的实际状况

教师在开展篮球教学时，要密切结合男女生对于篮球运动的不同理解，审慎编制合乎班级和学生科学训练的规划方案。在方案编制之前，教师要开展问卷调研，了解不同性别、年级学生对于篮球运动的喜爱程度、掌握情况以及希望采取的学习训练方法等。根据问卷调研的情况，教师即可实事求是地选择合理高效的教学训练方法。

例如，针对热爱篮球且经常与同学对打篮球比赛的学生，教师要继续深化其对篮球要领的认识，使其在课堂把握好训练强度，继续在比赛实践中深化对篮球技巧和经验的总结，创新技战术，取得新的辉煌战绩。针对不排斥篮球运动但同时身体素质相对较差的学生，教师要首先从心理上给予专业化的疏导，了解这部分学生是由于篮球运动要领掌握过慢而跟不上课堂节奏便出现自卑心理，还是由于实际训练时的效果不理想而产生受挫情绪。教师要以慈父般的和蔼，鼓励这部分学生端正心理，走出不良情绪的影响，从最基础的动作要领学起，不断向表现优异的学生请教，切实做到一视同仁、将心比心。当然，教师要充分考虑到不同阶段学生训练的强度，尤其要关心学生的身体承受程度，在不影响学生学习其他课程的同时，最大限度地维持好学生学习篮球的动力。

三、以赛代练，提供充足的实战机会

篮球教学水平的提高重在“练”，教师在课堂开始时，通过理论的系统讲解已经使不少学生掌握了篮球训练的基本功。然而，仅仅熟悉篮球理论是远远不够的，还要必须通过篮球比赛得以体现出来。教师要合理安排篮球比赛的时间，通常选在课堂开始10分钟后。由于这时学生们已开展了若干分钟的热身运动，且教师已交代好了比赛规则和运动技巧，在这时对打比賽能够检验学生们临场发挥及随机应变能力。在分队时，本着“学生自愿、教师帮助”的原则，帮助学生累积比赛经验，在比赛中深化对各项篮球理论的认知，以期打好年级比赛、班级比赛等。篮球比赛的形式可以多样化，譬如通常的五人篮球，亦可为较为普及的接头三人篮球。在日常训练过程中，要以培养学生顽强拼搏、团队协作的篮球精神为目标，避免由于输球或者无意失误而产生情绪上的问题并酿成严重后果。

四、结束语

参加篮球运动不但可以提升高中学生的身体素质，还可以培养学生们的团队精神，进而形成顽强拼搏、不服输的品质。教师要不断地改进和创新篮球教学方法，使学生们都能积极主动地参与篮球课堂中来，方能稳步提高篮球教学质量。

参考文献：

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