校园团体操的训练

王雪新 黄胜江 董晓杰

摘  要：如何在有效时间内完成具有锻炼价值、学生喜爱又形式新颖的团体操考验着每一位体育教师的智慧。笔者通过不断的实践、钻研，对团体操的整体设计、训练方法，彩排与整合提升有了初步的认识。

关键词：团体操;整体设计;训练方法

中图分类号：G633.96     文献标识码：B     文章编号：1005-2410（2019）04-0077-02

团体操表演，是衡量一所学校校风、校貌的重要载体和途径。组织排练大型团体操是体育教师工作的重头戏。如何在有效时间内完成具有锻炼价值、学生喜爱又形式新颖的团体操考验着每一位体育教师的智慧。笔者通过不断的实践、钻研，慢慢对团体操的整体设计、训练方法，彩排与整合提升有了初步的认识。

一、整体设计

首先，设计团体操要目标明确，主题新颖。团体操的目的是增强学生体能，促进校本课程的开展，增强大课间的实效性。例如，我校这次团体操的题目为“跑跳体能操”，在整套操里面以跳绳和跑步为主要内容，添加了12个八拍的体操动作，来调整运动量，增加美感。

其次，要科学计划，合理安排。团体操训练可将总时间分为设计阶段、难度动作训练阶段、整体训练阶段、调整训练阶段、赛前动员阶段。并根据总时间，科学合理地安排好每一阶段的时间。

二.训练方法

（一）总指挥认真负责

团体操的总指挥要对训练结果负责，尽量争取好的表演效果。总指挥要认真钻研訓练的内容，研究教法、训练方法，珍惜学生和教师的时间和精力，提高每次训练的效率。每次训练之前要将课备熟，练习的时间、目标、内容、方法都要做到心中有数。训练时要示范正确到位，讲解清晰明确，练习方法得当。这样才能使学生们信服，有积极性，效率也高。另外作为总指挥要平易近人，肯定大家的付出，不能随便指责大家。

（二）团结协作，分工有序

团体操的整体设计要有美感，富有创意，具有时代感，这就需要集思广益，团结协作，这样才能把团体操完成得更好。例如，我校组织的这次团体操，教研员提思路;体育教师选材，整体设计，带领学生练习;班主任管理学生;音乐教师创编音乐;领导及时提出改进意见;学生大力配合;学校在时间上给予大力支持。正是大家的团结协作，促成了此次团体操表演的辉煌。

（三）奖罚分明，纪律严明

训练团体操时，要将管理人员按小组分配好，明确管理任务。表现好的小组，给予及时具体明确的表扬，表现不好的小组，也要给予明确的指导，提出建设性的指导方向。对那些一再强调还不改正的小组等大家都休息时，留下这个小组，给予批评，指出明确的错误，进行有针对性的练习。

（四）高标准，严要求

团体操训练时，每次都要高标准，严要求。每个动作练习完都要找出共性问题，给予集体指导，找出个性问题，给予指正，然后再练习，一直到符合标准为止。这样高标准严要求的重复练习能让学生认真、准确地掌握动作，加深记忆，扎实掌握训练内容，有时一次练习就能保证成功。

（五）巧用夸奖，激励引导

团体操训练时，多用夸奖来引导学生。有时学生注意力不集中，笔者就表扬某个班级：“表扬某某班级，队形整齐，动作干脆有力。”之后会发现被表扬的班级按照教师说的做了，其他的班级也迅速认真起来了，表现好了！有时学生集合慢，笔者就站在台上表扬：“某某班级第一名，集合快静齐，某某班级第二名，已经站好队了，某某班级第三名……”这时会发现所有的班级都变得积极起来，速度快了，队伍齐了，动作也有力了，精神面貌好起来了。

（六）火眼金睛，端正态度

作为总指挥，要火眼金睛，做得好的组，哪里做得好，给予明确的表扬，做得不好的组，谁做得不好，哪里做得不好，要说得具体明确，这样有利于改正错误动作，也让学生心服口服。我校这次跳大绳训练，有些学生就不认真，整体效果不好。于是就分年级来跳，跳得好的年级先跳，给大家起一个示范引领的作用，跳得不好的后跳。笔者在楼上看着，谁跳得不好，没有成功，马上用笔记录下来。全年级跳完，将跳得不好的学生名字一一说出来，并明确指出他们的错误，要求他们重新跳，他们哑口无言，只能认真跳完，如果不认真再重新跳，一直到认真跳完为止。从那以后孩子们的训练态度端正了，练习起来也更加认真了。

三、完善提升方面

（一）注重细节

团体操表演注重整体的整齐、美观。练好主体内容之后，要重视每一个衔接的动作，重视开头结尾，这样能大大提高整体表演效果。一个好的开始和结尾会给人留下持久的印象，让人久久回味。

（二）调整修改

当预先设计的团体操动作全都练习完一遍时，为了完善表演效果，有时需要做一些调整，这时应多听大家合理的意见，及时进行修改，这样才能让表演更加精彩。我校这次团体操表演小绳跳得不太齐，在领导的建议下，笔者把乱的地方重新进行了简单的改编，经过练习，大大提高了表演的效果。

（三）思想动员

在团体操表演前几天，要对学生进行思想动员，鼓励学生认真到位地做好每一个动作。笔者鼓励学生，团体操表演结束，表现好的班级奖励6节足球课，我们还要评选最佳标兵班级奖。表现不好的班级和个人我们要给予通报批评。正式上场时，学生们个个认真，动作到位，获得了领导的好评。