关注孩子生长发育，别纠结于“平均值”

崔玉涛

生长是孩子生存的基础，在生命初期，绘制并使用生长曲线，定期精准地测量并监测孩子的体重、身长、头围、匀称度这4项生长情况，可以判断生长情况是否正常。想让孩子生长良好，下面的6点需要家长关注——

不拿邻家孩子做比较

孩子的生长与很多因素相关，比如遗传、营养、睡眠、运动等。有的家长看到邻家孩子的身长、体重都高于自己家的孩子就会焦虑，甚至觉得自己的喂养出了问题，这种比较没有必要，也不客观。在评估孩子的生长情况时，应该以他自己的生长曲线起点和一直以来的生长趋势为依据。孩子出生的时候各项数据在什么百分位上，以后的生长趋势最理想的状态都应该在这个百分位附近。

不用过于纠结平均值

在生长曲线图中，中间一条线是平均值，也就是说，50%的孩子身长和体重在平均值之上。很多家长看到孩子的生长曲线在这条中间线以下，就认为孩子的生长达不到平均值是不达标的。这种想法也是不对的。之所以有第50百分位的参考平均值，就说明有一半孩子的发育指标高于它，也有另一半孩子的发育指标低于它。只要孩子的生长曲线在第15个百分位到第85百分位之间，都代表处于正常的发育水平范围内。

了解影响生长的有关因素

孩子生长不理想，不要一味地将解决途径锁定在吃的量上，还要考虑到孩子的主食是否足够、吃的过程是否顺利、睡得是否踏实、运动量如何等，从这些方面做出调整，才能保证孩子今后的健康成长。

及时发现营养不良

营养不良中的一种是指进食不足或不能将食物很好地消化吸收，以至于孩子不能获得满足自身生长发育所需要的全部营养物质或能量，从而出现体重减轻或不增长、生长发育速度放缓或停滞，甚至出现肌肉萎缩的情况。这种情况在3岁以下的孩子中比较常见。当孩子出现长时间疲倦、烦躁、无精打采、四肢疲软、眼神无光等情况时，需要提高警惕。

警惕早期生长过速

生长过速是指孩子的身长和体重增长速度过快，从长远健康来看是很不利的。孩子出现早期生长过速，通常是不合理的喂养方式造成的。

如果发现孩子生长过速，要通过改变喂养量和喂养频度的方式改善。增加运动量也可以缓解早期生长过速的问题，新生儿的大运动能力发展有限，最适宜的运动方式就是趴着。

保证相应运动量

小宝宝的发育应该以运动发育为基础，出生后只要清醒状态下，就应让孩子多趴。适度喂养加上多趴，不仅能让体重和身长得到理想的增长，也能促进大运动能力和精细运动能力的發育，这样才能让孩子的生长发育都达到理想的状态。