初中阳光体育教学完善措施探讨

汤曙霞

【摘要】  科技与经济发展使人们生活水平不断提升，人们开始关注身体素质，体育运动意愿也在提升。然而目前初中体育教学并不被重视，导致学生体育运动意识不强，身体素质不佳。在素质教育理念指导下，学校在教育过程中要以学生全面发展为核心，从青少年身体素质抓起，以全面提升国民身体素质。初中体育教师要实施阳光体育教学措施，以提升学生体育锻炼意愿，提升学生身体素质，促进学生全面发展。

【关键词】  初中体育 阳光教学 完善措施

【中图分类号】  G633.96             【文献标识码】  A   【文章編号】  1992-7711（2019）12-090-01

传统的初中教育受应试教育影响，学校只注重中考重要科目的教学，忽视体育教学，进而忽略学生身体素质，使学生远离操场，远离阳光，导致青少年的运动速度、运动力量及运动耐力等体质在逐渐下降。学生肥胖现象及视力问题层出不穷。受身体素质影响，学生心理承受能力也不强，容易产生心理问题。为了实现学生的全面发展，学校和教师要重视体育教学，学生要重视体育锻炼，将阳光体育教育融入初中体育教学中，将操场和阳光还给学生。

1.阳光体育教学的指导思想和教学目标

《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》《学校体育工作条例》等相关文件强调，初中体育教学要以学生为本，激发学生体育学习及锻炼的积极性，使学生主动走向操场，通过体育锻炼提升身体素质。初中阳光体育教学要以提升学生身体素质为基础，以强健学生体魄为目标，督促学生坚持锻炼，增强学生体育锻炼时间，使学生热爱上体育运动，关注自身健康，养成良好的学习和生活习惯。开展阳光体育教学可在提高体育教学效率的基础上提升学生身体素质，促进学生综合发展。

2.阳光体育教学完善措施

2.1树立阳光体育教育理念

教师在树立阳光体育教育理念的基础上才能提升对阳光体育教育的重视程度，教师要积极引导学生参加体育教学过程，以让学生明白阳光体育的教学意义。教师要树立阳光体育教育理念，自觉提升自身教学能力，为学生创造轻松愉悦的教学氛围，积极带领学生参与到阳光活动中。教师要了解学生的兴趣爱好，根据学生的爱好和需求进行教学内容设计，以推进阳光体育教育的顺利健康发展。

2.2创新体育课堂

首先，创造轻松愉悦的教学氛围。在实际教学中教师要尊重学生的主体地位，根据学生需求为学生创造良好的学习氛围，使学生愿意在学习过程中充分展示自己，以促进学生个性化全方位发展。学生在轻松愉悦的氛围中可以发挥学习主动性，不断提高创新能力。如在进行跳高体育活动时，教师不能采用命令式的方式让学生采用一定的跳高方式，而是要根据学生自己的喜好来选择背越式、跨越式或俯越式。只要学生选择的方式不会造成伤害，能够规范的越过栏即可。

其次，提升学生精神品质。体育教育的目的不只是提高学生身体素质，更重要的是通过学生体育活动的参与提升学生团队协作意识和能力、坚韧不拔的意志力。以体育跑步为例，短跑可以锻炼学生的爆发力，长跑可以锻炼学生的忍耐力，接力跑可以锻炼学生的团队协作能力。

再次，因材施教。受个体体质影响，学生在体育运动中接受能力是不同的。教师要尊重学生的差异，因材施教，根据学生需求进行教学大纲的制定，并采用差异性评价标准。教师在开展阳光体育教学过程中要根据学生爱好多设置锻炼项目，以满足学生不同需求，让每个学生都可以参与到体育锻炼中来。

最后，丰富教学内容。为了更好地实现阳光体育教学目标，教师要合理开展体育活动，丰富教学内容，以提升教育质量。有条件的学校可以根据学生需求适当增加体育课程，并丰富体育教学内容，提高学生参与体育锻炼积极性。

2.3优化教学方法

首先，多示范多指导。初中学生活泼好动，如果教师在体育课堂上只是单独讲授理论知识，会使学生感到无味和反感。那么教师可以多示范和引导，让学生熟悉学习内容，并多给学生留时间让学生进行练习，同时对学生进行单独指导，以使学生深入掌握学习内容。在必须讲授时教师要语言简练生动，增强讲授内容的趣味性，以促进学生积极主动学习。

其次，强化练习。一个动作重复反复训练，学生会产生枯燥感，教师要采用多种形式强化学生的训练，如可以通过体育游戏或竞赛的形式让学生进行练习，使学生在轻松愉悦的氛围中进行动训练，即提升体育项目技能，同时增强自身身体素质。

再次，加强师生交流。学生不喜欢体育课程，一是因为体育训练苦，二是担心在训练过程中受伤。教师要对学生的这种心理表示理解，并对学生进行引导，体育锻炼之初，在没有适应的时候是有点苦，但是只要喜欢一个体育项目，加强训练，会体验到体育锻炼的乐趣。教师要不断与学生进行交流，让学生明白，只要按照教师的指导进行训练，基本是可以保证安全的，不用有心理负担。教师对学生的激励可以让学生主动参与到体育锻炼中来，让学生在操场上在阳光下尽情奔跑，让自己的身体得到锻炼，让自己的个性得到展示。

最后，增加体育项目内容。教师可以为学生多设计几个适用的体育锻炼项目，并根据世界比赛时段重点进行相应项目的锻炼。如在世界杯期间，可以将足球锻炼作为体育课程教学重点内容，给学生讲解足球比赛规则、球队阵形、球场知识等，进而推广足球知识和队员球技知识。当学生产生一定兴趣后可以进行运球、传球、射门、守门等足球技能的传授，并让学生进行练习，以使学生能看懂足球，能根据足球比赛进行锻炼。

总之，初中体育阳光教学对学生身体素质的提升及心理素质的良好发展有重要作用，进而促进学生快乐学习。学校和体育教师都要重视学生的体育教育，并根据学生的个性差异制定不同的体育教学内容，将操场和阳光还给学生，促进学生健康成长。

[ 参  考  文  献 ]

[1]张玉贵.阳光体育背景下初中体育教学改革参考[J].学周刊，2018.1.

[2]刘鸿斌.阳光体育教学的发展与完善措施[J].运动，2018.1.

[3]张志坚.阳光体育背理念下初中体育教育的改革探索[J].当代体育科技，2018.12.