浅析如何做好高中体育教学

◎李菊芬

高中体育教学，是青少年塑造健康体魄，培养体育素养的重要时期。高中阶段正是青少年身体发育的关键时期，应该受到良好的体育教育。近年来，随着教改的发展，教师和学生的思维方式也得到了极大的改观。教师和学生不再觉得体育生就是那种头脑简单四肢发达的学生，而是将他们与普通学生同等对待，基本上消除了对于体育生的轻视。然而，在应试教育的影响下，仍然有部分教师和学生吹捧“体育无用论”，认为应该把这些时间倾注到学习中去，才能百尺竿头更进一步。导致学生在体育课上心不在焉，不能放开了去运动，去锻炼，甚至不能达到体育教师的最基本要求。有的同学上体育课带着单词本，一节课就是在一个角落里背单词。使得体育课的开展仍然不能够达到预期要求。为了解决这些问题，更好的践行教育改革，提升学生的身体素质和体育能力，笔者提出一个策略供同行参考。

一、激发学生对于体育的学习兴趣

目前，导致学生不热爱体育的主要因素就是对体育没有兴趣。激发学生对体育的兴趣，让学生养成良好的体育习惯。兴趣是最好的老师。只要学生对于体育有兴趣，那么他们便会积极的自主参与到体育活动中去。高中时期的学生，拥有了自己独特的想法，而且求胜欲望较为强烈。即使是掰手腕赢了，他们也会感到无比的自豪。教师可以根据这一点在体育课上进行一些小的比赛，用良性的竞争来激发同学们的兴趣，从而热爱体育课，热爱体育运动。

例如，让全体男同学自由分组，分别进行不同的体育运动竞赛。这样学生们都能找到自己热爱的活动，擅长的活动，希望自己能够一鸣惊人，赢得大家的赞赏。在体育竞赛中就会十分的卖力，达到锻炼、增强体质的效果。对于一些体育能力较差的学生，教师可以将他们集合起来，从最简单的运动做起，每成功一次，就要给他们相应的鼓励，给予他们继续做下去的动力。对于女同学，一般情况下她们的身体素质来说不如男生，不宜进行一些如篮球、足球等过于激烈的运动。她们更倾向于一些较为平和的运动方式。可以让她们打打羽毛球和乒乓球等，也能增强她们的体质，提高她们对于体育的兴趣。对于不爱运动的女同学，教师要加以鼓励，帮助她们叙述体育的好处，让她们明白体育能够受益终身，从而增强学生对于体育的正确认识，激发她们对于体育的学习兴趣。

二、实践与理论相结合

邓小平曾经说过：实践是检验真理的唯一标准。如果光是进行体育理论的讲解，如投篮球的动作，热身运动的动作等等，而不去实践，那么便很难学会这些动作。体育实践对于理论的运用、增强体质具有重要意义。在高中体育的教学中，要遵循将实践和理论相结合的原则，既要有理论，也要有实践。要合理分配教学理论知识和实际训练的时间。理论主要讲解如何进行体育锻炼，讲解体育运动的规则以及受伤紧急处理的方法等等。实践则应该主要包括练习和纠正，让学生能够在实践中将学到的理论知识运用起来。

如果不能将实践和理论相结合造成的后果是很可怕的。最典型的例子就是赵括的纸上谈兵。赵括自幼年时代便开始学习兵法，读过很多的兵书，他的父亲，赵国时代的名将赵奢都辩论不过他。不过赵奢却说过赵括只能纸上谈兵，上了战场便会慌了手脚。赵括不以为然。后来长平之战，赵括带领军队与秦交战，由于缺乏实际经验，40万军队全军覆没。这就说明了理论实践二者皆不可缺。

三、教师要加强与学生的交流

交流无论在任何时候，都是解决问题的一剂良药。在体育中亦然。在体育练习结束后，教师可以与学生谈谈心，询问一些哪里不足。也可以让学生与自己切磋，暴露出学生的不良体育习惯。从而能够让学生尽快改正过来。避免造成后续的不良影响。对于一些并不是非常热爱体育运动的学生，教师要通过交流找出他为什么不热爱体育，是由什么因素造成的。在自己的能力范围内最大限度的帮助这类学生，让他们尽快走出困境，热爱体育运动，从而增强自身体质。例如，有些学生认为自己的体质比较差，跑几步就会喘，因此不爱体育。教师要告诫他们这种想法是错误的。如果一直惧怕体育锻炼，那么自身体质便会越来越差。如果坚持锻炼，即使从现在开始也不晚。让学生改变这种错误的观念，从而真正热爱体育。

总结：做好高中体育教学，是一个非常漫长的过程。不仅需要学生的大力支持和倾心合作，还需要教师把握好大局观，明白学生想要什么，应该怎么做才能促进学生学习体育兴趣的提高。教师应该采取合适的教学方式，注重与学生的交流，避免学生走弯路。只有这样做，才能让学生养成良好的体育习惯，有利于学生体质的提高。