素质拓展视角下体育课程内容的创编

吴巧浓 吴剑

摘  要：本文基于体育课程资源开发的现状，从素质拓展的角度对体育课程内容创编进行了研究。从利用身体练习资源、利用体育器材设施、利用其它学科资源三个方面进行剖析，探讨体育课程内容创编的意义、方法、途径、应用价值等问题，旨在为体育课程内容创编提供理论依据，丰富内容体系，提高体育教学效果，推进体育课程的完善和发展。

关键词：素质拓展  课程内容  创编

中图分类号：G80-05                              文献标识码：A                         文章编号：2095-2813（2019）02（c）-0078-02

体育课程内容创编是根据体育课程的目标，借助于身体练习、常规体育器材设施和代用体育器材以及其它学科等资源创造和组编体育课程内容。目前，体育教学内容以竞技运动项目为主，枯燥乏味的教材内容扼杀了学生对体育运动的丰富体验，导致错过培养体育学习兴趣的敏感时期，为终身体育意识的形成播下了劣质的种子。

体育教师对课程内容的创编应该是在教学目标的指引下，根据学生年龄、性别特征，结合学校条件编制出的能促进学生健康的教学内容。这种“创编”是一种创造性的开发，具有间接化、游戏化、创新性的特点，能丰富体育课程内容体系，有效促进教师的专业发展。

1  体育课程内容的创编

1.1 利用身体练习

身体练习的类别主要包括单一动作、组合动作和游戏三大类，大多来自田径、体操，主要包括走、跑、跳跃、支撑、悬垂、爬跃、滚动等动作。

1.1.1 单一动作的创编

单一动作结构的身体练习在教学中运用广泛，但都比较枯燥乏味。经调查，69.4%的学生不喜欢，只有8.4%的学生喜欢。将单一动作的特点进行分类，通过对动作空间变化特点和动作轨迹的研究，对运动方式进行拓展，编制出相应的教学内容。如跑可创编出后退跑、协作跑、半蹲跑等;跳跃可创编出格跳、蹲跳、跨跳等;支撑可创编出双杠支撑、俯卧撑、平板支撑;悬垂可创编出悬垂举腿、悬垂转体等;传接球可创编出坐立传接球、背向传接球等;踢球可创编出转体踢球、双脚交替踢球等。

通过对单一动作的创编和课堂实践，激发了学生学习兴趣，有利于创造性地学习。以上创编的动作主要应用于准备活动中，但要有选择性，并要时常变换以提高教学效果。

1.1.2 组合动作的创编

将各种单一动作结构的身体练习组合在一起，便构成了组合动作结构的身体练习。它具有两个主要特点，一是动作数量在两个（含）以上，二是组合的方式多样。如身体不同部位的组合动作可创编成啦啦操、街舞、简化太极、瑜伽等;不同环境的组合动作可创编为迷你极限五项、校园铁人三项等、冲关挑战等;相同动作特点的组合动作可创编为图形跑、篮球技巧赛、颠球比赛等。

组合是在位移性身体练习、非操控性和操控性身体练习之间的搭配，不仅仅是两种具体动作及运动方式之间的组合，而是包括其以上的多种具体动作及运动方式之间的组合。其创编内容可以作为教学内容，具有动作多、健身性和实用性强、难度小等特点，有利于学生发展多种运动素质。

1.1.3 游戏的创编

游戏是一项古老而普遍的活动，来源于日常生活。游戏可以提高学生参与体育学习的热情，促进学生身心发展，完善认知和形成乐观开朗的态度。游戏比一般的身体练习更有活动情节，在一定活动规则下体现出其趣味性、娱乐性、健身性。

经调查，游戏在体育课堂的使用率达到72.2%，有43.5%的教师曾自己开发过游戏。如健身娱乐性游戏有推小车、大海捞鱼、二不成三、摸石过河、老鹰抓小鸡、吹气球、飞镖大战;教育性游戏有齐心协力、救护战友、穿衣比快;提高基本活动能力的游戏有捕鱼、贴膏药、长江黄河、抢花炮等;提高运动技能的游戏有跳山羊、传球接力、踢球进圈等;发展身体素质的游戏有蚂蚁搬家、障碍接力、青蛙跳等。

游戏能很好地调节课堂气氛，使学生在“玩中学”。在进行教学时，选择与主教材相关的游戏应用于课堂中，使运动技能“游戏化”，可以提高学习的效果和运用能力。

1.2 利用体育器材设施和代用体育器材

改造或制作一种工具作为体育教学的器材，必然会产生多种动作方法。以胶圈为例，可以进行拖、拉、滚、踩等，不同的动作产生不同的运动方式。如滚可以前滚、后滚、侧滚等方式，踩可以竖踩、侧踩，还可以像踩高跷那样向前走。如用垒球来进行创编，就要充分考虑适合教学的动作方法，可以采用抛、投、撇等方法，抛可以采用面对、背对、侧对等方位，还可将垒球从上至下、从下至上、向下前抛等方法抛出。这是以器材为出发点，根据学生素质拓展要求而落实到动作方法上的创编途径。实现了“老器材、新玩法”，对体育文化也是很好的诠释。

在教跳远这个内容时，教师就要考虑怎么教为好。运用新方法教，进而寻找可利用器材。在教学中运用“条件作业法”，通过逐步改变高度来发展学生的跳跃能力，就会想到利用某种器材作为限制的工具。塑料泡沫有很好的安全性，可以成为优选的体育器材。根据学生能力不断提高，适当增加泡沫板的数量和改变摆放的位置。通过跳远的教学开发了体育器材，丰富了课程内容。

投掷是体育课的必学内容，但比较枯燥，如果适当地改变动作方法，并与现实生活情景相结合，就可达到“一箭双雕”的效果。如“鞭打”动作，可以变为抛打的动作，成为一个教学内容。选择纸球、气排球、小气球作为抛打物，既开拓了视野，又学习了投掷所需要的素质。篮球是较普及的运动，将没有气的篮球做成橄榄球的形状，加进一些橄榄球运动的规则，变成“橄榄球式篮球”。棒球运动虽然不是体育教学内容，但非常受人喜爱，健身性强。在教学中可以将其动作方法引入，用木棍代替球棒，用沙包或排球代替棒球，创编出趣味性强、生活化的体育教学内容。

1.3 利用其它学科资源

寻找体育学科与其他学科之间共同的契合点，达到资源的共享和整合，可以使体育课堂教学体系更加多元。

音乐能使课堂气氛更加活跃，它的运用主要是结合动作，贯穿于体育课的结构中。在优美的音乐中完成准备活动，激发运动兴趣。在进行游戏时，设置一个场景，如“捕鱼”，选择一段适合教学情境的音乐，营造氛围。用音乐来激发学习兴趣，提高学习的动力，将体育技能学习与音乐融为一体，充分体现了积极主动的精神风貌。通过对近二年市级以上体育课堂教学展示课的统计，在课中使用音乐的占68.9%，可见音乐资源在体育教学中得到了较好的应用。

将地理课程的方向识别方法运用于定向运动中，能帮助更好地找到目标;劳技课程的一些手工制作方法可以用于体育器材的制作，以增加教学的多样性;计算机课程的一些程序可以用来制作体育视频或图片，进行多媒体教学。此外，还有一些学科的资源有待挖掘。

利用其他学科资源创编体育课程内容，首先要明确所利用的学科与体育课程整合的可能性和目的性，避免盲目利用;其次要提高创编内容的实效性，不可脱离体育教学的本质而造成主次颠倒。

2  结语

目前，体育课程内容的创编还不全面，实践运用并不广泛;创编以利用身体练习资源为主，利用器材和其它学科资源的比重不大;以教师创编为主，学生的主体地位和作用未得到较好的凸显和发挥。

要提高体育教师的课程开发能力，发挥管理部门的领军作用，学校给予工作的支持，加强各部门的互动和协调。把握“以学生发展为本”的价值取向，动员和鼓励学生参与课程内容的开发，重视体育课程内容开发后的利用，不断反馈和创新。

参考文献

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[3] 游建良.如何优化选配游戏教材[J].体育教学，2006（6）：35.