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2019-08-21 09:39
家庭科学·新健康 2019年7期
关键词:创可贴糖友臀部

久坐导致臀部变大

●章亞东(解放军总医院第一附属医院骨科主任医师)

长期久坐就意味着缺乏运动,如再摄入大量高糖高脂食物,脂肪比例相对就会高于肌肉比例,随着肌肉减少,身体软组织就会出现臃肿。其实,不论久坐,还是久站、久躺,脂肪都专爱找臀部、腰腹部和大腿部位堆积。只是习惯性久坐会引起下肢血液流通不畅,臀部软组织营养供给不足出现皮肤松弛、肌肉张力减弱,导致臀部变大。为避免这一后果,就要减少久坐时间,增加臀部肌肉运动,如深蹲或后抬腿来紧致臀部的肌肉组织。

糖友有小伤口用创可贴太危险

●李全民(火箭军总医院内分泌科主任)

糖友有了小伤口,千万不能随意使用创可贴。若是随意贴个创可贴,会造成局部温度增高,患处由于温度升高不透气,易出现细菌繁殖现象,这样就更不容易好了。尤其在出现了足部损伤时,贴创可贴危险更大。此时即便贴了创可贴,伤口也可能不会愈合,反而越来越大,感染越来越重,最后可能发生坏疽而导致截肢。

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