对抗类体育游戏的创编

范乾辉+段欢庆

摘 要：对抗类体育游戏作为中小学体育教学活动的一部分，由于其特有的趣味性可以提高学生的运动兴趣，能很好地活跃课堂教学气氛，提高学生运动的积极性和主动性，培养学生团结协作的运动精神、缓解学习和生活带来的各种压力，不断提高学生体质，是一种有利于学生身心全面健康发展的互动式体育项目。该文分别介绍了钻山洞游戏、横绳拔河、夺旗比赛、抢收抢种、骑兵打仗、斗牛游戏、巧过黄河等游戏的方法、规则和注意要点。以期能为一线的中小学体育教师在体育教学工作中提供一些参考与借鉴。

关键词：对抗类体育游戏 创编 中小学

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2016）09（a）-0134-02

对抗类体育游戏是两人或两组人之间的较量，有对抗就有输赢，输和赢都是对生活态度的考验，是对心理承受能力的锻炼。[1]不同的游戏项目又都具有各自的身体、心理和社会的教育价值。由于对抗类体育游戏具有活动性、趣味性和竞争性，非常符合中小学生的年龄特征和心理发展规律。[2]通过体育游戏使体育活动和智力活动有机结合，可以使学生在趣味性十足的游戏中既锻炼了身体，又增长了知识，还能培养学生团结互助的集体主义精神，培养学生遵守规则、勇敢顽强、互相信任等优良品质和作风，因此对抗类体育游戏在中小学体育教学中被广泛运用。[3]

1 钻山洞

钻山洞游戏可以发展练习者的反应速度，提高其灵敏素质。该游戏活动需要小旗4面，藤圈4个，垫子4块。在场地上画一条起跑线，起跑线前5 m处，画2条相距2 m的平行线为“河沟”，15 m处并排间隔适当距离放4块垫子和4个藤圈，25 m处对准垫子各插一面小旗。如图1所示，把练习者分成人数相等的4队，成纵队分别站在起跑线后，各队选出一人，在垫子前拿一藤圈做成山洞，“洞口”对准该队排头。发令后，各排头迅速前跑，跳过“河沟”，钻出“山洞”，跑到终点绕小旗从左侧返回，返回时再跳过“河沟”，拍第二人的手掌。第二人用同样方法进行游戏，依次类推。以先完成的队为胜。游戏参与过程中需要注意以下两点：（1）必须按规定的方法“过河”“钻山洞”，绕过小旗，否则判该队失败。（2）后面的人不能踩线，必须被拍手后再跑。

2 横绳拔河

横绳拔河游戏重点在于发展练习者的力量素质，培养其团结协作精神。该游戏需要准备10 m的粗绳一根。画3条间距3 m的平行线，中间一条为中线，边上的2条为限制线，绳子沿中线放好（见图2）。具体游戏方法为，把练习者分成人数相等的2队，各成横队在中线两侧面相对错肩站立，双手握绳子，组织者发令后，2队用力向后拉，哪队先将对方拉过限制线，哪队为胜。横绳拔河游戏参与过程中的注意事项如下：（1）不得抢先拉绳子，绳子必须横拉。（2）全队1/3以上的人被对方拉过限制线即为失败。

3 夺旗比赛

夺旗比赛重点在于发展练习者的力量素质，培养其坚毅顽强的意志品质。该游戏需要在场地上画2个边长分别为6 m、3 m的同一中心且四边分别互相平行的正方形；在外面的大正方形的四个角上分别插上一面小旗；长12 m的粗绳圈一根，压在里面的小正方形上，使其与小正方形的四边重合，并在与顶点重合处的绳圈上做上标记。游戏方法为，4人一组，站在小正方形的顶点外，用一只手拉住绳圈的标记处。游戏开始，组织者发令后，每人用一只手用力拉绳，同时用另一只手去拔身后的小旗，以先取得小旗者为胜。然后再换另一组继续游戏（见图3）。在游戏中练习者不得随意松手，以免造成伤害。

4 抢收抢种

抢收播种重点在于发展练习者的灵敏素质，提高其奔跑能力。该游戏需要在场地上画若干条20 m的跑道，在跑道的起跑线前，每隔5 m做1个标志（共设4个标志），每个标志处放1根接力棒（作为农作物）。

抢收播种游戏需要将练习者分成人数相等的几个组，每组成纵队站在起跑线后。游戏开始，组织者发令后，各组第一人顺着自己的跑道，依次将接力棒捡起（表示抢收），跑回起点，并将接力棒交给第二人后站到排尾，而第二人依次将接力棒放回原来的位置（表示抢种），种完后，跑回起点拍第三人的手后站到排尾。第三人进行抢收……所有人依次抢“收”抢“种”，以最后一人先跑回起跑线的组为优胜（见图4）。游戏过程中需要注意以下几点。（1）须按顺序进行抢收和抢种。（2）完成交接接力棒或被拍手后，才能越过起跑线。（3）抢种时，接力棒必须放到每个标志上，否则应重做。

5 骑兵打仗

骑兵打仗游戏重点在于发展练习者的力量和灵敏素质，提高协调性和2人协作配合的能力。该游戏需要在平坦沙滩上进行。练习者2人一组组成战骑，一人骑在另一人的脖子上，下面人两手紧抱住上面人的小腿。游戏开始，每组战骑各寻对手进行交战，骑马人两手相搏。被对手拉下马的为失败，退出场地；剩下的最后一组战骑为优胜者（见图5）。游戏过程中需要注意以下两点：（1）2组交战时，做马的人不得助战。（2）双方只能用手袭击对方的手及手臂，不得推、拉、打身体的其他部位。

6 斗牛

斗牛游戏可以培养练习者的平衡能力及腰背的协调用力。斗牛游戏需要在沙滩或草地上进行。斗牛游戏的方法如图6所示，练习者分散分布在场地上，2人一组，相距约1 m面对面站立，上体前屈用两手握住脚踝做成牛。裁判员发令后，2人互相用肩冲撞对方，以使对方倒地或松手为胜。参与斗牛游戏需要注意以下两点：（1）不许躲闪对方，也不许用头顶人，违者为输。（2）比赛采用五局三胜制。

7 巧过黄河

巧过黄河能够锻炼练习者的跨越能力及空间感。该游戏需要田径场一块，距离20～30 m；每队小垫子两块。巧过黄河游戏可设男子组、女子组、男女混合组，每队7～10人，占据2条跑道为宜；裁判员发出“预备”口令后，全队一路纵队站于起跑线后，排头2名队员各手持一块小垫子，做好出发预备姿势；发令员鸣枪后，裁判员开始计时，前头的队员将小垫子放在地上，队员站在垫子上，通过移动小垫子向对岸前进，其中一名队员拿2块垫子返回起点两人再继续进行，直至所有队员抵达对岸；裁判员在最后一名运动员的躯干抵达终点线后沿垂直面瞬间停表，用时少者名次列前（见图7）。

参与游戏时需要注意以下两点：（1）队员行进中小垫子必须从后方通过队员的手运送到前方，不能向前扔，否则判为犯规，成绩无效。（2）在“河岸”中间时，任何队员的任何身体部位不允许接触“河面”，否则判为犯规，成绩无效。（3）每次最多返回2人接应对岸同伴，可以是不同的队员。

参考文献

[1] 谢东如.简论体育游戏在高中体育教学中的应用[J].运动，2016（133）：114-115.

[2] 曹艳艳.体育游戏在小学体育教学中的应用[J].课程与教学，2016（3）：59.

[3] 刘文建.简析体育游戏在小学体育教学中的运用[J].青少年体育，2016（36）：77-78.